5 मिनट में मीठे तरबूज की ऐसे करें पहचान, मास्टर शेफ ने बताया खरीदने का आसान तरीका

बाजार में इन दिनों तरबूज बिकने शुरू हो गए हैं। अगर आप भी पका और मीठा फल खरीदना चाहते हैं तो यहां बताए टिप्स को फॉलो कर सकते हैं।

समारोह से पहले कई राजनीतिक नेता कार्यक्रम में शामिल होने के लिए दिल्ली पहुंच चुके हैं। राजधानी में मौजूद लोगों में ओडिशा के मुख्यमंत्री मोहन चरण माझी, कर्नाटक के राज्यपाल थावरचंद गहलोत, आंध्र प्रदेश के मुख्यमंत्री एन. चंद्रबाबू नायडू, पंजाब के राज्यपाल और चंडीगढ़ के प्रशासक गुलाब चंद कटारिया, झारखंड के राज्यपाल संतोष गंगवार और मध्य प्रदेश के मुख्यमंत्री मोहन यादव शामिल हैं।

पितृ दोष, पूर्वजों की अतृप्त आत्माओं के कारण होता है, जो घर में अशांति, बीमारी, आर्थिक संकट और रिश्तों में तनाव लाता है। इसके लक्षण हैं: घर में कलह, स्वास्थ्य समस्याएं, दरारें, तुलसी का सूखना, दुर्घटनाएं और विवाह में बाधाएं। इससे मुक्ति के लिए दान, क्षमा याचना और रसोई में दीपक जलाना चाहिए, खासकर चतुर्दशी और अमावस्या को। यह पितरों को शांति प्रदान करता है और घर को सकारात्मक बनाता है।

भारतीय महिला हॉकी टीम को एशिया कप में चीन से 4-1 से हार का सामना करना पड़ा। मुमताज खान ने भारत के लिए एकमात्र गोल किया। चीन की ओर से झोउ मेइरोंग ने दो गोल किए। भारत पूल चरण में अपराजेय रहा था, लेकिन सुपर 4 चरण में कोरिया को हराने के बाद चीन से हार गया। सुपर 4 की शीर्ष दो टीमें फाइनल खेलेंगी, और विजेता टीम 2026 महिला विश्व कप के लिए क्वालिफाई करेगी, जो बेल्जियम और नीदरलैंड्स में आयोजित होगा।

आश्विन प्रदोष व्रत 2025, भगवान शिव और माता पार्वती को समर्पित है, जो हर महीने त्रयोदशी तिथि पर रखा जाता है। यह व्रत मानसिक शांति, स्वास्थ्य और समृद्धि लाता है। 19 सितंबर को शुक्र प्रदोष व्रत मनाया जाएगा, जो वैवाहिक जीवन को खुशहाल बनाता है और अविवाहितों को मनचाहा जीवनसाथी दिलाता है। पूजा का शुभ मुहूर्त शाम 6:21 से 8:43 बजे तक रहेगा। इस व्रत से धन-समृद्धि मिलती है...

पितृ पक्ष 2025 पूर्वजों को समर्पित है, जिसमें तर्पण, दान और पूजा की जाती है। इस दौरान पितरों की शांति के लिए कुछ विशेष मंत्रों का जाप करना शुभ माना जाता है।

पितृ पक्ष में सपने में पूर्वजों का दिखना शुभ-अशुभ संकेत देता है। यदि वे आशीर्वाद देते हैं, तो सफलता और धन लाभ होता है। चुपचाप दिखना परिवार में शांति का संकेत है। हाथ बढ़ाना परेशानियों के अंत का प्रतीक है, और हंसते हुए दिखना इच्छापूर्ति का। दुखी दिखना हानि या अशुभ घटना का संकेत है। इन सपनों के माध्यम से पूर्वज भविष्य के बारे में संकेत देते हैं।

बैडमिंटन स्टार साइना नेहवाल ने प्रेमानंद महाराज से भविष्य की चिंता पर सवाल किया। महाराज ने बताया कि अज्ञानता के कारण चिंता होती है। उन्होंने नाम जप और पवित्र भोजन से मन को शांत करने का उपाय बताया। वर्तमान को भगवान के नाम में लगाने से भूत और भविष्य दोनों सुधर जाएंगे। सकारात्मक सोच के लिए नाम जप आवश्यक है, जिससे हर परिस्थिति में आनंदित रहा जा सकता है।

