रोजाना सुबह खाली पेट अनार का जूस पीने के 7 फायदे, जानें कैसे करता है शरीर को मजबूत

अनार न केवल एक स्वादिष्ट और पौष्टिक फल है बल्कि यह हमारे स्वास्थ्य के लिए भी बहुत फायदेमंद है। अगर आप रोजाना इसके जूस का सेवन करेंगे तो आपको अपने शरीर में कई तरह के सकारात्मक बदलाव महसूस करेंगे।

भारतीय महिला क्रिकेट टीम की ओपनर शेफाली वर्मा ने श्रीलंका के खिलाफ 34 गेंदों में 69 रन बनाए, जिसमें 11 चौके और 1 छक्का शामिल था। इस प्रदर्शन के कारण भारत ने 11.5 ओवर में ही लक्ष्य हासिल कर लिया। शेफाली को प्लेयर ऑफ द मैच चुना गया और वह महिला टी20 इंटरनेशनल में सबसे ज्यादा प्लेयर ऑफ द मैच जीतने वाली तीसरी भारतीय खिलाड़ी बन गईं। भारत ने सीरीज में 2-0 की बढ़त बना ली है।

ढाका ने मंगलवार सुबह भारत के उच्चायुक्त प्रणय वर्मा को तलब किया। बांग्लादेश ने भारत में अपने दूतावासों के बाहर हुए हिंसक प्रदर्शनों पर गहरी चिंता जताई। ये प्रदर्शन पिछले सप्ताह मयमनसिंह में 27 वर्षीय दीपू चंद्र दास की पीट-पीटकर हत्या के विरोध में हुए थे। बांग्लादेश का कहना है कि ये प्रदर्शन चरमपंथी तत्वों द्वारा किए गए।

असम के कार्बी आंगलोंग और पश्चिमी कार्बी आंगलोंग में हिंसा भड़कने के बाद मोबाइल इंटरनेट बंद कर दिया गया। हिंसा में कई लोग और पुलिसकर्मी घायल हुए हैं, प्रदर्शनकारियों ने बाजार में दुकानों में आग लगा दी है। डीजीपी ने बताया कि प्रदर्शनकारी पुलिस पर हमला कर रहे हैं।

मूल रूप से बडगाम निवासी फई को इस वर्ष अप्रैल में अदालत ने ‘‘भगोड़ा’’ घोषित कर दिया था, क्योंकि उसने पुलिस के समक्ष पेश होने के लिए जारी 30 दिन के नोटिस का कोई जवाब नहीं दिया था। उसके खिलाफ गैरकानूनी गतिविधियां (रोकथाम) अधिनियम (यूएपीए) के तहत 2020 में मामला दर्ज किया गया था।

रॉबर्ट वाड्रा कांग्रेस सांसद इमरान मसूद के उस बयान पर प्रतिक्रिया दे रहे थे। जिसमें सहारनपुर से कांग्रेस सांसद इमरान मसूद ने कहा था कि प्रियंका गांधी, इंदिरा गांधी की तरह एक सशक्त प्रधानमंत्री साबित होंगी।

हैदराबाद के एक सरकारी स्कूल के प्रिंसिपल ने जूनियर छात्रों को सीनियर छात्रों से पिटवाया, जिससे एक छात्र गंभीर रूप से घायल हो गया। प्रिंसिपल पर जुवेनाइल जस्टिस एक्ट के तहत मामला दर्ज किया गया है। प्रिंसिपल ने छात्रों पर साइकिल के टायर पंक्चर करने का आरोप लगाया था। जिला शिक्षा विभाग ने मामले की जांच के आदेश दिए हैं और कुछ शिक्षकों के आचरण की भी जांच की जा रही है।

