डायबिटीज मुख्य रूप से 3 प्रकार की होती है जिसमें टाइप 1, टाइप 2 और जेस्टेशनल डायबिटीज शामिल है। स्वस्थ…
Blood Sugar: हेल्थ एक्सपर्ट्स मधुमेह के रोगियों को कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाली चीजों का सेवन करने की सलाह देते हैं।
ब्लड शुगर की समस्या आजकल आम होती जा रही है। हालांकि कुछ घरेलू उपाय ऐसे हैं, जिन्हें अपनाकर इसे बढ़ने…
डायबिटीज रोगी नाश्ते में अंकुरित अनाज और फैट फ्री दूध ले सकते हैं। इसके अलावा, 1-2 कटोरी दलिया और ब्राउन…
फाइबर से भरपूर फल डायबिटीज पेशेंट्स के लिए लाभकारी होते हैं। लेकिन कुछ फल ऐसे भी हैं जो ब्लड शुगर…
Blood Sugar: शुगर के मरीज़ों को कुछ फूड्स से परहेज़ करना चाहिए। कुछ फूड्स ऐसे हैं जो तेजी से ब्लड…
कॉर्नफ्लेक्स में काफी कम प्रोटीन होता है। 1 कटोरी कॉर्नफ्लेक्स खाने के बाद भी पेट पूरी तरह से नहीं भरता,…
डेयरी प्रोडक्ट्स में बहुत अधिक मात्रा में कैल्शियम, विटामिन और प्रोटीन मौजूद होते हैं जो डायबिटीज के मरीजों के लिए…
ब्लड शुगर के मरीजों के लिए चीनी, मैगी और मैदा से बनी चीजें बिल्कुल जहर समान हैं। आगे चलकर ये…
मीठा खाने के शौकीन हैं तो सावधान हो जाएं, क्योंकि यह शौक गंभीर बीमारियों का कारण भी बन सकता है,…
Blood Sugar: मधुमेह के मरीजों को हर रोज अपने ग्लूकोज लेवल की जांच करनी चाहिए। शुगर लेवल को नियंत्रित रखने…
Blood Sugar: मधुमेह के मरीजों को हर कुछ देर पर थोड़े मात्रा में खाना चाहिए। पोहा, चिवड़ा, इडली, नट्स या…