Hindi Diwas 2025 Date, Theme, History in Hindi: हिंदी सिर्फ एक भाषा नहीं है बल्कि यह संस्कृति और सभ्यता को एक धागे में पिरोने का काम करती है। राष्ट्रीय हिंदी दिवस का इतिहास और महत्व जानने के लिए आगे पढ़ें।

वैदिक ज्योतिष के अनुसार, सितंबर 2025 में चंद्रमा मिथुन राशि में प्रवेश करेंगे, जिससे गुरु बृहस्पति के साथ गजकेसरी राजयोग बनेगा। यह योग मिथुन, सिंह और तुला राशि वालों के लिए विशेष रूप से लाभकारी होगा। मिथुन राशि वालों को भाग्य का साथ मिलेगा, सिंह राशि वालों को सफलता और प्रतिष्ठा मिलेगी, और तुला राशि वालों को करियर में उन्नति होगी।

दिल्ली हाई कोर्ट ने 2 सितंबर को इस मामले में खालिद और शरजील इमाम सहित नौ लोगों को जमानत देने से इनकार कर दिया था और कहा था कि नागरिकों द्वारा प्रदर्शनों की आड़ में ‘षड्यंत्रकारी’ हिंसा की अनुमति नहीं दी जा सकती।

चुकंदर का जूस एक प्राकृतिक ऊर्जा पेय है जो मस्तिष्क को भी लाभ पहुंचाता है। यह पूरे साल मिलने वाली सब्जी है जो शरीर को ऊर्जावान और स्वस्थ रखती है। यह स्टैमिना बढ़ाता है, त्वचा को निखारता है और मस्तिष्क को स्वस्थ रखता है। चुकंदर आयरन और फोलेट का अच्छा स्रोत है, जो रक्त कोशिकाओं के निर्माण में मदद करता है।

जितिया व्रत के पारण के दिन व्रती नोनी साग बनाती और खाती हैं। यह हेल्थ के लिए काफी फायदेमंद है। यहां हम उसे बनाने के बेहद स्वादिष्ट रेसिपी आपके लिए लेकर आए हैं।

सीपी राधाकृष्णन ने गुरुवार को महाराष्ट्र के राज्यपाल पद से इस्तीफा दे दिया। मंगलवार को हुए उपराष्ट्रपति चुनाव में NDA उम्मीदवार सीपी राधाकृष्णन (CP Radhakrishnan) उपराष्ट्रपति चुने गए थे।

सितंबर 2025 का साप्ताहिक टैरो राशिफल बता रहा है कि यह सप्ताह कई राशियों के लिए फलदायी होगा। ग्रहों की स्थिति के कारण कुछ राशियों को किस्मत का साथ मिलेगा, धन लाभ होगा और खुशियाँ आएंगी। मेष को आर्थिक जिम्मेदारियों पर ध्यान देना होगा, वृषभ का नेतृत्व कौशल बढ़ेगा, मिथुन को सतर्क रहना होगा, कर्क को साझेदारी मिल सकती है, सिंह को आत्मनिरीक्षण करना होगा, कन्या को स्थिरता मिलेगी,

बांग्लादेश एशिया कप 2025 में हॉन्गकॉन्ग के खिलाफ 11 सितंबर को अबुधाबी में खेलेगा। बांग्लादेश, जो आत्मविश्वास से भरा है, हॉन्गकॉन्ग को हराकर सुपर 4 में जगह बनाने की उम्मीद कर रहा है। हालांकि, हॉन्गकॉन्ग को हल्के में नहीं लिया जा सकता, जिसने 2014 में बांग्लादेश को हराया था। मैच भारतीय समयनुसार रात 8:00 बजे शुरू होगा और सोनी स्पोर्ट्स नेटवर्क और सोनी लिव पर लाइव देखा जा सकता है।

पितृ पक्ष 2025 में खान-पान में सावधानी बरतनी चाहिए। इस दौरान सात्विक भोजन करना ज़रूरी है, जिससे मन शांत रहे। सफेद चना, काला चना, मसूर दाल, उड़द दाल, जीरा, काला नमक, चावल, गेहूं और चने का सत्तू खाने से बचें। बैंगन, करेला, खीरा, लहसुन, प्याज, अरबी, मूली और आलू भी वर्जित हैं। बासी भोजन और पान का सेवन न करें। नए काम शुरू करने, नए कपड़े खरीदने, नाखून और बाल काटने से भी बचना चाहिए।

