कमर को पतला करने के लिए महिलाएं तमाम जतन करती हैं। लेकिन जिद्दी चर्बी को हटाना बेहद मुश्किल होता है। ऐसे में आपको रोजाना यहां बताए गए 2 योगासन का अभ्यास करना चाहिए।
भारत और यूरोपीय संघ (EU) के बीच मुक्त व्यापार समझौते (FTA) पर बातचीत पूरी हो गई है, जिसकी घोषणा मंगलवार को की जाएगी। वाणिज्य सचिव राजेश अग्रवाल ने बताया कि कानूनी जांच के बाद समझौते पर हस्ताक्षर होंगे, जो अगले साल लागू होगा। यह समझौता संतुलित और दूरदर्शी होगा, जिससे व्यापार और निवेश को बढ़ावा मिलेगा।
यूजीसी के नए नियम ने देश में बड़ा विवाद खड़ा कर दिया है। यह नियम जाति, लिंग, धर्म या दिव्यांगता के आधार पर भेदभाव को समाप्त करने की बात करता है, जिसमें एससी, एसटी और ओबीसी शामिल हैं। वहीं, सामान्य वर्ग इसे अन्यायपूर्ण मान रहे हैं। उनका तर्क है कि यह नियम सामान्य वर्ग को भेदभाव के लिए पूर्वनिर्धारित करता है और ओबीसी को आरक्षण के बावजूद इसमें शामिल करना अनुचित है।
गणतंत्र दिवस के अवसर पर बढ़ाई गई सुरक्षा जांच के दौरान यह गिरफ्तारी हुई। पिछले दो दिनों से मेरठ के टोल प्लाजा पर गहन सत्यापन अभियान चल रहा था। इसी अभियान के तहत रविवार को आकाश समेत तीन अन्य लोगों को गिरफ्तार किया गया।
यह लेख हनुमान तांडव स्तोत्र के बारे में है, जिसका पाठ मंगलवार को करने से हनुमान जी की कृपा प्राप्त होती है। यह स्तोत्र भय, शत्रुओं पर विजय, और आर्थिक सुधार में सहायक है। हनुमान तांडव स्तोत्र का पाठ करने से संकटों का समाधान होता है, शक्ति और साहस मिलता है, और मन को शांति मिलती है। यह करियर और कारोबार में भी तरक्की दिलाता है।
सशस्त्र सीमा बल (SSB) ने हेड कांस्टेबल (मंत्रिस्तरीय) भर्ती परीक्षा 2026 के लिए एडमिट कार्ड जारी कर दिया है। उम्मीदवार ssbrectt.gov.in से डाउनलोड कर सकते हैं।
प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने एक्स पर लिखा, "हमारे गणतंत्र दिवस समारोह के दौरान यूरोपीय परिषद के अध्यक्ष एंटोनियो कोस्टा और यूरोपीय आयोग की अध्यक्ष उर्सुला वॉन डेर लेयेन की मेज़बानी करना भारत के लिए सौभाग्य की बात है।"
माघ पूर्णिमा 2026 का हिंदू धर्म में विशेष महत्व है, जिसे माघी पूर्णिमा भी कहते हैं। यह माघ स्नान का अंतिम दिन होता है, जिसमें दान, जाप और पुण्य कर्म का महत्व है। इस दिन पवित्र नदी में स्नान करने से अक्षय पुण्य की प्राप्ति होती है। इस वर्ष यह 1 फरवरी को मनाई जाएगी, जिसमें रवि पुष्य योग, सर्वार्थ सिद्धि, प्रीति योग और आयुष्मान योग जैसे शुभ संयोग बन रहे हैं।
भारतीय डाक विभाग (India Post) ने 2026 में 28,740 ग्रामीण डाक सेवक (GDS) पदों पर भर्ती निकाली है। आवेदन 31 जनवरी 2026 से indiapostgdsonline.gov.in पर शुरू होंगे।
केंद्रीय विद्यालय संगठन (KVS) ने 2026-27 सत्र के लिए 987 स्पेशल एजुकेटर पदों पर भर्ती निकाली है, जिसका उद्देश्य विशेष आवश्यकता वाले बच्चों की शिक्षा को मजबूत करना है।
