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BLOOD PRESSURE

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हेल्थ
गर्मी में हाई ब्लड प्रेशर कंट्रोल करेंगे ये 4 फल, रोज किसी 1 को खा लीजिए, बिना दवा के पूरा दिन BP रहेगा नॉर्मल

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट नित्यानंदम श्री ने बताया हाई बीपी को कंट्रोल करने के लिए डाइट में नमक का सेवन बंद करें…

By Shahina Noor
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हेल्थ
हर उम्र में बीपी की निगरानी है जरूरी, उम्र के हिसाब से कितना होना चाहिए आपका ब्लड प्रेशर? देखें ये सिंपल चार्ट

WHO के मुताबिक दुनिया भर में करीब 128 करोड़ लोग हाई ब्लड प्रेशर का शिकार हैं। ये बीमारी 30 की…

By Shahina Noor
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हेल्थ
स्वाद में कड़वी ये पत्तियां सेहत के लिए हैं अमृत, रोज़ इन्हें चबा लें तो Sugar हो जाएगा नॉर्मल, जानिए फायदे

कंसल्टेंट डायटीशियन एंड सर्टिफाइड डायबिटीज एजुकेटर कनिका मल्होत्रा ने बताया करेला के पत्ते आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं,…

By Shahina Noor
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हेल्थ
अमृत है चुकंदर की सब्जी, लेकिन इन 4 बीमारियों में करें परहेज़, वरना सेहत पर करेगी ज़हर का काम

ग्लोबल कालरा क्लिनिक,उत्तम नगर, दिल्ली में डॉक्टर नवनीत कालरा ने बताया चुकंदर एक ऐसी सब्जी है जो सेहत के लिए…

By Shahina Noor
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हेल्थ
इन 4 नेचुरल तरीके से करें High Blood Pressure कंट्रोल, बिना दवा के रिवर्स भी हो सकता है बीपी, जानिए कैसे

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झांजेर के मुताबिक ब्लड प्रेशर के…

By Shahina Noor
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हेल्थ
BP Control: हाई ब्लड प्रेशर से हैं परेशान तो आज ही खाना शुरू कर दें ये 3 फूड, फटाफट हो जाएगा कंट्रोल

हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ रही है। हालांकि, ब्लड प्रेशर को समय रहते कंट्रोल नहीं…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
Weight Loss Drink: जापानी लोगों के इस खास ड्रिंक को रोजाना पिएं, पेट की चर्बी धंस जाएगी अंदर, बीपी भी रहेगा नॉर्मल

2020 की रिसर्च में ये नतीजे सामने आए हैं कि जिन लोगों ने अदरक के पानी का सेवन किया उनका…

By Shahina Noor
Superfoods
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डायबिटीज, मांसपेशियों में दर्द और नींद की समस्या से हैं परेशान? इन 7 सुपरफूड्स से पा सकते हैं निजात

Supercharge Your Health with These Foods: अपनी डाइट में कुछ सुपरफूड्स को शामिल करके आप प्राकृतिक रूप से अपनी सेहत…

By Archana Keshri
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रोजाना कुछ देर वॉक करने से Blood Pressure रह सकता है नॉर्मल, हो सकता है SUGAR कंट्रोल, जानिए कुछ देर की वॉक बॉडी पर कैसा करती है असर

स्टैनफोर्ड के एक अध्ययन के अनुसार रोजाना कुछ देर की वॉक करने से मस्तिष्क की गतिविधि उत्तेजित होती है। मानसिक…

By Shahina Noor
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हेल्थ
हफ्ते में कितनी बार चुकंदर का जूस पीना है ठीक, ये जूस सेहत पर कैसा करता है असर, एक्सपर्ट से जानिए

आयुर्वेदिक चिकित्सक वरलक्ष्मी यनमंदरा ने इंस्टाग्राम पोस्ट में बताया है कि सर्दी में चुकंदर का सेवन जूस, सूप और सब्जी…

By Shahina Noor
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हेल्थ
हाई ब्लड प्रेशर को बिना दवा के करें कंट्रोल, रोजाना सिर्फ 5 काम करना है जरूरी, BP की बीमारी हो सकती है रिवर्स

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झाजर ने बताया अगर आपका बीपी…

By Shahina Noor
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हेल्थ
Water Chestnut Benefits: सर्दी का सुपरफूड है सिंघाड़ा, खाने से पाचन रहता है दुरुस्त, बॉडी को मिलते हैं 4 फायदे

आदर्श आयुर्वेदिक फार्मेसी, दक्ष मार्ग, हरिद्वार,उत्तराखंड में डॉक्टर दीपक कुमार ने बताया इस फल का सेवन करने से इम्यूनिटी स्ट्रांग…

By Shahina Noor
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