PM рдореЛрджреА рдХреА рд╕реНрдкреАрдЪ рдкрд░ рдкреНрд░рд┐рдпрдВрдХрд╛ рдЧрд╛рдВрдзреА рдХрд╛ рддрдВрдЬ, рдмреЛрд▓реАрдВ- ‘рдмреЛрд░ рдХрд░ рджрд┐рдпрд╛’

рд▓реЛрдХрд╕рднрд╛ рдореЗрдВ рд╕рдВрд╡рд┐рдзрд╛рди рдкрд░ рдЪрд░реНрдЪрд╛ рдХреЗ рджреВрд╕рд░реЗ рджрд┐рди рдкреНрд░рдзрд╛рдирдордВрддреНрд░реА рдирд░реЗрдВрджреНрд░ рдореЛрджреА рд╕рдВрд╡рд┐рдзрд╛рди рдХреЗ 75 рд╕рд╛рд▓ рдХреЗ рдЙрдкрд▓рдХреНрд╖реНрдп рдореЗрдВ рд╕рдВрдмреЛрдзрди рджрд┐рдпрд╛ред рдЗрд╕ рдкрд░ рдХрд╛рдВрдЧреНрд░реЗрд╕ рдиреЗрддрд╛ рдкреНрд░рд┐рдпрдВрдХрд╛ рдЧрд╛рдВрдзреА рдиреЗ рдХрд░рд╛рд░рд╛ рддрдВрдЬ рдХрд╕рд╛ рд╣реИред рдЙрдиреНрд╣реЛрдВрдиреЗ рдХрд╣рд╛ рдХрд┐ рдкреАрдПрдо рдореЛрджреА рдХрд╛ рднрд╛рд╖рдг рдмреЛрд░рд┐рдВрдЧ рдерд╛ рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рд╡рд╣ рдКрдм рдЧрдИ рд╣реИрдВ. рдкреНрд░рд┐рдпрдВрдХрд╛ рдиреЗ рдХрд╣рд╛ рдХрд┐ рдкреАрдПрдо рдореЛрджреА рдиреЗ рдХреБрдЫ рднреА рдирдпрд╛ рдпрд╛ рдЕрд▓рдЧ рдирд╣реАрдВ рдмреЛрд▓рд╛ рдпрд╣ рд╕реНрдХреВрд▓ рдореЗрдВ рдореИрде рдХреЗ рдбрдмрд▓ рдкреАрд░рд┐рдпрдб рдореЗрдВ рдмреИрдардиреЗ рдЬреИрд╕рд╛ рдерд╛ред

Saina Nehwal, plank, core strength, fitness form, core stability, spinal alignment, Garima Goyal, posture, and bodyweight exercise
рд╕рд╛рдЗрдирд╛ рдиреЗрд╣рд╡рд╛рд▓ рдХреА рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рдЯреНрд░рд┐рдХ: рдпреЗ рдЖрд╕рд╛рди рдПрдХреНрд╕рд░рд╕рд╛рдЗрдЬ рдмрдирд╛рдПрдЧреА рдЖрдкрдХреЛ рд╕реБрдкрд░ рд╕реНрдЯреНрд░реЙрдиреНрдЧ, рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯ рд╕реЗ рдЬрд╛рдиреЗрдВ рдЗрд╕реЗ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ
SSB HC Admit Card 2026, SSB PET PST Admit Card, Head Constable Ministerial Exam Date, SSB Recruitment 2026, SSB HC PET PST News, SSB Admit Card Download
SSB HC PET PST Admit Card 2026 Out: рдПрд╕рдПрд╕рдмреА рдПрдЪрд╕реА рдкреАрдИрдЯреА/рдкреАрдПрд╕рдЯреА рдПрдбрдорд┐рдЯ рдХрд╛рд░реНрдб рдЬрд╛рд░реА, 28 рдЬрдирд╡рд░реА рдХреЛ рд╣реЛрдЧреА рдкрд░реАрдХреНрд╖рд╛, рдпрд╣рд╛рдВ рд╣реИ рд╣реЙрд▓ рдЯрд┐рдХрдЯ рдХрд╛ рдбрд╛рдЙрдирд▓реЛрдб рд▓рд┐рдВрдХ