वैदिक ज्योतिष के अनुसार, गुरु ग्रह नवंबर में कर्क राशि में वक्री होंगे, जो 12 साल बाद हो रहा है। इससे कुछ राशियों, जैसे कन्या, मकर और मिथुन, के लिए भाग्य चमक सकता है। इन राशियों को करियर में तरक्की, धन लाभ और वैवाहिक जीवन में सुधार की संभावना है। मिथुन राशि वालों को आकस्मिक धन लाभ और वाणी में प्रभाव बढ़ेगा।

Anklets And Toe Rings: बिछिया और पायल को सुहाग की निशानी माना जाता है। सनातन धर्म में शादी के बाद महिलाओं को चांदी के बिछिया और पायल पहनाएं जाते हैं। लेकिन सोने के नहीं, ऐसा क्यों आइए जानें।

एशिया कप 2025 में बांग्लादेश और हॉन्गकॉन्ग के बीच 11 सितंबर को मुकाबला होगा। बांग्लादेश लगातार तीन टी20 सीरीज जीतने के बाद उतरेगा और जीत की लय बरकरार रखना चाहेगा। हॉन्गकॉन्ग ने 2014 में बांग्लादेश को हराया था, लेकिन अब उनकी टीम कमजोर है। मैच अबुधाबी के शेख जायद स्टेडियम में होगा, जहाँ बल्लेबाजों को मदद मिलने की उम्मीद है। मौसम विभाग ने कम दृश्यता की चेतावनी दी है, जिससे मैच प्रभावित हो सकता है।

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी आज अपने संसदीय क्षेत्र वाराणसी के 52वें दौरे पर हैं। इस दौरान उन्होंने रोड शो किया। रोड शो के दौरान मौजूद भीड़ ने प्रधानमंत्री का फूल बरसाकर स्वागत किया तो वहीं पीएम मोदी ने हाथ हिलाकर जनता का अभिवादन किया।

नवंबर 2025 में, मंगल और शुक्र वृश्चिक राशि में युति करेंगे, जिससे कुछ राशियों के लिए भाग्य चमक सकता है। वृश्चिक, सिंह और मेष राशि वालों के लिए यह युति विशेष रूप से लाभकारी होगी। वृश्चिक राशि वालों को साहस और जीवनसाथी के साथ अच्छे संबंध मिलेंगे। सिंह राशि वालों को भौतिक सुख और यात्राओं का लाभ होगा। मेष राशि वालों को भाग्य का साथ मिलेगा और सामाजिक प्रतिष्ठा बढ़ेगी।

पितृ पक्ष 7 से 21 सितंबर तक है, जो पूर्वजों को समर्पित है। यह समय श्राद्ध, तर्पण और दान-पुण्य के लिए शुभ माना जाता है। ज्योतिष के अनुसार, यह समय सभी 12 राशियों पर अलग-अलग प्रभाव डालेगा। मेष राशि वालों को हनुमान चालीसा का पाठ करना चाहिए, वृषभ को सफेद तिल दान करना चाहिए

भारतीयों की चाय पीने की आदत है, लेकिन दूध वाली चाय सेहत के लिए हानिकारक हो सकती है। डॉक्टर मनीष आचार्य के अनुसार, दूध की चाय की जगह हर्बल टी पीना बेहतर है। सौंफ, तुलसी, इलायची, दालचीनी और गिलोय से बनी हर्बल टी पाचन में सुधार, इम्यूनिटी बढ़ाने, ब्लड शुगर नियंत्रित करने और तनाव कम करने में मदद करती है। इसे बनाने के लिए, इन सामग्रियों को पानी में उबालें और छानकर शहद के साथ पिएं।

यह लेख 2025 में शनि के मीन राशि में गोचर और सिंह राशि पर इसके प्रभाव के बारे में है। शनि, जो धीमी गति से चलने वाला ग्रह है, मार्च 2025 में मीन राशि में प्रवेश कर चुके हैं और जून 2027 तक यहीं रहेंगे। इससे सिंह राशि में विपरीत राजयोग बन रहा है, जिससे उन्हें कई क्षेत्रों में लाभ मिलेगा।

