एडवांस टैक्स जमा करने वाले टॉप सेलेब्रिटी बने सलमान खान; लिस्ट में शामिल हुए कपिल शर्मा, करण जौहर और आलिया भट्ट

यह लेख मधुमेह को नियंत्रित करने के लिए योग के महत्व पर प्रकाश डालता है। योग गुरु हिमालयन सिद्ध अक्षर के अनुसार, योग रक्त शर्करा को नियंत्रित करने, इंसुलिन प्रतिक्रिया को बढ़ाने और तंत्रिका तंत्र को शांत करने में मदद करता है। लेख में अर्ध मत्स्येन्द्रासन, मंडूकासन, धनुरासन, विपरीत करणी, अनुलोम विलोम और शवासन जैसे योगासनों का उल्लेख है, जो अग्न्याशय को सक्रिय करते हैं, चयापचय को बढ़ावा देते हैं