हाल ही में रेल में बढ़ती घटनाओं ने यात्री सुरक्षा पर सवाल खड़े किए हैं। बलात्कार, मारपीट, भगदड़ और दुर्घटनाएं आम हो गई हैं। रेलवे की जांचें कागजी साबित हो रही हैं, और सुधार के प्रयास कम हैं। सुरक्षा बल की कमी, अवैध विक्रेता, और खराब रखरखाव भी समस्याएं हैं। मंत्रालय बुलेट ट्रेन जैसी परियोजनाओं पर ध्यान दे रहा है, जबकि सामान्य यात्रियों की सुविधाओं की अनदेखी हो रही है।
जनवरी 2026 में शुक्र और शनि की युति से 'लाभ दृष्टि राजयोग' बनेगा, जिससे कुछ राशियों का भाग्य चमकेगा। कुंभ, सिंह और मिथुन राशि वालों के लिए यह योग विशेष लाभकारी होगा। इन राशियों को धन लाभ, नौकरी में तरक्की, आत्मविश्वास में वृद्धि और नए अवसर मिलने की संभावना है।
डायबिटीज में ब्लड शुगर बढ़ने पर नॉन-स्टार्ची सब्जियां फायदेमंद हैं। ये सब्जियां कम कैलोरी, कार्बोहाइड्रेट और अधिक फाइबर, विटामिन से भरपूर होती हैं। हरी पत्तेदार सब्जियां, पुदीना, लौकी, कद्दू, ब्रोकली और करेला ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में मदद करते हैं। ये इंसुलिन संवेदनशीलता में सुधार करते हैं और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं। लौकी और कद्दू में एंटी-हाइपरग्लाइसेमिक गुण होते हैं।
बिहार विद्यालय परीक्षा समिति (BSEB) ने D.El.Ed सत्र 2026-28 में नामांकन के लिए आवेदन की अंतिम तिथि 9 जनवरी 2026 तक बढ़ा दी है। पहले यह 24 दिसंबर 2025 थी।
2026 में गुरु और चंद्रमा की युति से गजकेसरी राजयोग बनेगा, जो मिथुन राशि में 12 साल बाद बन रहा है। यह योग वृष, कन्या और कुंभ राशि वालों के लिए शुभ रहेगा। वृष राशि वालों को धन लाभ और वाणी में प्रभाव दिखेगा। कन्या राशि वालों को करियर में सफलता मिलेगी। कुंभ राशि वालों को संतान सुख और आर्थिक लाभ हो सकता है। यह समय इन राशियों के लिए उन्नति और समृद्धि का संकेत है।
सर्दियों के मौसम में कपड़े सुखाना अक्सर एक बड़ी परेशानी बन जाता है। ठंडी हवा, नमी और धूप की कमी के कारण गीले कपड़े जल्दी नहीं सुखते हैं। हालांकि, आप कुछ खास टिप्स को फॉलो कर कपड़े को जल्दी सुखा सकते हैं।
यह लेख वजन घटाने के लिए जीरा पानी के फायदों पर प्रकाश डालता है। जीरा पानी, जिसे शहद के साथ सुबह खाली पेट पीने की सलाह दी जाती है, मेटाबॉलिज्म को बढ़ाता है, पाचन में सुधार करता है, और शरीर को डिटॉक्स करता है। यह भूख को कम करने, ब्लड शुगर को नियंत्रित करने और पेट की चर्बी को कम करने में भी मदद करता है। वैज्ञानिक शोध से पता चला है कि जीरा पानी वसा कोशिकाओं को तोड़ने में मदद करता है।
बीएसएफ ने बांग्लादेशी मीडिया की उन खबरों को खारिज किया है जिनमें छात्र नेता शरीफ उस्मान हादी की हत्या के आरोपियों के भारत में प्रवेश करने का दावा किया गया था। बीएसएफ के आईजी ने इन दावों को झूठा, मनगढ़ंत और भ्रामक बताया है। मेघालय पुलिस ने भी आरोपियों को हिरासत में लेने से इनकार किया है। बीएसएफ ने कहा कि सीमा पार से कोई गतिविधि नहीं हुई और बीजीबी ने भी घुसपैठ की कोई सूचना नहीं दी।