एशिया कप 2025 के तीसरे टी20 मैच में बांग्लादेश और हॉन्गकॉन्ग अबुधाबी में भिड़ेंगे। बांग्लादेश लगातार तीन टी20 सीरीज जीतकर आ रहा है। हॉन्गकॉन्ग ने पहले मैच में अफगानिस्तान से हार झेली। बांग्लादेश की टीम मजबूत गेंदबाजी और आक्रामक बल्लेबाजी पर निर्भर करेगी। दोनों टीमों के बीच यह दूसरा मुकाबला होगा, जिसमें हॉन्गकॉन्ग ने पहले 2014 टी20 विश्व कप में बांग्लादेश को हराया था।

यह लेख हंस और मालव्य राजयोग के बारे में है, जो शुक्र और गुरु ग्रहों के शुभ स्थिति में होने पर बनता है। नवंबर में, इन ग्रहों के स्वराशि में आने से यह योग बन रहा है, जिससे मिथुन, मकर और कन्या राशि वालों को धन लाभ, तरक्की और अन्य शुभ फल मिलने की संभावना है। मिथुन राशि वालों को कार्य में सफलता, आर्थिक मजबूती और संतान सुख मिल सकता है।

How to stop bedwetting permanently: 2 से 3 साल तक के बच्चों का बिस्तर गीला करना आम बात है। लेकिन बच्चा 5 से ज्यादा होने के बाद भी बिस्तर में पेशाब कर रहा है तो यह आदत बदलने के लिए आपको कुछ घरेलू उपाय अपनाने चाहिए।

प्राथमिकी (FIR) में कहा गया है कि विश्वविद्यालय ने 15 फरवरी, 2022 को वसंत कुंज उत्तर पुलिस स्टेशन में रामनाथन, अनुभाग अधिकारी स्नेह राजोरा असीवाल, उर्मिल पुन्हानी, परियोजना सहायक के. मुरली और कंप्यूटर ऑपरेटर नज़ीर हुसैन और रितेश कुमार द्वारा 88 लाख रुपये से अधिक की कथित वित्तीय हेराफेरी के बारे में एक प्राथमिकी दर्ज कराई थी।

अगर आप नाश्ते में कुछ हेल्दी ट्राई करना चाहते हैं, तो साबूदाना-आलू चीला बना सकते हैं। यहां इसकी रेसिपी देख सकते हैं।

आज 11 सितंबर 2025 का राशिफल: ज्योतिष सलोनी चौधरी के अनुसार, आज आश्विन माह की चतुर्थी तिथि है, जो दोपहर 12:45 तक रहेगी। मेष राशि वालों का आत्मविश्वास बढ़ेगा, वृषभ को चुनौतियों का सामना करना पड़ेगा, मिथुन को रचनात्मक कार्यों में सफलता मिलेगी, कर्क का ध्यान परिवार पर रहेगा, सिंह को मान-सम्मान मिलेगा, कन्या के लिए आर्थिक लाभ होगा, तुला नई ऊर्जा से भरे रहेंगे

आज के अंक राशिफल के अनुसार, मूलांक 2 वाले बेफिक्र रहेंगे। कुछ मूलांकों को मेहनत का फल मिलेगा, खर्चों से मुक्ति मिलेगी और खुशियाँ आएंगी। कुछ को सतर्क रहने की ज़रूरत है, धन हानि और दुर्घटना के योग हैं। मूलांक 1 वालों को अधिकारियों का समर्थन मिलेगा, स्वास्थ्य का ध्यान रखें। मूलांक 3 वालों को अफवाहों से बचना होगा। मूलांक 4 वालों को भाई-बहनों से परेशानी हो सकती है।

आज 11 सितंबर 2025 का लव राशिफल बताता है कि कई राशियों के लिए दिन शुभ रहेगा। मेष राशि वालों को प्यार का इजहार व्यावहारिक तरीके से करने की सलाह है। वृषभ और मिथुन राशि वालों को रिश्ते मजबूत करने के लिए संवाद पर ध्यान देना होगा। कर्क राशि वालों को साथी के साथ समय बिताने और सिंह राशि वालों को आत्मविश्वास से आगे बढ़ने की सलाह है। कन्या राशि वालों को छोटी-छोटी बातों पर ध्यान देना होगा,

