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इन 5 आदतों से करें अपने दिन की शुरुआत, पूरे दिन बॉडी में बनी रहेगी एनर्जी

इन 5 आदतों से करें अपने दिन की शुरुआत, पूरे दिन बॉडी में बनी रहेगी एनर्जी

जीवन-शैली17 min ago

अगर दिन की शुरुआत आप सही से करते हैं, तो पूरा दिन बेहतर गुजरता है। वहीं, गलत रूटीन से थकान, सुस्ती और चिड़चिड़ापन होने लगता है। ऐसे में आप यहां बताए गए कुछ हैबिट्स को फॉलो कर सकते हैं।

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