नवरात्रि के तीसरे दिन मां चंद्रघंटा को चढ़ाएं ये खास खीर, यहां से नोट करें आसान रेसिपी

नवरात्रि का तीसरा दिन मां चंद्रघंटा को समर्पित है। ऐसे में आप इस खास दिन पर गुड़ की खीर या फिर केसर की खीर का भोग लगा सकते हैं।

शारदीय नवरात्रि के तीसरे दिन मां चंद्रघंटा की पूजा होती है। मां चंद्रघंटा भय दूर करती हैं, शत्रुओं पर विजय दिलाती हैं और शुक्र को मजबूत करती हैं। कथा के अनुसार, महिषासुर के अत्याचार से त्रस्त देवताओं ने मां दुर्गा को प्रकट किया। मां ने महिषासुर का वध किया और धर्म की स्थापना की। मां चंद्रघंटा दस भुजाओं वाली हैं, जिनमें अस्त्र-शस्त्र हैं और वे बाघ पर सवार होती हैं। उनकी पूजा से शुभ फल मिलते हैं।

एशिया कप 2025 के सुपर 4 में भारत और बांग्लादेश के बीच मुकाबला होने वाला है। भारत ने पाकिस्तान को हराकर शुरुआत की है, जबकि बांग्लादेश ने श्रीलंका को हराया है। दुबई की पिच बल्लेबाजों और गेंदबाजों दोनों के लिए मददगार होगी, लेकिन धीमी होने की संभावना है। मौसम साफ रहेगा, तापमान 23-27 डिग्री सेल्सियस के बीच रहेगा, बारिश की कोई संभावना नहीं है।

जिंदगी में कभी-कभी हालात ऐसे बन जाते हैं कि इंसान थककर रुकने लगता है। ऐसे समय में कुछ शायरी और कोट्स हौसले को मजबूत बनाते हैं। ये आत्मविश्वास बढ़ाते हैं और लक्ष्य हासिल करने के लिए प्रेरित करते हैं।

भारत एशिया कप 2025 के सुपर 4 में बांग्लादेश से भिड़ेगा। भारत ने पाकिस्तान को हराकर आत्मविश्वास हासिल किया है, जबकि बांग्लादेश ने श्रीलंका को हराया। भारत अपनी प्लेइंग इलेवन में बदलाव की संभावना नहीं रखता है। बांग्लादेश शोरफुल इस्लाम की जगह तंजीम हसन को शामिल कर सकता है। दोनों टीमें फाइनल में जगह बनाने की कोशिश करेंगी।

आज शारदीय नवरात्रि का तीसरा दिन है, जिसमें माँ चंद्रघंटा की पूजा की जाती है। इस साल नवरात्रि का तीसरा दो दिन मनाई जा रहा है। माँ चंद्रघंटा ममतामयी और तेजमयी हैं। उनकी पूजा से सुख-समृद्धि और मनोकामनाएं पूरी होती हैं। लेख में माँ चंद्रघंटा की आरती दी गई है। इसके अतिरिक्त, सितंबर के चौथे सप्ताह में बन रहे राजयोगों के कारण कुछ राशियों को लाभ मिलने की संभावना है।

शारदीय नवरात्रि में मां दुर्गा की पूजा का विशेष महत्व है। इस दौरान भक्त दुर्गा चालीसा और सिद्ध कुंजिका स्तोत्र का पाठ करते हैं। सिद्ध कुंजिका स्तोत्र, जो श्रीरुद्रयामल के गौरीतंत्र में वर्णित है, मां दुर्गा को प्रसन्न करने और मनोकामनाएं पूरी करने में सहायक माना जाता है। यह स्तोत्र अत्यंत गोपनीय है और इसका पाठ दुर्गा पाठ के समान फल देता है। इसमें एक शक्तिशाली मंत्र भी शामिल है।

छोटे बच्चों के लिए टिफिन में क्या दिया जाए, यह सभी माता-पिता के लिए परेशानी का विषय रहता है। ऐसे में आप उन्हें स्वादिष्ट ब्रेड उत्तपम दे सकते हैं। यह उन्हें काफी पसंद आएगा। यहां से आप इसकी रेसिपी देख सकते हैं।

