आयुर्वेदिक एनोरेक्टल सर्जन डॉ. वरुण शर्मा बताते हैं कि ड्राई फ्रूट्स में बादाम एक ऐसा ड्राई फ्रूट है जिसे लगभग…
हेल्थलाइन के मुताबिक रोज एक मुट्ठी बादाम का सेवन करने से ब्लड शुगर का स्तर कंट्रोल रहता है। रोज बादाम…
हेल्थलाइन के मुताबिक बादाम एक ऐसा सुपरफूड हैं जो दिल को मजबूत करते हैं, ब्लड शुगर कंट्रोल में रखते हैं…
आयुर्वेदिक एनोरेक्टल सर्जन डॉ. वरुण शर्मा बताते हैं कि ड्राई फ्रूट्स में बादाम सबसे ज्यादा खाया जाने वाला नट है।…
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक सर्दियों में बीमारियों से बचाव करने के लिए और इम्यूनिटी को मजबूत करने के…
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट नित्यानंदम श्री ने बताया अगर आप आंखों को पूरा पोषण देना चाहते हैं और नेचुरल तरीके से आंखों…
अपोलो अस्पताल के सीनियर गैस्ट्रोलॉजिस्ट डॉ. खन्ना का कहना है कि रात भर पानी में भीगे हुए बादाम या अखरोट…
हार्वर्ड से प्रशिक्षित गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी ने बताया ड्राई फ्रूट्स में मैग्नीशियम भरपूर मौजूद होता है। बादाम, अखरोट, काजू…
हेल्थलाइन के मुताबिक विटामिन E से भरपूर बादाम का रोज सेवन करने से स्किन से लेकर बालों तक को फायदा…
एक्सपर्ट के मुताबिक, रोजाना सिर्फ 5 भीगे बादाम लगातार एक महीने तक खाने से शरीर और दिमाग दोनों में सकारात्मक…
डायबिटीज रिवर्सल एक्सपर्ट डॉ. अनुपम घोष के अनुसार डायबिटीज मरीज ब्लड शुगर कंट्रोल करने के लिए रोज फाइबर से भरपूर…
कोलकाता स्थित मणिपाल हॉस्पिटल की चीफ डाइटीशियन इंद्रानी मुखर्जी ने ज्यादा बादाम के नुकसान बताए हैं। बादाम में मौजूद हेल्दी…