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30 दिनों तक रोजाना 5 भीगे बादाम खाने से सेहत पर क्या होता है असर, एक्सपर्ट ने बताए 7 फायदे

एक्सपर्ट के मुताबिक, रोजाना सिर्फ 5 भीगे बादाम लगातार एक महीने तक खाने से शरीर और दिमाग दोनों में सकारात्मक…

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क्या रोज़ 4-5 बादाम खाने से Blood Sugar कंट्रोल हो सकता है? क्या इतने बादाम खाने से बॉडी को मिल जाता है पोषण, डायबिटोलॉजिस्ट से जानिए सच्चाई

डायबिटीज रिवर्सल एक्सपर्ट डॉ. अनुपम घोष के अनुसार डायबिटीज मरीज ब्लड शुगर कंट्रोल करने के लिए रोज फाइबर से भरपूर…

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एक दिन में कितने बादाम खाने चाहिए, ज्यादा खाने से सेहत पर होते हैं ये 5 साइडइफेक्ट

कोलकाता स्थित मणिपाल हॉस्पिटल की चीफ डाइटीशियन इंद्रानी मुखर्जी ने ज्यादा बादाम के नुकसान बताए हैं। बादाम में मौजूद हेल्दी…

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बादाम सुबह और अखरोट शाम में क्यों खाने चाहिए? एक्सपर्ट ने बताई वजह, अभी जानें और करें सही तरीके से सेवन

अपोलो अस्पताल के सीनियर गैस्ट्रोलॉजिस्ट डॉ. खन्ना का कहना है कि अखरोट और बादाम जैसे नट्स का सेवन यदि सही…

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Soaked vs Dry almonds: किन लोगों को बादाम का सेवन भिगोकर और किन लोगों को सूखा Almond खाना चाहिए, नित्यनंदम श्री ने बताया तरीका

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट नित्यानंदम श्री ने बताया आपको बादाम सूखा खाना है या फिर भिगोकर खाना है ये आपको अपनी बॉडी…

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सिर्फ 1 मुट्ठी बादाम का सेवन आपकी बॉडी के इन 5 जरूरी अंगों को पहुंचा सकता है फायदा, दिमाग की तेज कर सकता है रफ्तार, जानिए कैसे

एशियन हॉस्पिटल की हेड डाइटिशियन कोमल मलिक ने बताया बादाम का सेवन आप गर्मी में भी कर सकते हैं, पर…

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क्या बादाम खाने से सच में कम होता है वजन, रिसर्च में बड़ा खुलासा, दिल की बीमारियों में भी फायदा

फोर्टिस C-Doc में डायबिटीज और एंडोक्राइनोलॉजी विभाग के अध्यक्ष डॉ. अनूप मिश्रा ने बताया खाने से पहले बादाम का सेवन…

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रोजाना 1 मुट्ठी बादाम का सेवन ब्रेन फंक्शन में कर सकता है सुधार, एक्सपर्ट से जानिए 4 फायदे

होम्योपैथिक डॉक्टर लोकेंद्र गौड़ के मुताबिक बादाम में विटामिन E, फोलिक एसिड और अन्य एंटीऑक्सिडेंट गुण मौजूद होते हैं जो…

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ये खास बादाम कैंसर समेत कई बीमारियों का करता है इलाज, इसे फेंके नहीं बल्कि खा लें, जानिए इसके 5 फायदे

एनसीबीआई की रिपोर्ट के मुताबिक खुबानी की गुठली के अंदर जो बीज होते हैं उससे हाई ब्लड प्रेशर, क्रोनिक इंफ्लामेशन…

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Raw vs Soaked Nuts: बादाम तो खाते हैं लेकिन जानते हैं इसे किस तरह खाना चाहिए, किन लोगों को सूखी गिरी खाना चाहिए किन को तर, एक्सपर्ट से जानिए

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट नित्यानंदम श्री ने बताया बादाम एक ही है लेकिन इसका सेवन अगर भिगोकर किया जाए तो इसकी तासीर…

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फौलादी शरीर के लिए दिन में कितने बादाम खाएं? इन 4 बीमारियों से मिल जाएगा छुटकारा, जानिए फायदे

होम्योपैथिक डॉक्टर के मुताबिक, बादाम का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद रहता है। बादाम का सेवन करने…

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