रविचंद्रन अश्विन बिग बैश लीग (BBL) में खेलने वाले पहले 'कैप्ड' भारतीय पुरुष खिलाड़ी बनने वाले हैं। चार टीमें उन्हें साइन करने की दौड़ में हैं। अश्विन ने आईपीएल से संन्यास ले लिया है, जिससे विदेशी लीग में खेलने का रास्ता खुल गया है। वह ILT20 में भी खेलेंगे। उनकी डील 2026-27 तक हो सकती है। क्रिकेट ऑस्ट्रेलिया मार्केटिंग समझौते के जरिये उनके वेतन को टीम की सैलरी कैप से अलग रख सकता है।

अक्टूबर 2025 में दो एकादशी हैं: पापांकुशा एकादशी (3 अक्टूबर) और रमा एकादशी (17 अक्टूबर)। एकादशी भगवान विष्णु को समर्पित है और व्रत रखने का विधान है, जिससे अक्षय पुण्य की प्राप्ति होती है। पापांकुशा एकादशी पर सर्वार्थ सिद्धि और रवि योग बन रहे हैं, जबकि रमा एकादशी पर अभिजीत मुहूर्त में पूजा की जा सकती है। दोनों एकादशी व्रत पापों से मुक्ति, सुख-समृद्धि और आध्यात्मिक उन्नति लाते हैं।

नवरात्रि का पर्व हर साल भक्तों को उत्साह और भक्ति से भर देता है। इस दौरान लोग माता के मंदिरों में दर्शन करने जाते हैं। ऐसे में आप भी Delhi-NCR के इन मंदिरों में जाकर मां दुर्गा के दर्शन कर सकते हैं।

नवरात्रि की अष्टमी और नवमी को कन्या पूजन किया जाता है। इस दिन छोटी-छोटी कन्याओं को भोजन कराने के बाद उन्हें उपहार दिया जाता है। ऐसे में इस बार आप उन्हें कुछ यूनिक गिफ्ट दे सकते हैं।

उत्तराखंड लोक सेवा आयोग (UKPSC) ने राजकीय स्कूलों और इंटर कॉलेजों में 692 प्रधानाचार्य पदों के लिए भर्ती शुरू की है। आवेदन 22 सितंबर से शुरू होकर 12 अक्टूबर 2025 तक चलेंगे।

हाल के वर्षों में हार्ट अटैक के मामले बढ़े हैं, खासकर युवाओं में। अस्वस्थ भोजन, तनाव, और शारीरिक निष्क्रियता इसके मुख्य कारण हैं। WHO के अनुसार, हर साल लाखों लोगों की मौत हृदय रोगों से होती है। हार्ट अटैक तब होता है जब हृदय तक रक्त प्रवाह रुक जाता है। सीने में दर्द, थकान, सांस फूलना, चक्कर आना और अनियमित धड़कन इसके लक्षण हो सकते हैं। इन लक्षणों को नजरअंदाज न करें और तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।

होम गार्डनिंग आजकल लोगों की पसंद बनती जा रही है। ऐसे में अगर आप भी होम गार्डनिंग के शौकीन हैं, तो अपने घर की छत या फिर बालकनी में लौकी को लगा सकते हैं। इसको उगाने के लिए यहां बताए गए टिप्स को आप फॉलो कर सकते है।

रिलेशनशिप को मजबूत बनाने के लिए कुछ बातों का ध्यान रखना बेहद जरूरी है। ऐसे में अगर आप Live-In Relationship में रहने का विचार बना रहे हैं तो ये टिप्स आपके काम आएंगे।

नवरात्रि में डायबिटीज के मरीजों को उपवास के दौरान सावधानी बरतनी चाहिए। खाली पेट रहने से ब्लड शुगर बढ़ सकता है। डॉक्टर सलाह देते हैं कि पूरे दिन भूखे न रहें, बल्कि प्रोटीन और फाइबर युक्त फल और सब्जियां खाएं। सेब, संतरा, कद्दू, लौकी, गाजर, पालक, मटर, नट्स, बीज, ग्रीक दही और दूध का सेवन करें। ब्लड शुगर को नियमित रूप से जांचते रहें। फलाहार उपवास अधिक सुरक्षित हो सकता है।