ICAI ने CA इंटरमीडिएट जनवरी 2026 परीक्षा के लिए महत्वपूर्ण घोषणा की है। ग्रुप 2, पेपर 5 (ऑडिटिंग एंड एथिक्स) की परीक्षा की तारीख महाराष्ट्र में नगर निगम चुनाव के कारण 15 जनवरी से बदलकर 19 जनवरी 2026 कर दी गई है।
2026 की शुरुआत में नवपंचम राजयोग बन रहा है, जो 30 साल बाद बुध और शनि देव के मिलन से होगा। यह योग मकर, कर्क और मिथुन राशि वालों के लिए शुभ रहेगा। मकर राशि वालों को साहस, धन और संपत्ति में वृद्धि होगी। कर्क राशि वालों को भाग्य का साथ मिलेगा और नए काम शुरू करने का अवसर मिलेगा। मिथुन राशि वालों को करियर और कारोबार में सफलता मिलेगी, नौकरी में प्रमोशन और नए अवसर मिलेंगे।
तनाव आज कल आम समस्या है। लेख में तनाव से निपटने के लिए आसान उपाय बताए गए हैं। सुबह उठकर दो मिनट ब्रीदिंग एक्सरसाइज करें, कॉफी की जगह गुनगुना नींबू पानी पिएं, नाश्ता कभी न छोड़ें और उसमें प्रोटीन, फैटी एसिड और फाइबर शामिल करें। EFT (इमोशनल फ्रीडम टेक्निक) का अभ्यास करें और शरीर को हाइड्रेट रखें। संतुलित भोजन करें जिसमें कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, हेल्दी फैट और फाइबर शामिल हों।
उत्तर प्रदेश में भीषण शीतलहर के कारण, मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने 1 जनवरी तक 12वीं कक्षा तक के सभी स्कूलों को बंद करने का आदेश दिया है।
सुबह-सुबह टेस्टी और हेल्दी नाश्ता करना काफी जरूरी होता है। ऐसे में बेसन चीला एक बेहतर ऑप्शन हो सकता है। यह स्वाद और सेहत दोनों के लिए बेहतर होता है। आप इसकी रेसिपी को यहां से देख सकते हैं।
बेंगलुरु में बुलडोजर कार्रवाई पर राजनीतिक घमासान छिड़ गया है। कांग्रेस नेता केसी वेणुगोपाल के हस्तक्षेप पर बीजेपी ने उन्हें 'सुपर सीएम' बताया। केरल के सीएम विजयन ने कांग्रेस सरकार पर बुलडोजर राज चलाने का आरोप लगाया, जिसका कर्नाटक सरकार ने खंडन किया। बीजेपी ने इसे जनता का अपमान बताया, जबकि कांग्रेस ने वेणुगोपाल का बचाव किया। राहुल गांधी ने कर्नाटक सरकार की तारीफ की।
सर्दियों के मौसम में सरसों के पत्तों से बनी भुजिया एक बेहतरीन और झटपट तैयार होने वाली डिश है। पारंपरिक सरसों का साग जहां बनाने में समय लेता है, वहीं सरसों की भुजिया कुछ ही मिनटों में बनकर तैयार हो जाती है।
कांग्रेस सांसद मणिकम टैगोर ने RSS की तुलना आतंकी संगठन अल कायदा से की, जिससे विवाद खड़ा हो गया है। उन्होंने यह टिप्पणी दिग्विजय सिंह द्वारा RSS-BJP की तारीफ करने पर प्रतिक्रिया देते हुए की। बीजेपी ने इस पर कड़ी आपत्ति जताई, इसे हिंदू, सनातन और भारत का अपमान बताया। दिग्विजय सिंह ने BJP और RSS की तारीफ करते हुए एक पोस्ट शेयर की थी, जिस पर कांग्रेस में मिली-जुली प्रतिक्रिया देखने को मिली।