फरवरी 2026 में सूर्य और राहु की युति से ग्रहण योग बनेगा, जिससे कुछ राशियों को मुश्किलों का सामना करना पड़ सकता है। कर्क राशि वालों को स्वास्थ्य और तनाव की समस्या हो सकती है। कन्या राशि वालों को कोर्ट-कचहरी में हार और गुप्त शत्रुओं से परेशानी हो सकती है। मीन राशि वालों को फिजूलखर्ची, झूठे आरोप और प्रेम संबंधों में असफलता मिल सकती है।
गणतंत्र दिवस 2026 पर पद्म पुरस्कारों की घोषणा की गई, जिसमें शिक्षा, साहित्य, विज्ञान और इंजीनियरिंग के क्षेत्र में उत्कृष्ट योगदान देने वाले प्रतिष्ठित व्यक्तियों को सम्मानित किया गया।
वैदिक ज्योतिष के अनुसार, मार्च 2026 में शनि और शुक्र की युति मीन राशि में बन रही है, जो 30 साल बाद हो रही है। यह युति कुछ राशियों के लिए भाग्यशाली साबित होगी। मीन, मिथुन और कर्क राशि वालों के लिए यह समय विशेष रूप से लाभकारी रहेगा, जिससे व्यक्तित्व में निखार, करियर में उन्नति, और भाग्य का साथ मिलेगा। निवेश और व्यापार में भी लाभ की संभावना है।
पार्टी और रिसेप्शन के लिए अगर आप भी किसी खूबसूरत आउटफिट की तलाश में हैं तो इसे खरीदने के बजाय आप सस्सा कपड़ा लेकर बुटिक से तैयार करवा सकती हैं। Dhoti Skirt Set इन दिनों ट्रेंड में हैं। आइए जानें काला साटन और नेट का कपड़ा लेकर इसे डिजाइन करवाने का तरीका।
सिमरन बाला, जम्मू-कश्मीर की नौशेरा से, CRPF में असिस्टेंट कमांडेंट बनीं और 2026 गणतंत्र दिवस पर पुरुष जवानों की टुकड़ी का नेतृत्व करने वाली पहली महिला अधिकारी बनीं।
फरवरी 2026 में, शुक्र, बुध और राहु के त्रिग्रही योग से तीन राशियों - मकर, मेष और वृश्चिक - के लिए सुनहरा समय शुरू होगा। मकर राशि वालों को धन लाभ और वाणी में प्रभाव बढ़ेगा। मेष राशि वालों की आय में वृद्धि होगी और निवेश से लाभ होगा। वृश्चिक राशि वालों को भौतिक सुखों की प्राप्ति होगी और नए अवसर मिलेंगे। यह योग धन और संपत्ति में वृद्धि के योग बना रहा है।
मध्य प्रदेश कर्मचारी चयन बोर्ड (MPESB) ने MP पुलिस कांस्टेबल भर्ती परीक्षा 2025 का परिणाम 25 जनवरी 2026 को जारी कर दिया है। 7,500 पदों के लिए हुई परीक्षा में 6,85,504 उम्मीदवारों में से 59,438 दूसरे चरण के लिए योग्य घोषित किए गए हैं।
Republic Day 2026: गणतंत्र दिवस भारत के लोकतांत्रिक मूल्यों का उत्सव है। इस दिन देशभर में जगह-जगह आयोजन होते हैं। स्कूल-कॉलेज से लेकर दफ्तरों में देशभक्ति की बयार बहती है। इस दिन को खास बनाने के लिए आप 5 देशभक्ति गानों के हिंदी लिरिक्स यहां से नोट या याद कर सकते हैं।
पनीर बटर मसाला उत्तर भारतीय रसोई की एक लोकप्रिय और लाजवाब डिश है। मक्खन, मसालों और क्रीमी ग्रेवी में बना यह व्यंजन खास मौकों पर स्वाद और खुशबू से सबका दिल जीत लेता है। आप इसे गणतंत्र दिवस के मौके पर आसानी से बना सकते हैं।
गणतंत्र दिवस पर तिरंगे रंगों की साड़ी पहनकर आप अपने लुक में देशभक्ति और ट्रेडिशन का खूबसूरत मेल दिखा सकती हैं। केसरिया, सफेद और हरे रंग की साड़ी इस खास दिन को और भी यादगार बना देती है।
पूरे देश में आज 26 जनवरी यानी गणतंत्र दिवस बड़े उत्साह और धूमधाम के साथ मनाया जा रहा है। 1950 में इसी दिन भारत का संविधान लागू हुआ था। हर भारतीय के लिए यह दिन गर्व और खुशी का प्रतीक है।