मध्य प्रदेश कर्मचारी चयन बोर्ड (MPESB) ने आबकारी कांस्टेबल भर्ती परीक्षा 2024 की प्रोविजनल आंसर-की जारी कर दी है, जिसे यहां दिए गए डायरेक्ट लिंक के जरिए चेक और डाउनलोड किया जा सकता है।

बांग्लादेश को भारत के खिलाफ सुपर 4 मुकाबले से पहले बड़ा झटका लगा है। कप्तान लिटन दास पीठ में खिंचाव के कारण चोटिल हो गए हैं। 22 सितंबर को अभ्यास के दौरान उन्हें यह चोट लगी। उनकी चोट की जांच की जा रही है और अभी तक यह स्पष्ट नहीं है कि वे खेल पाएंगे या नहीं। उनकी अनुपस्थिति बांग्लादेश के लिए एक बड़ा नुकसान होगी। टीम की कप्तानी कौन करेगा, यह भी अभी तय नहीं है।

युवराज सिंह को ऑनलाइन सट्टेबाजी ऐप 'वनxबेट' से जुड़े धन शोधन मामले में पूछताछ के लिए ईडी ने तलब किया। ईडी ने उनसे पूछताछ की और बयान दर्ज किए। इससे पहले सुरेश रैना, शिखर धवन, और अन्य से भी पूछताछ हो चुकी है। सोनू सूद को भी पूछताछ के लिए बुलाया गया है। ईडी इस ऐप के खिलाफ व्यापक जांच कर रही है, जिसमें करोड़ों की ठगी और कर चोरी का आरोप है। जल्द ही संपत्ति जब्त करने की प्रक्रिया भी शुरू हो सकती है।

एशिया कप 2025 में पाकिस्तान और श्रीलंका के बीच सुपर-4 का महत्वपूर्ण मुकाबला 23 सितंबर को रात 8 बजे से अबुधाबी में खेला जाएगा। श्रीलंका के लिए यह मैच नॉकआउट जैसा है, हारने पर वे फाइनल से बाहर हो जाएंगे। मैच सोनी स्पोर्ट्स नेटवर्क पर लाइव टेलीकास्ट होगा और सोनी लिव पर स्ट्रीम किया जाएगा। श्रीलंका ने पाकिस्तान को हराया है, जबकि पाकिस्तान ने यूएई में श्रीलंका के खिलाफ बेहतर प्रदर्शन किया है।

फलों का सेवन हृदय स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है। सेब, संतरा, अंगूर, पपीता और अनार जैसे फल कोलेस्ट्रॉल कम करते हैं, धमनियों को साफ करते हैं और ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करते हैं। इनमें फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट और पोषक तत्व भरपूर होते हैं जो हृदय रोगों के जोखिम को कम करते हैं। रोजाना फल खाने से दिल की बीमारियों, स्ट्रोक और एनजाइना से बचाव होता है।

Kuttu ki Puri Recipe: नवरात्रि के व्रत में सात्विक भोजन किया जाता है। इसे बनाने में अगर आपको दिक्कत होती है तो आप ये टिप्स फॉलो कर सकते हैं।

वैदिक ज्योतिष के अनुसार, शनि देव मीन राशि में वक्री गति से संचरण कर रहे हैं और 27 सितंबर को सूर्य की दृष्टि से दोगुना शक्तिशाली होंगे। इससे कुछ राशियों को लाभ होगा। वृष, मिथुन और वृश्चिक राशि वालों के लिए यह समय विशेष रूप से शुभ रहेगा, जिससे धन लाभ, तरक्की और नए अवसर मिलने की संभावना है। इन राशियों को नौकरी में प्रमोशन, व्यवसाय में वृद्धि और संपत्ति खरीदने के योग बन सकते हैं।

वैदिक ज्योतिष के अनुसार, 24 सितंबर को चंद्र और मंगल के तुला राशि में आने से महालक्ष्मी राजयोग बन रहा है। यह योग कन्या, कर्क और कुंभ राशि वालों के लिए शुभ रहेगा। कन्या राशि वालों को धन लाभ और वाणी में प्रभाव बढ़ेगा। कर्क राशि वालों को सुख-सुविधाओं में वृद्धि होगी और कारोबारियों को मानसिक शांति मिलेगी। कुंभ राशि वालों को भाग्य का साथ मिलेगा और नौकरी में प्रमोशन मिल सकता है।