कांग्रेस और वंचित बहुजन आघाडी (वीबीए) ने बीएमसी चुनाव मिलकर लड़ने का फैसला किया है। समझौते के तहत, वीबीए 62 सीटों पर चुनाव लड़ेगी, जबकि कांग्रेस 150 से अधिक सीटों पर। यह गठबंधन बीजेपी की विभाजनकारी राजनीति को रोकने और समानता, बंधुत्व और सामाजिक न्याय पर आधारित भारत के निर्माण के लिए है। दोनों पार्टियाँ स्थानीय स्तर पर अन्य 28 नगरपालिकाओं के लिए गठबंधन पर निर्णय लेंगी।
पुखराज रत्न बृहस्पति ग्रह से जुड़ा है और ज्ञान, धन, सम्मान और करियर में सफलता दिलाता है। यह धनु और मीन राशि वालों के लिए शुभ है। इसे गुरुवार को सोने की अंगूठी में तर्जनी उंगली में पहनना चाहिए और गुरु के बीज मंत्र का जाप करना चाहिए। पुखराज धारण करने से पहले ज्योतिषीय सलाह लेना उचित है। सीलोनी पुखराज अच्छी गुणवत्ता का होता है, जबकि बैंकॉक का पुखराज सस्ता होता है।
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में प्रोटीन युक्त नाश्ता ज़रूरी है। यह दिनभर ऊर्जा बनाए रखता है। लेख में बेसन का चीला, मटर पोहा, ऑमलेट, पनीर पराठा, पीनट बटर टोस्ट, स्प्राउट्स और सोया चंक्स सलाद जैसे आसान और स्वादिष्ट प्रोटीन युक्त नाश्ते के विकल्प बताए गए हैं। ये नाश्ते मांसपेशियों को मजबूत करते हैं, वजन नियंत्रित करते हैं और लंबे समय तक पेट भरा रखते हैं।
शिमला मिर्च की बाजार में हर समय अच्छी मांग रहती है। यह स्वाद और सेहत दोनों के लिए फायदेमंद मानी जाती है। आप इसे गमले में भी आसानी से उगा सकते हैं।
उत्तर प्रदेश सरकार ने छात्रों में पढ़ने की संस्कृति को बढ़ावा देने और सोशल मीडिया से ध्यान हटाने के लिए स्कूलों में रोज़ाना अख़बार पढ़ना अनिवार्य कर दिया है।
वास्तु शास्त्र के अनुसार, घर में घड़ी का सही स्थान और आकार महत्वपूर्ण है। दक्षिण दिशा में घड़ी लगाना अशुभ माना जाता है, जबकि उत्तर, पश्चिम या पूर्व दिशा शुभ होती है। टूटी हुई घड़ी और दरवाजे के ऊपर घड़ी लगाने से नकारात्मकता आती है। गोल, अष्टभुजाकार, अंडाकार या पेंडुलम वाली घड़ी शुभ मानी जाती है
योग केवल लचीलापन नहीं, बल्कि हार्मोन संतुलन में भी सहायक है। तनाव, खानपान और नींद की कमी से हार्मोन असंतुलन आम है। सुप्त बद्ध कोणासन, सेतु बंधासन, अधोमुख श्वानासन, विपरीत करणी और उत्कटासन जैसे योगासन एंडोक्राइन सिस्टम को सक्रिय करते हैं, जिससे हार्मोन संतुलित होते हैं।
पौष पुत्रदा एकादशी 2025, भगवान विष्णु को समर्पित है, जो पौष महीने के शुक्ल पक्ष में मनाई जाएगी। यह व्रत संतान प्राप्ति और उनके कल्याण के लिए महत्वपूर्ण माना जाता है। व्रत 30 दिसंबर को रखा जाएगा, जबकि पारण 31 दिसंबर को होगा। इस दिन शुभ मुहूर्त और योग बन रहे हैं, जो पूजा के लिए शुभ हैं। एकादशी पर भगवान विष्णु की आरती और एकादशी माता की आरती का पाठ करना फलदायी माना जाता है।