शुभांशु शुक्ला की 18 दिवसीय अंतरिक्ष यात्रा, अंतरिक्ष यात्री राकेश शर्मा द्वारा 1984 में रूसी सोयूज-11 अंतरिक्ष मिशन के तहत उड़ान भरने के 41 साल बाद हुई।
शिंदे पर 32 वर्षीय कॉलेज लेक्चरर आलोक कुमार सिंह की हत्या का आरोप है। शनिवार को मलाड स्टेशन पर लोकल ट्रेन से उतरते समय दोनों के बीच बहस हुई, जिसके बाद शिंदे ने आलोक सिंह पर चाकू से हमला कर उनकी हत्या कर दी।
सरदार वल्लभभाई पटेल की प्रशंसा करते हुए मुर्मू ने कहा कि लोह पुरुष सरदार वल्लभ भाई पटेल ने हमारे राष्ट्र का एकीकरण किया। पिछले वर्ष 31 अक्टूबर को कृतज्ञ देशवासियों ने उत्साह पूर्वक उनकी 150वीं जयंती मनाई। उनकी 150वीं जयंती के पावन अवसर से जुड़े स्मरण उत्सव बनाए जा रहे हैं।
माघ गुप्त नवरात्रि 19 जनवरी से शुरू होकर 27 जनवरी को समाप्त होगी। यह गुप्त साधनाओं का समय है, जिसमें माँ दुर्गा की गुप्त रूप से पूजा की जाती है। अष्टमी 26 जनवरी को महागौरी और नवमी 27 जनवरी को सिद्धिदात्री को समर्पित है। लेख में सुख-समृद्धि के लिए कुछ मंत्र और स्त्रोतों का उल्लेख किया गया है
ये पुरस्कार कला और सामाजिक कार्य से लेकर सार्वजनिक मामलों, विज्ञान, इंजीनियरिंग, खेल और सिविल सेवा तक विभिन्न क्षेत्रों में दिए जाते हैं। इस वर्ष राष्ट्रपति ने 131 पद्म पुरस्कारों के प्रदान करने को मंजूरी दी है। जिनमें 5 पद्म विभूषण, 13 पद्म भूषण और 113 पद्म श्री पुरस्कार शामिल हैं।
विदेश मंत्री एस. जयशंकर ने X पर बताया कि अमेरिका के साथ हुई बातचीत में भारत-अमेरिका रिश्तों के अलावा हिंद-प्रशांत क्षेत्र और यूक्रेन संघर्ष जैसे मुद्दों पर भी चर्चा हुई।
भारत इस साल अपना 77वां गणतंत्र दिवस मना रहा है। यह दिन देश के संविधान, लोकतंत्र और एकता का प्रतीक है। 26 जनवरी 1950 को संविधान लागू होने की याद में हर साल यह पर्व मनाया जाता है। इस खास मौके पर आप यहां से अपनों को भी बधाई दे सकते हैं।
26 जनवरी, 1950 को भारत का संविधान लागू हुआ। उसी दिन राष्ट्रीय राजधानी में पहला गणतंत्र दिवस परेड आयोजित की गई थी। इस दिन को इसलिए चुना गया क्योंकि भारतीय राष्ट्रीय कांग्रेस ने दो दशक पहले 26 जनवरी, 1930 को स्वतंत्रता दिवस या पूर्ण स्वराज दिवस के रूप में मनाने का निर्णय लिया था।
जया एकादशी 2026 माघ माह के शुक्ल पक्ष की एकादशी तिथि को 29 जनवरी को मनाई जाएगी। इस दिन भगवान विष्णु की पूजा की जाती है। व्रत रखने से भूत-प्रेत योनि से मुक्ति मिलती है, मनोकामनाएं पूरी होती हैं और पापों से छुटकारा मिलता है। इस बार इंद्र, रवि योग जैसे शुभ संयोग बन रहे हैं, जिससे इसका महत्व और बढ़ गया है। पूजा का शुभ मुहूर्त भी दिया गया है।
गणतंत्र दिवस पर अपने एथनिक लुक को खास बनाने के लिए आप तिरंगा थीम वाले इयररिंग्स ट्राई कर सकती हैं। केसरिया, सफेद और हरे रंग की खूबसूरत ज्वेलरी आपके स्टाइल में देशभक्ति का रंग भर देगी।
खफीफ मेहंदी डिजाइन में मॉडर्न टच रहता है, जो मेहंदी की खूबसूरती को बढ़ा देता है। यह दुबई में काफी पॉपुलर है, आजकल काफी ट्रेंड में भी है। आप भी किसी खास मौके पर इसे ट्राई कर सकती हैं।