शारदीय नवरात्रि 22 सितंबर से शुरू होकर 2 अक्टूबर को समाप्त होगी। कन्या पूजन का विशेष महत्व है, जिसे मां दुर्गा का स्वरूप माना जाता है। इस वर्ष महाष्टमी 30 सितंबर और महानवमी 1 अक्टूबर को मनाई जाएगी। कन्या पूजन के लिए शुभ मुहूर्त दिए गए हैं। पूजन में कन्याओं को आमंत्रित कर उनकी पूजा, भोजन और उपहार देने की परंपरा है। 1 से 10 वर्ष की कन्याओं का पूजन मंगलकारी माना जाता है।

IIT खड़गपुर ने छात्रों में आत्महत्या की घटनाओं को रोकने के लिए 10 नए काउंसलरों की नियुक्ति की है। ये काउंसलर छात्रों से मिलकर उनकी मानसिक स्थिति का आकलन करेंगे।

तुलसी, जिसे आयुर्वेद में जड़ी-बूटियों की रानी माना जाता है, स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है। यह एंटीऑक्सीडेंट, सूजन कम करने और जीवाणुओं से लड़ने वाले गुणों से भरपूर है। तुलसी का पानी पीने से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है, शरीर से विषैले पदार्थ निकलते हैं और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार होता है। यह खांसी, सर्दी-जुकाम, बुखार, पेट की समस्याओं और याददाश्त को बेहतर बनाने में भी मदद करता है।

वैदिक ज्योतिष के अनुसार, बुधादित्य राजयोग एक महत्वपूर्ण योग है जो सूर्य और बुध की युति से बनता है। अक्टूबर में यह योग तुला राशि में बन रहा है, जिससे कुछ राशियों को लाभ होगा। मकर राशि वालों को नौकरी और करियर में सफलता मिलेगी, तुला राशि वालों के व्यक्तित्व में निखार आएगा और आर्थिक स्थिति सुधरेगी, जबकि मिथुन राशि वालों को संतान सुख और प्रेम संबंधों में सफलता मिल सकती है।

How to clean mop: घर के गंदे पोछे को फेंकने की बजाए आप बिना रगड़े और वॉशिंग मशीन में डाले उसे साफ कर सकते हैं। उसके लिए आपको ये तरीके पता होने चाहिए।

IBPS PO/MT प्रारंभिक परीक्षा 2025 का परिणाम जल्द ही घोषित किया जाएगा। परीक्षा 17, 23 और 24 अगस्त 2025 को आयोजित की गई थी। उम्मीदवार ibps.in पर जाकर अपना स्कोरकार्ड देख और डाउनलोड कर सकते हैं।

नई दिल्ली में ऑस्ट्रेलिया के खिलाफ तीसरे वनडे में धीमी ओवर गति के लिए भारतीय महिला टीम पर जुर्माना लगा। मैच रेफरी जीएस लक्ष्मी ने टीम पर मैच फीस का 10% जुर्माना लगाया, क्योंकि टीम निर्धारित समय में दो ओवर कम फेंक पाई। आईसीसी आचार संहिता के अनुसार, हर ओवर के लिए 5% जुर्माना लगता है। कप्तान हरमनप्रीत कौर ने आरोप स्वीकार कर लिया। मैदानी अंपायरों ने धीमी गति की रिपोर्ट की थी।

शारदीय नवरात्रि 22 सितंबर से शुरू होकर 2 अक्टूबर को समाप्त होगी, जो इस बार पूरे 10 दिनों की होगी। इस अवसर पर माँ दुर्गा और उनके नौ रूपों की पूजा के साथ भजन-कीर्तन का भी महत्व है। लेख में 'तुने मुझे बुलाया शेरावालिये' और 'माँ तेरी मेहरबानियां' जैसे भजनों के बोल दिए गए हैं, जिन्हें नवरात्रि के दौरान गाया जा सकता है।

