Holi 2020: मथुरा वृंदावन समेत भारत की इन जगहों की होली भी है काफी फेमस

शतावरी एक दिव्य आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है जो कई बीमारियों का इलाज करती है। यह शरीर को ऊर्जा देती है, प्रतिरक्षा बढ़ाती है, पाचन में सुधार करती है, और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाती है। यह पुरुषों और महिलाओं दोनों में यौन समस्याओं का समाधान करती है, हार्मोन को संतुलित करती है, और सूजन व दर्द से राहत दिलाती है। शतावरी का सेवन शारीरिक कमजोरी दूर करने और अच्छी नींद लाने में भी मदद करता है।