पितृ पक्ष 2025 में पूर्वजों के प्रति श्रद्धा और तर्पण का महत्व है। कथा के अनुसार, भगवान की शरण में जाने और भजन करने से पितृ ऋण से मुक्ति मिलती है। जरत कारु की कथा में विवाह और धर्म के पालन का महत्व बताया गया है। कथा में बताया गया है कि केवल तपस्या पर्याप्त नहीं है।

जस्टिस पंकज मिथल और जस्टिस पी.बी. वराले की पीठ ने कहा कि हाई कोर्ट के 26 जून, 2006 के फैसले को सीधे पढ़ने से पता चलता है कि सीबीआई के अधिकारियों ने अपने आधिकारिक कर्तव्यों के निर्वहन में अनियमितताएं की हैं, यदि अवैधता नहीं की है और वे कथित अपराधों के लिए प्रथम दृष्टया दोषी हैं।

उच्च रक्तचाप, जिसे 'साइलेंट किलर' भी कहा जाता है, एक गंभीर समस्या है जो धीरे-धीरे शरीर को नुकसान पहुंचाती है। अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन ने नई गाइडलाइन जारी की हैं, जिसमें नियमित जांच और जीवनशैली में बदलाव पर जोर दिया गया है। नाश्ता न करना, पेनकिलर का अधिक सेवन, शोर में रहना, पेशाब रोकना, कम पानी पीना, अधिक अचार खाना, झुककर बैठना, नींद का असंतुलन और प्रोसेस्ड स्नैक्स का सेवन BP बढ़ा सकता हैं।

वैदिक ज्योतिष के अनुसार, मंगल और बुध का दशांक योग 11 सितंबर को बन रहा है, जिससे कुछ राशियों के लिए भाग्य चमक सकता है। कन्या, तुला और मकर राशि वालों के लिए यह योग विशेष रूप से लाभकारी होगा। रुके हुए काम पूरे होंगे, धन में वृद्धि होगी, और जीवन में खुशियाँ आएंगी। आत्मविश्वास बढ़ेगा और सफलता के नए अवसर मिलेंगे। व्यापार में लाभ और सामाजिक प्रतिष्ठा में वृद्धि की संभावना है।

अगर आप बॉडी को डिटॉक्स करने के लिए किसी ड्रिंक की तलाश में हैं, तो मोरिंगा से कुछ खास तरह के ड्रिंक बनाकर सेवन कर सकते हैं। यहां मोरिंगा सेवन करने के कुछ तरीके बताए गए हैं, जिन्हें आप फॉलो कर सकते हैं।

आज 11 सितंबर है, जो स्वामी विवेकानंद के शिकागो भाषण और 9/11 आतंकी हमले जैसी घटनाओं की याद दिलाता है। आज ही के दिन, मोहन भागवत का 75वां जन्मदिन है, जो 'वसुधैव कुटुंबकम' के सिद्धांत पर जीवन जीने वाले व्यक्ति हैं। वे संघ परिवार के सरसंघचालक हैं और इस वर्ष संघ अपना शताब्दी वर्ष मना रहा है। प्रधानमंत्री ने उन्हें शुभकामनाएं दीं और उनके राष्ट्र निर्माण के प्रति समर्पण की सराहना की।

सीपी राधाकृष्णन 12 सितंबर को भारत के 15वें उपराष्ट्रपति पद की शपथ लेंगे। उन्होंने चुनाव में INDIA गठबंधन के उम्मीदवार बी. सुदर्शन रेड्डी को हराया। राधाकृष्णन को 452 वोट मिले, जबकि रेड्डी को 300 वोट मिले। राधाकृष्णन RSS और जनसंघ के सदस्य रहे हैं और 2004-2007 तक तमिलनाडु भाजपा के अध्यक्ष भी रहे। वे तमिलनाडु के गौंडर समुदाय से आते हैं और उनका जन्म 1957 में हुआ था।

नेपाल में अस्थिरता और हिंसा के बीच, भारत के CJI ने पड़ोसी देशों की घटनाओं पर चिंता जताई। नेपाल में सरकार विरोधी प्रदर्शनों के बाद प्रधानमंत्री केपी शर्मा ओली ने इस्तीफा दे दिया। Gen Z प्रदर्शनकारियों ने भ्रष्टाचार और सोशल मीडिया प्रतिबंधों के खिलाफ विरोध प्रदर्शन किया, जो हिंसक हो गया, जिसमें 30 लोगों की मौत हो गई और 1,000 से अधिक घायल हुए।