भारतीय कुश्ती महासंघ (WFI) ने पेरिस ओलंपिक के कांस्य पदक विजेता अमन सहरावत को विश्व चैंपियनशिप में वजन सीमा पार करने पर कारण बताओ नोटिस जारी किया है। अमन 57 किग्रा वर्ग में थे और 1.7 किग्रा अधिक वजन के कारण अयोग्य घोषित हुए। कोचों को भी नोटिस दिया गया है। WFI ने वजन प्रबंधन पर ध्यान न देने पर नाराजगी जताई है। इससे पहले विनेश फोगाट भी वजन के कारण ओलंपिक से बाहर हो गई थीं।

Best Dandiya Nights in Delhi-NCR: नवरात्रि में अगर आप डांडिया/गरबा नाइट में शामिल होना चाहते हैं तो आप दिल्ली-एनसीआर की 5 जगहों पर जा सकते हैं। यहां आपको म्यूजिक और डांस का बेहद शानदार अनुभव मिलेगा।

यह लेख आंत स्वास्थ्य के महत्व पर प्रकाश डालता है। आंत शरीर का केंद्र है, और इसका स्वास्थ्य समग्र स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। स्वस्थ आंत के लिए फाइबर, प्रोबायोटिक्स, प्रीबायोटिक्स और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करें। किमची, अदरक, केला, दही और नाशपाती जैसे खाद्य पदार्थ पाचन में सुधार और आंत स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद करते हैं।

हरसिंगार यानी पारिजात के फूल न सिर्फ खूबसूरती और खुशबू के लिए मशहूर हैं, बल्कि ये स्किन के लिए भी वरदान हैं। इससे फेस पैक आसानी से बनाया जा सकता है। इसे लगाने से एक्ने, पिग्मेंटेशन और दाग-धब्बे कम हो जाते हैं।

शारदीय नवरात्रि में लहसुन-प्याज के सेवन पर प्रेमानंद महाराज का मत है कि यह पाप नहीं है, लेकिन साधु-संतों के लिए तमोगुण बढ़ाने के कारण वर्जित है, जिससे साधना में बाधा आती है। जो लोग खाते हैं, वे माता रानी की सेवा कर सकते हैं, लेकिन भोग बिना लहसुन-प्याज का होना चाहिए। बच्चों और नौकरीपेशा वालों के लिए यह कोई पाप नहीं है, उन्हें विवेक से काम लेना चाहिए। दीक्षा लेने वालों के लिए यह नियम कठोर है।

सीमा सुरक्षा बल (BSF) में हेड कांस्टेबल (रेडियो ऑपरेटर और रेडियो मैकेनिक) पदों के लिए आवेदन करने की अंतिम तिथि 23 सितंबर 2025 है। इच्छुक उम्मीदवार rectt.bsf.gov.in पर ऑनलाइन आवेदन कर सकते हैं।

अक्टूबर 2025 का मासिक राशिफल कई राशियों के लिए लाभकारी रहेगा। इस महीने में ग्रह परिवर्तन से राजयोग बनेंगे, जिससे कुछ राशियों की किस्मत चमक सकती है। बुध, शुक्र और सूर्य राशि बदलेंगे, जिससे बुधादित्य और रूचक राजयोग बनेंगे। मेष से मीन तक सभी राशियों के लिए करियर, आर्थिक स्थिति, परिवार और स्वास्थ्य के बारे में जानकारी दी गई है।

आँखों की रोशनी जीवन के लिए ज़रूरी है, लेकिन आधुनिक जीवनशैली और गैजेट्स के अत्यधिक उपयोग से यह कमज़ोर हो रही है। खराब खानपान, नींद की कमी, और प्रदूषण भी इसके कारण हैं। स्वस्थ आँखों के लिए संतुलित आहार, पर्याप्त नींद, और नियमित जाँच ज़रूरी है। गाजर, पालक, आंवला, कद्दू के बीज, शकरकंद और बादाम जैसे खाद्य पदार्थ आँखों की रोशनी बढ़ाने में मदद करते हैं।

2025 में सूर्य और यम के संयोग से नवपंचम राजयोग बन रहा है, जो 24 सितंबर को होगा। यह योग मिथुन, मकर और कन्या राशि वालों के लिए विशेष रूप से लाभकारी होगा। मिथुन राशि वालों को आय के नए स्रोत मिलेंगे और रुके हुए काम पूरे होंगे। मकर राशि वालों को शिक्षा, करियर और सुख-समृद्धि में लाभ होगा। कन्या राशि वालों को जीवन में सकारात्मक बदलाव और धन लाभ की संभावना है।