जम्मू कश्मीर के रियासी में माता वैष्णो देवी मंदिर में नए साल पर भीड़ को नियंत्रित करने के लिए सुरक्षा बढ़ाई गई है। अधिकारियों ने सुरक्षा व्यवस्था की समीक्षा की और यात्रा प्रबंधन को मजबूत करने का निर्देश दिया। आरएफआईडी कार्ड के बिना तीर्थयात्रियों को आगे जाने की अनुमति नहीं होगी। निजी प्रतिष्ठानों में काम करने वालों का सत्यापन किया जाएगा और यातायात अवरोधों को दूर करने के निर्देश दिए गए हैं।

प्रख्यात हिंदी साहित्यकार विनोद कुमार शुक्ल का मंगलवार को रायपुर में निधन हो गया। वे 88 वर्ष के थे। एम्स रायपुर के पीआरओ लक्ष्मीकांत चौधरी ने उनेके निधन की पुष्टि की। उन्होंने बताया कि शुक्ल का निधन शाम 4:58 बजे हुआ। मृत्यु का कारण कई अंगों में संक्रमण की वजह से काम न करना था। उन्हें 2 दिसंबर को भर्ती कराया गया था।

बुशरा खान गौरी, एक धाविका, गरीबी और पारिवारिक चुनौतियों से जूझ रही हैं। पिता की मृत्यु और माँ की बीमारी के बावजूद, उन्होंने खेलो इंडिया यूनिवर्सिटी गेम्स में स्वर्ण पदक जीता। आर्थिक तंगी के कारण एशियाई खेलों में भाग लेने का सपना अधूरा है। कोच और खेल मंत्री के समर्थन से ट्रैक पर वापसी करने वाली बुशरा का लक्ष्य ओलंपिक में पदक जीतना है। उन्हें आगे बढ़ने के लिए वित्तीय सहायता की आवश्यकता है।

केरल के एर्नाकुलम जिला अस्पताल में पहली बार जिला स्तर के डॉक्टरों ने हार्ट ट्रांसप्लांट किया, जो एक ऐतिहासिक उपलब्धि है। कोल्लम के ए.सिबु के ब्रेन डेड होने के बाद उनके परिवार ने उनका दिल को दान किया गया, जिसे एयर एंबुलेंस से एर्नाकुलम लाया गया। यह दिल नेपाल की 21 वर्षीय दुर्गा कामी को ट्रांसप्लांट किया गया, जो हृदय रोग से पीड़ित थीं। केरल सरकार ने इस सर्जरी के लिए 12 लाख रुपये खर्च किए।

सर्दियों के समय में शाम को लगने वाली हल्की भूख के लिए साबूदाना थालीपीठ एक बढ़िया ऑप्शन है। यह पौष्टिक है साथ ही जल्दी पच जाता है। आइए जानें इसकी झटपट रेसिपी।

यह लेख हाथ में शनि पर्वत के महत्व पर प्रकाश डालता है। शनि पर्वत हथेली के मध्य में, मध्यमा उंगली के नीचे स्थित होता है। मजबूत शनि पर्वत वाले व्यक्ति कम मेहनत में सफलता प्राप्त करते हैं, धनवान बनते हैं और शनि देव का आशीर्वाद प्राप्त करते हैं। यदि शनि पर्वत गुरु पर्वत की ओर झुका हो, तो यह शुभ माना जाता है, जिससे व्यक्ति लोकप्रिय और दूरदर्शी बनता है।

2026 में शुक्र ग्रह मीन राशि में प्रवेश करेंगे, जिससे कई राशियों पर प्रभाव पड़ेगा। कुंभ, मीन और मिथुन राशि वालों के लिए यह समय विशेष रूप से शुभ रहेगा। कुंभ राशि वालों को धन लाभ, वाणी में प्रभाव और पारिवारिक सुख मिलेगा। मीन राशि वालों का व्यक्तित्व आकर्षक होगा, रिश्तों में मधुरता आएगी और संपत्ति खरीदने के योग बनेंगे। मिथुन राशि वालों को कार्यक्षेत्र में तरक्की, पदोन्नति और व्यापार में लाभ होगा।

