दिवाली की मिठाई खाने से पहले कर ले ये काम, बिल्कुल नहीं बढ़ेगा वजन। Body Detox in Diwali 2021

Pre and Post Detox Diwali 2021: खुशियों का पर्व दीपावली (Deepawali) त्यौहार जश्न मनाने का है तो जाहिर सी बात है खाना पीना और पकवान भी भरपूर होता है…लेकिन डर इस बात का है कि ये खाना कहीं शरीर के लिए भारी ना पड़ जाए…कहीं इस दीवाली की मिठाई (Sweet) आपका वजन ना बढ़ा दे…हेल्थ एक्सपर्ट तूलिका सिंह (Tulika Singh) का कहना है कि जी भर के मिठाईयां खाइये वजन (Weight) बिल्कुल नहीं बढ़ेगा, बस कुछ बातें हैं जिनका ख्याल रखना जरूरी है…क्या है वो बातें देखिए इस रिपोर्ट में…

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