किचन में इस्तेमाल होने वाले टॉवेल बार-बार धोने के बाद भी बदबू करने लगते हैं। लगातार उपयोग के कारण इनमें बैक्टीरिया पनप जाते हैं, जिससे स्मेल हटाना मुश्किल हो जाता है। हालांकि, कुछ खास तरीके से इसको क्लीन कर सकते हैं।

नवरात्रि के दूसरे दिन आप चावल के आटे से रंगोली को बना सकते हैं। यहां कुछ ट्रेंडी डिजाइन दिए गए हैं, जिसे देख सकते हैं।

अंक ज्योतिष के अनुसार, 23 सितंबर 2025 का राशिफल: यह लेख अंक ज्योतिष पर आधारित है, जिसमें मूलांक 1 से 9 तक के लोगों के लिए भविष्यवाणियां हैं। इसमें बताया गया है कि कैसे जन्म तिथि के आधार पर मूलांक निकाला जाता है और फिर उस मूलांक के अनुसार व्यक्ति के स्वभाव और भविष्य का अनुमान लगाया जाता है। प्रत्येक मूलांक के लिए स्वास्थ्य, प्रेम, करियर और धन से संबंधित भविष्यवाणियां दी गई हैं।

शारदीय नवरात्रि में डांडिया और गरबा नाइट्स का क्रेज तेजी से बढ़ रहा है। दिल्ली में कई ऐसे बजट-फ्रेंडली बाजार हैं, जहां खूबसूरत घाघरा-चोली, ऑक्सीडाइज्ड ज्वेलरी और पारंपरिक एक्सेसरीज बेहद सस्ते दामों में मिलते हैं। आप भी यहां जाकर शॉपिंग कर सकती हैं।

हॉकी इंडिया लीग (HIL) को बड़ा झटका लगा है। वित्तीय मतभेदों के कारण यूपी रुद्रास प्रतियोगिता से हट गई है। टीम ने वित्तीय स्पष्टता की कमी और हॉकी इंडिया की योजनाओं से असहमति जताई। इससे पहले गोनासिका और ओडिशा वॉरियर्स भी हट गए। हॉकी इंडिया ने कहा कि लीग जारी रहेगी और समाधान की उम्मीद है। टीमों ने वित्तीय अस्थिरता पर चिंता जताई है, क्योंकि वे टिकटों और प्रायोजन से पर्याप्त आय नहीं जुटा पा रही थीं।

यह लेख बताता है कि शारदीय नवरात्रि 22 सितंबर से शुरू हो चुकी है और इस बार 10 दिन की होगी। ज्योतिष शास्त्र के अनुसार, कुछ राशियों पर माँ दुर्गा की विशेष कृपा होती है, जिनमें वृषभ, कर्क, सिंह, कन्या और धनु शामिल हैं। इन राशियों के जातक चुनौतियों का सामना करने और सफलता प्राप्त करने में सक्षम होते हैं। माँ दुर्गा इन राशियों के जातकों को संकटों से बचाती हैं और उन्हें सफलता का मार्ग दिखाती हैं।

ज्यादा गुस्सा न तो रिश्तों के लिए अच्छा होता है और न ही सेहत के लिए। ऐसे में इसे समय पर काबू करना बेहद जरूरी होता है। अगर आपको भी बात-बात पर गुस्सा आता है तो यहां बताए टिप्स आपके काम आएंगे।

यह लेख नवरात्रि के दौरान माँ दुर्गा की आरती के महत्व पर प्रकाश डालता है। नवरात्रि में माँ दुर्गा की पूजा का विशेष महत्व है, और आरती को पूजा का अभिन्न अंग माना जाता है। आरती करने से घर में सुख-शांति बनी रहती है और नकारात्मकता दूर होती है। लेख में 'अंबे तू है जगदम्बे काली' आरती के बोल दिए गए हैं, जो माँ दुर्गा की स्तुति करते हैं और भक्तों की मनोकामनाओं को पूरा करने की प्रार्थना करते हैं।