2025 में भारतीय कुश्ती में उतार-चढ़ाव रहे। सीनियर स्तर पर निराशाजनक प्रदर्शन रहा, लेकिन जूनियर स्तर पर अच्छे प्रदर्शन ने भविष्य की उम्मीद जगाई। अंतिम पंघाल ने विश्व चैंपियनशिप में कांस्य पदक जीता। अमन सहरावत पर प्रतिबंध लगा, जबकि सुजीत कलकल ने प्रभावित किया। अंडर-20 विश्व चैंपियनशिप में भारत ने शानदार प्रदर्शन किया। विनेश फोगाट ने संन्यास से वापसी की।

इम्यूनिटी के लिए जिंक और विटामिन C महत्वपूर्ण हैं। विटामिन C श्वेत रक्त कोशिकाओं को सक्रिय करता है और एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करता है, जबकि जिंक इम्यून कोशिकाओं के निर्माण और कार्य के लिए आवश्यक है। दोनों साथ लेने पर इम्यूनिटी मजबूत होती है, सर्दी-जुकाम से बचाव में मदद मिलती है। हालांकि, अधिक मात्रा में सेवन से बचना चाहिए और डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए।

इंडियन ऑयल कॉर्पोरेशन लिमिटेड (IOCL) ने जूनियर इंजीनियर/ऑफिसर (ग्रेड E0) पदों के लिए CBT परीक्षा 2025 का परिणाम जारी कर दिया है।

उन्नाव बलात्कार पीड़िता, जो एक नाबालिग है। उसको कथित तौर पर 11 से 20 जून, 2017 के बीच सेंगर द्वारा अगवा कर बलात्कार किया गया था। इसके बाद उसे 60,000 रुपये में बेच दिया गया, जिसके बाद उसे माखी पुलिस स्टेशन से बरामद किया गया।

गुरु प्रदोष व्रत 2026, 1 जनवरी को मनाया जाएगा, जो भगवान शिव को समर्पित है। यह व्रत साल में 24 बार आता है, जिसमें शुक्ल और कृष्ण पक्ष शामिल हैं। इस दिन रवि योग भी बन रहा है, जिससे इसका महत्व बढ़ जाता है। त्रयोदशी तिथि 1 जनवरी को सुबह 01:47 बजे शुरू होगी और रात 10:22 बजे समाप्त होगी। प्रदोष काल शाम 05:35 बजे से रात 08:19 बजे तक रहेगा, जो पूजा के लिए शुभ है।

आईसीसी महिला क्रिकेट रैंकिंग में बदलाव हुए हैं। लॉरा वोल्वार्ट वनडे में नंबर 1 बल्लेबाज बनीं, जबकि स्मृति मंधाना दूसरे स्थान पर खिसक गईं। टी20 गेंदबाजों में दीप्ति शर्मा नंबर 1 पर आ गईं। जेमिमा रोड्रिग्स टी20 बल्लेबाजों में टॉप 10 में शामिल हुईं। भारत वनडे और टी20 दोनों में टीम रैंकिंग में तीसरे स्थान पर है। दीप्ति शर्मा वनडे और टी20 ऑलराउंडर रैंकिंग में भी टॉप 5 का हिस्सा हैं।

Why Christmas is celebrated on 25 December: क्रिसमस का इतिहास ईसा मसीह के जन्म से संबंधित है। क्रिसमस पहली बार 336 में ईसाई रोमन सम्राट कॉन्सटेंटाइन के शासनकाल में मनाया गया था। आइए जानें इससे जुड़ी रोचक बातें।

