UP TET рдХреА рдкрд░реАрдХреНрд╖рд╛ рджреЗрдХрд░ рд▓реМрдЯ рд░рд╣реЗ рдЫрд╛рддреНрд░реЛрдВ рд╕реЗ рд╕реБрдирд┐рдП, рдХрд┐рддрдиреА рдореБрд╢реНрдХрд┐рд▓ рд╕реЗ рддрдп рдХрд┐рдпрд╛ рд╕рдлрд░

рдЙрддреНрддрд░ рдкреНрд░рджреЗрд╢ рдХреЗ рдХрдИ рд╢рд╣рд░реЛ рдореЗрдВ UP PET рдХреА рдкрд░реАрдХреНрд╖рд╛ рджреЗрдХрд░ рд▓реМрдЯ рд░рд╣реЗ рдЫрд╛рддреНрд░реЛрдВ рдХреА рднрд╛рд░реА рднреАрдбрд╝ рджреЗрдЦреА рдЧрдИтАж рдЫрд╛рддреНрд░реЛрдВ рдХреЛ рднрд╛рд░реА рджрд┐рдХреНрдХрддреЛрдВ рдХрд╛ рд╕рд╛рдордирд╛ рдХрд░рдирд╛ рдкреЬрд╛. UP рдХреЗ рдЕрд▓рдЧ-рдЕрд▓рдЧ Railway Stations рдкрд░ рднрд╛рд░реА рд╕рдВрдЦреНрдпрд╛ рдореЗрдВ students рдХреА рднреАрдбрд╝ рджреЗрдЦрдиреЗ рдХреЛ рдорд┐рд▓реА. рдкрд░реАрдХреНрд╖рд╛ рджреЗрдХрд░ рдЖрдП рдЫрд╛рддреНрд░реЛрдВ рдХрд╛ рдХреНрдпрд╛ рдХрд╣рдирд╛ рд╣реИ рд╕реБрдирд┐рдП

Cobra Pose benefits, Bhujangasana yoga,Warrior II Pose benefits, Virabhadrasana,Surya Namaskar benefits, Sun Salutation yoga,Adho Mukha Svanasana,
5 Minute Yoga: рд╕реБрдмрд╣ рдХреА рд╕реБрд╕реНрддреА рд╣реЛ рдпрд╛ рд╢рд╛рдо рдХреА рдердХрд╛рди,рдмрд╕ 5 рдорд┐рдирдЯ рдХрд░реЗрдВ рдпреЗ 5 рдпреЛрдЧрд╛рд╕рди, рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рднрд░ рдЬрд╛рдПрдЧреА рдПрдирд░реНрдЬреА рдФрд░ рдмреНрд░реЗрди рднреА рд╣реЛрдЧрд╛ рд░рд┐рдЪрд╛рд░реНрдЬ