देसी घी की खुशबू और जीरे का तड़का जीरा चावल को खास बना देता है। यह हल्का, स्वादिष्ट और आसानी से बनने वाला व्यंजन है। आप इसे लंच या डिनर दाल के साथ खा सकते हैं।
Egg Sabzi Recipe: अंडे की सब्जी बनाने का नया तरीका जानकर आप भी घर पर बेहद टेस्टी डिश तैयार कर सकते हैं। इसे बनाना न केवल बेहद आसान है बल्कि इसे एक बार खाने के बाद आप बार-बार इसे खाना चाहेंगे।
आजकल कम उम्र में ही बालों का सफेद होना एक आम समस्या बन गया है। तनाव, गलत खानपान, नींद की कमी और खराब लाइफस्टाइल इसके मुख्य कारण हैं। अगर आपके भी बाल सफेद हो गए हैं, तो नित्यानंदम श्री के बताए इस खास उपाय को आप फॉलो कर सकते हैं।
फरवरी 2026 में ग्रहों के राशि परिवर्तन से 4 राजयोग बन रहे हैं, जिससे कुछ राशियों का सुनहरा समय शुरू होगा। मेष, कन्या और कुंभ राशि वालों को विशेष लाभ होगा। मेष राशि वालों की आय बढ़ेगी, कन्या राशि वालों को कोर्ट-कचहरी में सफलता मिलेगी, और कुंभ राशि वालों का आत्मविश्वास बढ़ेगा। इन राजयोगों से धन, करियर और कारोबार में वृद्धि की संभावना है।
नीम, जिसे आयुर्वेद में 'सर्व रोग निवारणी' कहा जाता है, एक शक्तिशाली औषधि है। यह मुहांसों, ब्लड शुगर और शरीर की गंदगी को दूर करने में मदद करता है। नीम में एंटीबैक्टीरियल, एंटीफंगल और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो इम्यूनिटी बढ़ाते हैं, घावों को ठीक करते हैं, डायबिटीज को नियंत्रित करते हैं, दांतों और पाचन तंत्र को स्वस्थ रखते हैं। यह कैंसर से भी बचाव करता है।
26 जनवरी 2026 को भारत के 77वें गणतंत्र दिवस पर नई दिल्ली के कर्तव्य पथ पर परेड के दौरान कुल 30 झांकियां निकलेंगी। इस बार यूरोपीय संघ के दो वरिष्ठ नेताओं को मुख्य अतिथि के रूप में आमंत्रित किया है।
वैदिक ज्योतिष के अनुसार, 1 फरवरी को शुक्र ग्रह मकर राशि में उदय हो रहे हैं, जिससे कुछ राशियों के लिए भाग्य चमक सकता है। मीन राशि वालों की आय में वृद्धि, कर्क राशि वालों का वैवाहिक जीवन सुखद और मेष राशि वालों को करियर में तरक्की मिल सकती है। यह समय धन लाभ और नए अवसर ला सकता है। हालांकि, यह जानकारी ज्योतिषीय मान्यताओं पर आधारित है और व्यक्तिगत परिणामों में भिन्नता हो सकती है।
गाजर में काफी मात्रा में फाइवर होता है। इससे बनी चीजें खाने से पेट लंबे समय तक भरा महसूस होता है। इससे फूड क्रेविंग या ओवरइटिंक को कंट्रोल करने मदद मिलती है। आइए जानें गाजर की रोटी बनाने की रेसिपी।
National Tourism Day 2026: देश के कई पर्यटन स्थलों को विश्व स्तर पर पहचान दिलाने और टूरिज़्म इंडस्ट्री को बढ़ावा देने के लिए हर साल 25 जनवरी को भारत में 'नेशनल टूरिज्म डे' मनाया जाता है। इस दिन जानते हैं भारत की कुछ खूबसूरत जगहों के बारे में जहां सबसे ज्यादा पर्यटक पहुंचते हैं।
रात में बार-बार पेशाब आना (नोक्टूरिया) एक आम समस्या है, खासकर वृद्धों और मधुमेह रोगियों में। यह नींद को बाधित करता है और मूत्राशय की कमजोरी का संकेत हो सकता है। पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए कीगल एक्सरसाइज फायदेमंद हो सकती हैं। केले और भुने हुए जीरे का शाम को सेवन करने से शरीर में सोडियम-पोटेशियम का संतुलन बनता है, जिससे बार-बार पेशाब आने की समस्या कम हो सकती है।