विजय हजारे ट्रॉफी 2025-26 में विराट कोहली के प्रशंसकों को निराशा हाथ लगी है। बेंगलुरु में होने वाले मैच अब बिना दर्शकों के बीसीसीआई सेंटर ऑफ एक्सीलेंस स्टेडियम में खेले जाएंगे। कर्नाटक सरकार के निर्देश पर सुरक्षा कारणों से यह फैसला लिया गया है। दिल्ली की टीम, जिसमें कोहली और पंत शामिल हैं, अब आंध्र प्रदेश के खिलाफ 24 दिसंबर को बेंगलुरु के सीओई स्टेडियम में खेलेगी।

ऑस्ट्रेलियाई टेस्ट और वनडे कप्तान पैट कमिंस पीठ की चोट के कारण अगले साल भारत और श्रीलंका में होने वाले टी20 विश्व कप में खेलेंगे या नहीं, यह अब तक स्पष्ट नहीं है। कमिंस एशेज के एक मैच में खेले थे, लेकिन अब बाकी मैचों से बाहर हैं। कोच मैकडोनाल्ड ने कहा कि कमिंस की फिटनेस पर अभी अनिश्चितता है और वह कोई जोखिम नहीं लेना चाहते। टी20 विश्व कप में ऑस्ट्रेलिया का पहला मैच 11 फरवरी को आयरलैंड से है।

2026 तुला राशि के लिए एक शानदार वर्ष होगा। टैरो राशिफल के अनुसार, यह वर्ष आत्मविश्वास, नए अवसर और व्यक्तिगत विकास लाएगा। प्रेम जीवन में स्पष्टता और भावनात्मक संतुलन आएगा, जबकि करियर में प्रगति और पहचान मिलेगी। आर्थिक स्थिति में सुधार होगा और आप अधिक स्थिर महसूस करेंगे। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप खुद को प्राथमिकता देना सीखेंगे और आत्म-स्वीकृति के साथ अपनी किस्मत को नए सिरे से लिखेंगे।

कम उम्र में हिप्स का आकार बढ़ने के कई कारण हैं, जिनमें हार्मोनल बदलाव, गलत जीवनशैली, आनुवंशिकी और तनाव शामिल हैं। एस्ट्रोजन हार्मोन वसा को हिप्स में जमा करता है। अनियमित पीरियड्स, PCOD/PCOS, थायराइड, निष्क्रिय जीवनशैली, जंक फूड और नींद की कमी भी इसमें योगदान करते हैं। हिप्स के फैट को कम करने के लिए व्यायाम प्रभावी हैं। नियमित अभ्यास से शरीर को आकार दिया जा सकता है।

लखनऊ सुपर जायंट्स ने IPL 2026 के लिए मिनी ऑक्शन में 6 खिलाड़ी खरीदे, जिससे टीम मजबूत हुई है। टीम में मार्कराम, मार्श और पूरन जैसे अनुभवी खिलाड़ी पहले से ही हैं। ऑक्शन में जोश इंगलिस को 8.6 करोड़ में खरीदा गया, जबकि नॉर्खिया और हसारंगा को बेस प्राइस पर लिया गया। संभावित प्लेइंग 11 में अर्जुन तेंदुलकर को जगह मिलने की संभावना कम है।

23 दिसंबर को सूर्य और यम के द्विद्वादश योग बनने से कुछ राशियों को लाभ होगा। यह योग 17 साल बाद बन रहा है। मेष राशि वालों को धन लाभ, रुके हुए काम पूरे होने और नौकरी में अवसर मिल सकते हैं। धनु राशि वालों को आर्थिक स्थिति मजबूत होगी और व्यापार में मुनाफा होगा। वृश्चिक राशि वालों को अचानक धन लाभ, करियर में तरक्की और परिवार के साथ अच्छा समय बिताने का मौका मिलेगा। यह विश्लेषण चंद्र राशि पर आधारित है।

राजस्थान की उपमुख्यमंत्री दीया कुमारी न केवल अपनी राजनीतिक सूझबूझ के लिए बल्कि अपने पहनावे के लिए भी जानी जाती हैं। उनका पहनावा राजस्थान की शाही विरासत की भव्यता को दर्शाता है। अपनी जड़ों से जुड़ी दीया कुमारी की साड़ियां हमेशा राज्य के जीवंत रंग, समृद्ध शिल्प इतिहास को दर्शाता है। आप भी उनकी तरह राजपूती शिफॉन साड़ी पहन कर ट्रेडिशनल लुक पा सकती हैं।