कर्मचारी चयन आयोग (SSC) 2026 में SSC GD कांस्टेबल भर्ती के लिए आवेदन 1 दिसंबर 2025 से शुरू होकर 31 दिसंबर 2025 तक चलेंगे।
सर्दियों का मौसम पालतू कुत्तों के लिए भी काफी परेशानी वाला होता है। गिरता तापमान, ठंडी हवा और नमी उनकी सेहत पर असर डालती है। ऐसे में आप यहां बताए गए कुछ खास टिप्स को फॉलो कर अपने पालतू को ठंड में भी सुरक्षित रख सकते हैं।
पुलिस के अनुसार, ग्रामीणों ने महिला को जूतों की माला पहनने के लिए भी मजबूर किया। एक अधिकारी ने बताया, घटना की “सूचना मिलने पर पुलिस टीम मौके पर पहुंची और पाया कि महिला सड़क पर पड़ी हुई थी। बाद में उसे अम्बासा स्थित जिला अस्पताल ले जाया गया, जहां उसका सीटी स्कैन किया गया।
देश के कई राज्यों में भीषण शीतलहर के कारण छात्रों की सुरक्षा को ध्यान में रखते हुए स्कूल बंद कर दिए गए हैं। झारखंड में 31 दिसंबर तक स्कूल बंद हैं, जबकि बिहार के कई जिलों में भी स्कूल बंद हैं।
रतन टाटा की जयंती पर पूरा देश उन्हें याद कर रहा है। टाटा समूह के पूर्व चेयरमैन और प्रसिद्ध उद्योगपति रतन टाटा का जन्म 28 दिसंबर 1937 को हुआ था। आज उनके प्रेरक विचार और मूल्यवान कोट्स युवा पीढ़ी के लिए मार्गदर्शन का काम कर रहे हैं। आप भी उनके विचार यहां पढ़ सकते हैं।
मकर राशि के लिए 2026 एक महत्वपूर्ण वर्ष होगा। यह मेहनत, स्थिरता और आत्म-समझ का साल है। शनि और बृहस्पति की कृपा से सफलता के द्वार खुलेंगे। रिश्तों में स्थिरता आएगी, गलतफहमियां दूर होंगी और प्यार गहरा होगा। करियर में बड़े अवसर मिलेंगे, आत्मविश्वास बढ़ेगा और आप मैनेजमेंट, फाइनेंस आदि क्षेत्रों में चमकेंगे। आर्थिक स्थिति स्थिर रहेगी, समझदारी से निवेश और बचत फायदेमंद होंगे।
सर्दियों के मौसम में तिल और मूंगफली से बनी मिठाइयों का स्वाद कुछ अलग ही होता है। अगर आप कम मेहनत में घर पर ही स्वादिष्ट और हेल्दी मिठाई बनाना चाहते हैं, तो मूंगफली और तिल की बर्फी एक बेहतरीन विकल्प है। आप इसकी रेसिपी को यहां से देखकर बना सकते हैं।
दिल्ली के स्कूलों के शिक्षकों के लिए SCERT ने 2025-26 सत्र में NISHTHA, CPD और नैनो कोर्स फिर से शुरू करने की घोषणा की है। ये कोर्स सरकारी, निजी और सहायता प्राप्त स्कूलों के शिक्षकों के लिए हैं।
आजकल की बदलती जीवनशैली और खान-पान के कारण कब्ज एक आम समस्या है। कीवी फल, जो स्वाद में खट्टा-मीठा होता है, कब्ज से राहत दिलाने में मदद कर सकता है। यह फाइबर से भरपूर होता है, जो आंतों की सफाई करता है। कीवी में विटामिन C, पोटैशियम और अन्य पोषक तत्व भी होते हैं जो पाचन को सुधारते हैं, ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करते हैं, इम्यूनिटी बढ़ाते हैं और आंखों व वजन के लिए भी फायदेमंद हैं।