सर्दियों के मौसम में ठंडी हवा और रूखापन पैरों की त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं, जिससे एड़ियां फटने लगती हैं। हालांकि, कुछ खास टिप्स को फॉलो कर आप पैरों की त्वचा को मुलायम रख सकते हैं।
25 जनवरी 2026 का पंचांग: माघ माह के शुक्ल पक्ष की सप्तमी तिथि, रविवार का दिन है। चंद्रमा मेष राशि में प्रवेश करेंगे। शुभ मुहूर्त में ब्रह्म मुहूर्त, अभिजित मुहूर्त और गोधूलि मुहूर्त हैं। अशुभ मुहूर्त में राहुकाल, यमगण्ड, गुलिक काल और दुमुहूर्त हैं। रेवती नक्षत्र दोपहर 1:35 बजे तक रहेगा, फिर अश्विनी। सर्वार्थसिद्धि योग दोपहर 1:35 बजे से 26 जनवरी को सुबह 7:12 बजे तक है।
यह लेख 'सर्वेश्वर' शब्द पर केंद्रित है, जो हिंदी और संस्कृत से आया है। 'सर्वेश्वर' का अर्थ है 'सबका ईश्वर' या 'सृष्टि का स्वामी'। यह शब्द भाषा, दर्शन और भक्ति को जोड़ता है। जनसत्ता.कॉम की 'सही हिंदी' मुहिम का उद्देश्य हिंदी भाषा की शुद्धता और व्याकरणिक समझ को बढ़ाना है। लेख में 'सर्वेश्वर' के सही अर्थ को समझाया गया है, साथ ही इसके समानार्थी शब्द और वर्तनी की गलतियों पर भी प्रकाश डाला गया है।
Aaj Ka Tarot Horoscope 25 January 2026: आज रविवार के साथ रथ सप्तमी का पर्व मनाया जा रहा है। ऐसे में कुछ राशि को किस्मत का साथ मिल सकता है। जानें मेष से लेकर मीन राशि तक के जातकों का आज का टैरो राशिफल…
न्यायमूर्ति भुयान ने चिंता जताई कि कुछ मामलों में कॉलेजियम के फैसलों में यह लिखा गया है कि किसी न्यायाधीश का तबादला सरकार के अनुरोध पर किया गया। उन्होंने इसे बहुत गंभीर और चिंताजनक बताया।
अदालत ने साफ कहा कि शिकायतकर्ता (वीके सक्सेना) अपने आरोपों को संदेह से परे साबित करने में असफल रहे, इसलिए मेधा पाटकर को आईपीसी की धारा 500 (मानहानि) के तहत दोषमुक्त किया जाता है।
रोजाना चाय बनाने से छन्नी में चाय की पत्ती और दूध की परत जम जाती है, जिससे छेद बंद होने लगते हैं। अगर आपकी चाय की छन्नी भी गंदी हो गई है, तो इन आसान घरेलू उपायों को अपनाकर इसे आसानी से साफ किया जा सकता है।
कांग्रेस के पूर्व राष्ट्रीय अध्यक्ष ने कहा कि चुन-चुनकर ख़ास वर्गों और कांग्रेस समर्थक बूथों के वोट काटे गए। जहाँ BJP को हार दिखती है, वहाँ मतदाता ही सिस्टम से ग़ायब कर दिए जाते हैं। उन्होंने का कि यही पैटर्न आलंद में दिखा। यही राजुरा में हुआ। और अब वही ब्लूप्रिंट गुजरात, राजस्थान और हर उस राज्य में लागू किया जा रहा है जहाँ SIR थोपा गया है।
आंवला, जिसे इंडियन गूजबेरी भी कहते हैं, एक सुपरफूड है जो कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। यह खराब कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स को नियंत्रित करता है, जिससे हृदय स्वास्थ्य में सुधार होता है। आंवला मधुमेह रोगियों के लिए भी फायदेमंद है, क्योंकि यह ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में मदद करता है। यह विटामिन सी से भरपूर होता है, जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है।