वैदिक ज्योतिष के अनुसार, 15 जनवरी 2026 को शुक्र और शनि ग्रह लाभ दृष्टि योग बनाएंगे, जिससे कुछ राशियों के अच्छे दिन शुरू होंगे। मकर, तुला और कन्या राशि वालों के लिए यह योग विशेष रूप से लाभकारी होगा। इन राशियों को करियर में तरक्की, धन लाभ, और नए अवसर मिलने की संभावना है। मकर राशि वालों को साहस और पराक्रम में वृद्धि होगी, तुला राशि वालों को कारोबार में सफलता मिलेगी

2026 में गुरु बृहस्पति कर्क राशि में प्रवेश करेंगे, जिससे कुछ राशियों के लिए सुनहरा समय शुरू होगा। कर्क, मेष और कन्या राशि वालों को विशेष लाभ होगा। कर्क राशि वालों को आत्मविश्वास, मान-सम्मान और विवाह के अच्छे प्रस्ताव मिलेंगे। मेष राशि वालों को भौतिक सुख, वाहन और संपत्ति की प्राप्ति होगी। कन्या राशि वालों की आय में वृद्धि होगी, नए स्रोत बनेंगे और संतान से शुभ समाचार मिल सकता है।

महाराष्ट्र राज्य सामान्य प्रवेश परीक्षा प्रकोष्ठ (SCCM) ने MHT CET 2026 सहित सभी CET परीक्षाओं के लिए आधार कार्ड और APAAR ID अनिवार्य कर दिए हैं।

2026 में षटतिला एकादशी माघ मास में 14 जनवरी को मनाई जाएगी। इस दिन भगवान विष्णु की पूजा और व्रत का विधान है। तिल का दान और उपयोग करने से अनंत पुण्य फल मिलता है। इस बार मकर संक्रांति भी इसी दिन है, जो एक दुर्लभ संयोग है। षटतिला एकादशी का महत्व तिल के छह अलग-अलग तरीकों से उपयोग करने में है, जैसे तिल का उबटन, स्नान, दान, हवन, तर्पण और भोजन। व्रत का पारण 15 जनवरी को सुबह 7:15 से 9:21 बजे तक होगा।

इंस्टीट्यूट ऑफ कंपनी सेक्रेटरीज ऑफ इंडिया (ICSI) ने CSEET जून 2026 सत्र के लिए रजिस्ट्रेशन शुरू कर दिया है। इच्छुक उम्मीदवार smash.icsi.edu पर ऑनलाइन आवेदन कर सकते हैं।

सहजन (मोरिंगा) एक गुणकारी आयुर्वेदिक पौधा है जिसे "शिगरू" भी कहा जाता है, और इसे मल्टीविटामिन माना जाता है। इसके पत्ते, फल, बीज और छाल पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं, जैसे विटामिन, आयरन और एंटीऑक्सीडेंट। यह शरीर को मजबूत बनाता है, खून की कमी दूर करता है, और हार्मोन को संतुलित करता है।

2025 के अंतिम सप्ताह में लक्ष्मी नारायण राजयोग बन रहा है, जो बुध और शुक्र की युति से धनु राशि में बनेगा। यह राजयोग वृश्चिक, कन्या और मेष राशि वालों के लिए शुभ होगा। वृश्चिक राशि वालों को धन लाभ, करियर में सफलता और परिवार में खुशहाली मिलेगी। कन्या राशि वालों को भौतिक सुख, नौकरी में उन्नति और सम्मान मिलेगा।