अंडेकर ने जीत का निशान दिखाते हुए चिल्लाकर कहा, "नेकी का काम, अंडेकर का नाम।" उसके हाथ रस्सियों से बंधे हुए थे, फिर भी वह चलता रहा और लोगों को हाथ हिलाता रहा।
जनवरी 2026 में बुध ग्रह मकर राशि में प्रवेश करेंगे, जिससे कुछ राशियों के लिए भाग्य खुल सकता है। मेष, वृष और मीन राशि वालों के लिए यह समय विशेष रूप से शुभ रहेगा। मेष को करियर में तरक्की, वृष को भाग्य का साथ और मीन को आय में वृद्धि हो सकती है। यह गोचर नए अनुबंध, विदेशी सौदे, यात्रा और निवेश के लिए भी अनुकूल रहेगा।
सर्दियों में ठंडी हवा और नमी की कमी के कारण एड़ियां रूखी होकर फटने लगती हैं। इसमें कई बार दर्द और जलन की समस्या भी होने लगती है। ऐसे में आप इस पर देसी बाम को भी लगा सकते हैं। आप इसे घर पर भी तैयार कर सकते हैं।
मानसिक स्वास्थ्य हमारी रोजमर्रा की जिंदगी का हिस्सा है, जो तनाव, थकान और उदासी से प्रभावित होता है। इसे सुधारने के लिए दवाइयों की जगह, छोटी-छोटी आदतें अपनाई जा सकती हैं।
NTA ने CUET UG 2026 परीक्षा की तैयारी कर रहे छात्रों के लिए महत्वपूर्ण सलाह जारी की है। परीक्षा मई 2026 में होगी और आवेदन cuet.nta.nic.in पर ऑनलाइन भरे जा सकेंगे।
वैदिक पंचांग के अनुसार, 2026 की शुरुआत में ग्रहों के राशि परिवर्तन से शुभ संयोग बन रहे हैं, जिसका प्रभाव मानव जीवन पर पड़ेगा। 1 जनवरी को धनु राशि में सूर्य, बुध, मंगल और चंद्रमा के मिलने से चतुर्ग्रही योग बनेगा, जिससे सिंह, धनु और मेष राशि वालों का भाग्य चमकेगा। इन राशियों को धन लाभ और भाग्योदय के योग हैं। सिंह राशि वालों को संतान सुख, प्रेम में सफलता और धन प्राप्ति के अवसर मिलेंगे।
नवंबर 2025 में सुप्रीम कोर्ट ने कहा कि आवारा कुत्तों को स्कूल, अस्पताल, बस स्टैंड, खेल के मैदान और रेलवे स्टेशन जैसी जगहों से हटाकर खास आश्रय स्थलों में भेजा जाए। न्यायालय ने यह भी कहा कि कुत्तों का बांधना और उनका नसबंदी (बर्थ कंट्रोल) नियमों के अनुसार किया जाए। इससे कुत्तों और लोगों दोनों की सुरक्षा बनी रहेगी।
DSSSB TGT भर्ती 2025 की परीक्षा मार्च 2026 में आयोजित की जाएगी, जिसमें 5346 पदों के लिए परीक्षा होगी। दिल्ली अधीनस्थ सेवा चयन बोर्ड (DSSSB) ने परीक्षा तिथियों की घोषणा कर दी है।
2026 में 5 दुर्लभ राजयोग बन रहे हैं, जिससे मेष, मकर और मिथुन राशि वालों को लाभ होगा। इन राजयोगों में मालव्य, बुधादित्य, शुक्रादित्य, आदित्य मंगल और गजकेसरी शामिल हैं। मेष राशि वालों को धन लाभ, व्यक्तित्व में निखार और विदेश यात्रा का अवसर मिलेगा। मकर राशि वालों को कार्यक्षेत्र में तरक्की, साहस में वृद्धि और प्रमोशन मिल सकता है।