बच्चों का जिद्दी होना आम बात है। हालांकि, अगर इन्हें सही तरीके से संभाला जाए तो बच्चे गुस्सा करने के बजाय बात मानने लगते हैं।

अगर आप पार्टी में पहनने के लिए ब्लाउज डिजाइन की तलाश कर रही हैं, तो बैकलेस डिजाइन देख सकती हैं। इससे आपका लुक और भी बेहतर दिखाई देगा।

शारदीय नवरात्रि 2025, 22 सितंबर से शुरू हो रही है। इस दौरान माँ दुर्गा के नौ रूपों की पूजा की जाती है। घट स्थापना का शुभ मुहूर्त 22 सितंबर को सुबह 06:08 से 08:07 बजे तक है, और अभिजित मुहूर्त सुबह 11:49 से 12:37 बजे तक रहेगा। नवरात्रि में व्रत रखने और माँ की पूजा करने से मनोकामनाएं पूरी होती हैं और नवग्रह शांत रहते हैं।

यह लेख पन्ना रत्न के लाभ और धारण करने की विधि पर आधारित है। पन्ना बुध ग्रह से संबंधित है और बुद्धि, व्यापार, करियर में वृद्धि करता है। इसे बुधवार को सोने में जड़वाकर कनिष्ठा उंगली में पहनना चाहिए। पन्ना धारण करने से वाणी में सुधार, आर्थिक स्थिति में वृद्धि और त्वचा रोगों में लाभ होता है।

Jitiya Design Photo: 2025 में जितिया व्रत 14 सितंबर, रविवार को रखा जाएगा। ऐसे में आप जितिया की माला के लिए यहां से लॉकेट की डिजाइन पसंद कर सकती हैं।

अंक ज्योतिष में मूलांक 8 का संबंध शनि देव से है, जो कर्मफल दाता हैं। इस मूलांक के लोग गंभीर, अनुशासित, और मेहनती होते हैं। वे राजनीति में सफल होते हैं और उनमें नेतृत्व क्षमता होती है। वे सादा जीवन जीते हैं, दूरदर्शी होते हैं, और कर्म पर विश्वास करते हैं। सफलता के लिए कड़ी मेहनत करते हैं और जोखिम लेने से नहीं डरते। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी का मूलांक भी 8 है।

एशिया कप 2025 का दूसरा टी20 मैच भारत और संयुक्त अरब अमीरात के बीच 10 सितंबर को दुबई में खेला जाएगा। भारतीय टीम में शुभमन गिल की वापसी से संजू सैमसन की जगह खतरे में है। रिंकू सिंह और शिवम दुबे में से एक को मौका मिल सकता है। वरुण चक्रवर्ती और कुलदीप यादव में से कौन खेलेगा, यह देखना दिलचस्प होगा। यूएई की ओर से कप्तान मुहम्मद वसीम और आसिफ खान पर सबकी निगाहें होंगी।

स्लिम बॉडी पाने के लिए आपको रोजाना व्यायाम करना चाहिए। कुछ योगासन आपकी कमर और कूल्हों के आसपास जमी जिद्दी चर्बी को हटाने में मदद कर सकते हैं। आइए जानें नाम और उन्हें करने का सही तरीका।

यह लेख 2025 में बनने वाले द्वादश राजयोग के बारे में है, जो गुरु बृहस्पति और शुक्र के संयोग से बन रहा है। यह योग मेष, मिथुन और धनु राशि के जातकों के लिए शुभ फलदायी होगा। इन राशियों को धन लाभ, पारिवारिक सुख, और व्यापार में सफलता मिलने की संभावना है। लेख में अन्य राजयोगों और साप्ताहिक राशिफल का भी उल्लेख है।

यह लेख क्रोनिक कब्ज के कारणों और समाधानों पर केंद्रित है। यदि आपको बाथरूम में समय लगता है और पेट साफ नहीं होता है, तो आप कब्ज से पीड़ित हो सकते हैं। खराब आहार और जीवनशैली के कारण आंतों में गंदगी जमा हो सकती है, जिससे कई बीमारियाँ हो सकती हैं। डॉक्टर सलीम जैदी के अनुसार, पेट और आंतों की सफाई आवश्यक है। इसबगोल में फाइबर होता है जो आंतों को चिकनाई देता है और मल त्याग में मदद करता है।