Happy National Farmers Day 2025 Wishes, Quotes, Images, Messages, Shubhkamnaye Sandesh, Kisan Diwas Ki Hardik Shubhkamnaye: हर साल भारत के पूर्व प्रधानमंत्री चौधरी चरण सिंह की जयंती पर किसान दिवस मनाया जाता है। इस दिन किसानों का सम्मान और उनके उत्थान को लेकर प्रयास किया जाता है। इस खास दिन आप संदेशों के जरिए उन्हें बधाई दे सकते हैं।

जनवरी 2026 में कई महत्वपूर्ण व्रत और त्योहार मनाए जाएंगे, जिनमें मकर संक्रांति (14 जनवरी), लोहड़ी, मौनी अमावस्या (18 जनवरी) और बसंत पंचमी (23 जनवरी) शामिल हैं। इस महीने सूर्य उत्तरायण होंगे और माघ मास की शुरुआत होगी। इस महीने दान, तप और स्नान का विशेष महत्व है। 26 जनवरी को गणतंत्र दिवस भी मनाया जाएगा। इस महीने बुध मकर राशि में प्रवेश करेंगे, जिससे कुछ राशियों के लिए अच्छे दिन शुरू हो सकते हैं।

वैदिक ज्योतिष के अनुसार, बुध 17 जनवरी 2026 को मकर राशि में प्रवेश करेंगे, जो कई राशियों के लिए महत्वपूर्ण बदलाव लाएगा। मेष, सिंह और मकर राशि वालों के लिए यह गोचर विशेष रूप से लाभकारी होगा, जिससे करियर, धन और रिश्तों में सुधार होगा। मेष राशि वालों को करियर में लाभ, सिंह राशि वालों को धन लाभ और मकर राशि वालों को भाग्य का साथ मिलेगा। यह गोचर व्यापार और आर्थिक स्थिति को भी प्रभावित करेगा।

तमिलनाडु लोक सेवा आयोग (TNPSC) ने TNPSC ग्रुप 2 प्रीलिम्स 2025 का परिणाम घोषित कर दिया है। परीक्षा 28 सितंबर 2025 को आयोजित की गई थी।

अंडर 19 एशिया कप 2025 में भारत की पाकिस्तान से हार के बाद, बीसीसीआई टीम के प्रदर्शन की समीक्षा करेगा। हार के कारणों और कप्तान के फैसलों पर चर्चा होगी। बोर्ड हेड कोच और कप्तान आयुष म्हात्रे से बात करेगा, जिनकी कप्तानी पर सवाल उठ सकते हैं। म्हात्रे का प्रदर्शन एशिया कप में खराब रहा, जबकि घरेलू टूर्नामेंट में उन्होंने अच्छा प्रदर्शन किया था।

यह लेख आंतों के स्वास्थ्य पर केंद्रित है। छोटी आंत पोषक तत्वों को अवशोषित करती है, जबकि बड़ी आंत पानी और मल को आकार देती है। खराब खानपान, तनाव आदि से आंतों में सूजन आ सकती है, जिससे पाचन धीमा हो जाता है। दही, छाछ, प्याज, लहसुन, साबुत अनाज, हरी सब्जियां और केला आंतों के लिए फायदेमंद हैं। ये सूजन कम करते हैं, पाचन में सुधार करते हैं और अच्छे बैक्टीरिया को बढ़ावा देते हैं।

बीसीसीआई ने महिला क्रिकेट को बढ़ावा देने के लिए एक महत्वपूर्ण कदम उठाया है। घरेलू महिला क्रिकेटरों की सैलरी में 150% तक की वृद्धि की गई है, प्लेइंग 11 में खेलने वाली खिलाड़ियों को अब 50,000 रुपये प्रतिदिन मिलेंगे। जूनियर क्रिकेटर और अंपायरों की सैलरी भी बढ़ाई गई है। बोर्ड ने पहले भी महिला क्रिकेट को बढ़ावा देने के लिए कई फैसले लिए हैं।

