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Boiled Egg vs Omelette: उबला अंडा या ऑमलेट कौन सा सबसे ज्यादा फायदेमंद

Boiled Egg vs Omelette: सर्दी में रोजाना उबला हुआ अंडा खाएं या ऑमलेट, कैलोरी कंट्रोल करने में कौन है ज्यादा असरदार, जानिए

उबले अंडे और ऑमलेट दोनों में अलग-अलग पोषण लाभ मिलते हैं। ऐसे में अक्सर लोग अंडे और ऑमलेट को लेकर…

By Naveen Prajapati

December 16, 2024 17:43 IST

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जीवन-शैली

Boiled egg vs omelette: उबला अंडा या ऑमलेट, वेट लॉस के लिए क्या खाना है ज्यादा बेहतर?

अक्सर लोगों के मन में सवाल होता है कि वेट लॉस के लिए उबले हुए अंडे या ऑमलेट में से…

By लाइफस्टाइल डेस्क

December 15, 2024 10:16 IST

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जीवन-शैली

मोटापा घटाने के लिए अंडा कैसे खाएं? जानें वेट लॉस के लिए क्या है Egg खाने का सही टाइम और तरीका

अंडे खाकर मोटापे को कम करने में भी मदद मिल सकती है। आइए जानते हैं कैसे, साथ ही जानेंगे वेट…

By लाइफस्टाइल डेस्क

November 24, 2024 18:01 IST

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हेल्थ

हाई कोलेस्ट्रॉल में अंडा खाना चाहिए या नहीं, क्या Egg दिल के लिए है खतरा? एक्सपर्ट से जानें सच्चाई

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया अक्सर लोग कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के लिए अंडे को जिम्मेदार…

By Shahina Noor

November 18, 2024 15:32 IST

Egg Yolk Benefits: अंडे का सफेद हिस्सा सूजन पैदा करने वाला प्रोटीन होता है।

जीवन-शैली

Egg Yolk Benefits: ‘अंडे का सफेद हिस्सा खाने से नहीं होता फायदा’, हृदय रोग विशेषज्ञ का दावा, अन्य विशेषज्ञों ने कही ये बात

Egg Yolk Benefits: ह्रदय रोग विशेषक डॉ. आलोक चोपड़ा का कहना है कि अंडे का सफेद हिस्सा सूजन पैदा करने…

By Naveen Prajapati

October 25, 2024 17:50 IST

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जीवन-शैली

अंडे को ज्यादा दिनों तक ताजा कैसे रखें? एक्सपर्ट्स से जान लें Egg स्टोर करने का सही तरीका

बता दें कि बाकी चीजों की तरह ही अंडे भी सड़ सकते हैं। ऐसे में खाने के बाकी सामानों की…

By लाइफस्टाइल डेस्क

October 18, 2024 12:44 IST

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हेल्थ

अंडा उबाल कर, ऑमलेट बनाकर या कच्चा खाएं? रोजाना Raw Egg खाने से बॉडी पर कैसा होता है असर, एक्सपर्ट से जानिए

ज़िनोवा शाल्बी अस्पताल में डायटीशियन जीनल पटेल ने बताया कि हेल्थ कॉन्शियस लोग अंडे का सेवन कच्चा करते हैं। खासतौर…

By Shahina Noor

August 28, 2024 15:14 IST

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जीवन-शैली

क्या गर्मी में अंडे खाना चाहिए? गर्म तासीर का EGG क्या बॉडी का तापमान बढ़ा देता है? एक्सपर्ट से जानते हैं सब कुछ

कंसल्टेंट डायटीशियन और सर्टिफाइड डायबिटीज एजुकेटर कनिका मल्होत्रा ने बताया कि अंडे पोषक का पावरहाउस हैं और गर्मी में भी…

By Shahina Noor

May 2, 2024 09:30 IST

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हेल्थ

क्या डायबिटीज मरीज़ों को अंडा खाना चाहिए? क्या ये Sugar Patients के लिए हरफनमौला फूड है? एक्सपर्ट से जानिए सच्चाई

मैक्स हेल्थकेयर में एंडोक्रिनोलॉजी और डायबिटीज हेड डॉ अंबरीश मिथल ने बताया कि डायबिटीज मरीज अंडा का सेवन जरूर करें,इससे…

By Shahina Noor

Updated: April 18, 2024 11:15 IST

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जीवन-शैली

क्या रोज़ाना नाश्ते में अंडे का सेवन करना ठीक है? क्या डेली ऐग खाने से सचमुच बॉडी को मिलता है फायदा, जानिए रिसर्च

अमेरिकन हार्ट इंस्टीट्यूट कंसास के कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. निकोलानटोनियो कहते हैं कि यदि आप एक दिन में जरूरत से ज्यादा अंडा…

By Shahina Noor

Updated: November 15, 2023 10:00 IST

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हेल्थ

अंडे सेहत के लिए फायदेमंद लेकिन ज्यादा खाने से हो सकते हैं गंभीर नुकसान, जानें एक दिन में कितने Eggs खाना है हेल्दी

साल 2021 में पबमेड पर प्रकाशित हुई एक स्टडी के मुताबिक, जरूरत से ज्यादा अंडों का सेवन करने से दिल…

By हेल्थ डेस्क

Updated: October 8, 2023 20:33 IST

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Green Apple vs Red Apple: बॉडी को हेल्दी रखने के लिए हरा सेब खाएं या लाल, किसे खाने से वजन रहेगा कंट्रोल और बॉडी रहेगी हेल्दी, जानिए

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‘बाएं हाथ से गेंदबाजी करनी पड़ी तो भी करूंगा’, संजू सैमसन ने बयां किया दर्द, बोले- 10 साल में खेले सिर्फ 40 मैच: देखें Video

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Canara Bank Apprentice 2025: केनरा बैंक अपरेंटिस भर्ती में आवेदन की अंतिम तिथि नजदीक, 12 अक्टूबर तक करें 3,500 रिक्तियों के अप्लाई

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