हेल्थ सेहत के लिए अमृत है आंवला, इस सुपरफूड के साथ इन 4 चीजों का करेंगे सेवन तो हो जाएगा बेअसर, देखिए लिस्ट भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र ने बताया आंवला एक ऐसा फल है जिसका सेवन… By Shahina NoorApril 17, 2025 12:00 IST
जीवन-शैली गर्मी में शरीर को ठंडा रखता है आंवला, इन तरीकों से डेली डाइट में करें शामिल गर्मी के मौसम में आंवले का सेवन करना काफी फायदेमंद होता है। इसको पीने से शरीर ठंडा रहाता है। आप… By SONU GUPTAApril 8, 2025 16:05 IST
जीवन-शैली हर रोज सिर्फ एक आंवला खाने से क्या होता है? फायदा जानकर हो जाएंगे हैरान; यहां जानें खाने का सही तरीका आंवला विटामिन सी से भरपूर होता है। हर रोज इसको खाने से कई तरह के फायदे होते हैं। आंवला वजन… By SONU GUPTAUpdated: March 19, 2025 08:42 IST
हेल्थ कच्चा आंवला खाएं या पाउडर बनाकर, दोनों में से कौन सा सेहत पर करता है अमृत की तरह असर, जानिए आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक अगर आंवला का सेवन रोजाना किया जाए तो आंखों की रोशनी बढ़ने लगती है।… By Shahina NoorMarch 11, 2025 15:32 IST
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