अगर आप नाश्ते में कुछ हेल्दी और स्वादिष्ट ट्राई करना चाहते हैं, तो उड़द दाल का चीला एक बेहतरीन ऑप्शन हो सकता है। प्रोटीन से भरपूर यह चीला शरीर को लंबे समय तक एनर्जी देता है और पेट भी भरा रखता है।

रविवार को कांग्रेस अध्यक्ष मल्लिकार्जुन खड़गे ने कर्नाटक में चल रहे इस शर्मनाक सत्ता संघर्ष से "हाई कमांड" का बचाव करते हुए कहा कि "नेतृत्व के मुद्दे पर कोई भी भ्रम स्थानीय स्तर पर ही मौजूद है।" खड़गे ने यह भी कहा कि स्थानीय नेताओं को आंतरिक विवादों की जिम्मेदारी लेनी चाहिए, न कि हाई कमान को दोष देना चाहिए।

बांग्लादेश ने नई दिल्ली स्थित उच्चायोग में कांसुलर और वीजा सेवाएं अनिश्चितकाल के लिए निलंबित कर दी हैं। इससे पहले, भारत ने चटोग्राम में अपने वीजा केंद्र को बंद कर दिया था, जिसके बाद बांग्लादेश ने यह कदम उठाया। हाल ही में बांग्लादेश में शरीफ उस्मान हादी की मौत के बाद स्थिति तनावपूर्ण हो गई है।

जेपी नड्डा ने कांग्रेस पर 2013 के झीरम घाटी नक्सली हमले में शामिल होने का आरोप लगाया, जिसमें कांग्रेस के कई नेता मारे गए थे। उन्होंने दावा किया कि कांग्रेस के कुछ लोग नक्सलियों के संपर्क में थे और उन्होंने ही हमले की जानकारी दी थी। बता दें कि झीरम घाटी में कांग्रेस नेताओं पर नक्सली हमला हुआ था जिसमें 32 लोगों की मौत हुई थी।

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में अच्छी नींद लेना कई लोगों के लिए चुनौती बन गया है। देर रात तक जागना, तनाव और गलत दिनचर्या नींद को प्रभावित करती है। ऐसे में सुबह जल्दी उठने के लिए आप कुछ टिप्स को फॉलो कर सकते हैं।

अधिकारियों ने बताया कि जैसे ही झड़प की खबर फैली, प्रदर्शनकारियों के एक समूह ने डोनकामोकम में केएएसी के मुख्य कार्यकारी सदस्य (सीईएम) के पुराने आवास में आग लगा दी, जिसके बाद सुरक्षा बलों ने गोलीबारी की तथा फिर दोनों पक्षों के बीच इस झड़प में तीन आंदोलनकारी और एक पुलिसकर्मी घायल हो गए।

फिटकरी मुंहासों से लेकर मुंह की बदबू तक की समस्या में फायदेमंद मानी जाती है। इसमें मौजूद एंटीबैक्टीरियल गुण बैक्टीरिया को खत्म करने में मदद करते हैं।

बनारसी साड़ियां सिर्फ पहनावा नहीं, बल्कि पीढ़ियों से चली आ रही अनमोल धरोहर होती हैं। खासतौर पर 20-25 साल पुरानी बनारसी साड़ियों को सही तरीके से स्टोर न करने पर उनकी रेशमी बनावट और जरी की चमक फीकी पड़ जाती है। ऐसे में आप यहां बताए गए कुछ खास टिप्स को फॉलो कर उन्हें सही तरीके से स्टोर कर सकती हैं।

घर की साफ-सफाई में टॉयलेट सीट की स्वच्छता बेहद जरूरी होती है। टॉयलेट सीट पर जमी गंदगी और जिद्दी दाग खराब लगते हैं और बैक्टीरिया का खतरा भी बढ़ाते हैं। ऐसे में आप घर में रखी चीजों से भी इसे आसानी से क्लीन कर सकते हैं।