भारतीय टीम 2026 में न्यूजीलैंड के खिलाफ वनडे सीरीज से शुरुआत करेगी। ऋषभ पंत को वनडे टीम से बाहर किया जा सकता है और ईशान किशन को मौका मिल सकता है। चयनकर्ता इस हफ्ते स्क्वाड की घोषणा कर सकते हैं। इशान किशन विकेटकीपर और ओपनर के साथ-साथ मध्यक्रम में भी खेल सकते हैं। उन्होंने विजय हजारे ट्रॉफी में शानदार प्रदर्शन किया है।
सीबीएसई ने DRQ 2026 परीक्षा के लिए आवेदन करने वाले उम्मीदवारों को राहत दी है। बोर्ड ने 29 और 30 दिसंबर 2025 को ऑनलाइन फॉर्म में सुधार के लिए करेक्शन विंडो खोली है।
सुबह का नाश्ता दिनभर की सेहत के लिए महत्वपूर्ण है। प्रोसेस्ड फूड्स की जगह ताज़ा और फाइबर युक्त नाश्ता जैसे दलिया, ओट्स, फल आदि लें। तली-भुनी चीजें, मैदा, मीठी चाय-कॉफी, पैक्ड नमकीन और जूस आंतों के लिए हानिकारक हैं। ये पाचन को धीमा करते हैं, सूजन बढ़ाते हैं और अच्छे बैक्टीरिया को नुकसान पहुंचाते हैं। स्वस्थ आंतों के लिए हेल्दी नाश्ता जरूरी है।
2026 मीन राशि वालों के लिए भावनात्मक उपचार, आत्म-खोज और नए जीवन की शुरुआत का वर्ष होगा। पिछले बोझ से मुक्ति मिलेगी, अंतर्ज्ञान बढ़ेगा, और मन की शांति को प्राथमिकता मिलेगी। करियर में नए अवसर मिलेंगे, रचनात्मकता को पहचान मिलेगी, और आर्थिक स्थिति मजबूत होगी। रिश्तों में गहराई आएगी, और सिंगल लोगों को समझदार साथी मिलेंगे। व्यक्तिगत विकास पर ध्यान केंद्रित होगा, आत्म-प्रेम बढ़ेगा
यह लेख हिंदी के एक कम प्रचलित शब्द 'लास' के बारे में है। अक्सर इसे 'लाश' समझ लिया जाता है, जिससे भ्रम पैदा होता है। 'लास' संस्कृत के 'लास्य' से संबंधित है और इसका प्रयोग नृत्य, सौंदर्य और कलात्मक गति के संदर्भ में होता है। जनसत्ता.कॉम की 'सही हिंदी' मुहिम का उद्देश्य ऐसे शब्दों को स्पष्ट करना है ताकि भाषा की सूक्ष्मता बनी रहे।
मुंह से बदबू आना एक आम समस्या है। खराब ओरल हाइजीन, बैक्टीरिया और पानी की कमी इसकी बड़ी वजह हो सकती है। ऐसे में आप आसान मॉर्निंग उपाय अपनाकर आप बैड ब्रेथ से राहत पा सकते हैं।
मुंबई महानगरपालिका चुनाव में महा विकास अघाड़ी (एमवीए) में फूट और महायुति में भी एकजुटता की कमी है। अजित पवार की एनसीपी अकेले चुनाव लड़ने की तैयारी कर रही है, जबकि शरद पवार गुट के साथ गठबंधन विफल रहा। एनसीपी 60 सीटों पर चुनाव लड़ने की तैयारी कर रही है। महायुति में शिवसेना और भाजपा मिलकर चुनाव लड़ेंगे।
सर्दियों में दही जमाना अक्सर मुश्किल होता है। ठंड के कारण दही ठीक से सेट नहीं हो पाता है और पतला रह जाता है। हालांकि, आप कुछ खास टिप्स को फॉलो कर सर्दी में भी दही को सही से जमा सकते हैं।
ड्राई फ्रूट्स महंगे होने के कारण, भुना चना एक बेहतरीन विकल्प है। यह प्रोटीन, फाइबर, आयरन, और विटामिन से भरपूर होता है। यह पाचन को बेहतर बनाता है, कोलेस्ट्रॉल कम करता है, और ब्लड शुगर को नियंत्रित करता है। भुना चना वजन घटाने में भी मदद करता है और डायबिटीज रोगियों के लिए भी फायदेमंद है। यह आसानी से उपलब्ध और किफायती है।