कोलेस्ट्रॉल अब होगा कंट्रोल, एक सिंपल सी चाय करेंगी LDL का सॉल्यूशन
कोलेस्ट्रॉल एक बढ़ती हुई समस्या है, जिसका मुख्य कारण खराब खानपान और जीवनशैली है। यह युवाओं को भी प्रभावित कर रहा है। नसों में जमा खराब कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने के लिए दवाइयों के साथ-साथ डाइट और लाइफस्टाइल में सुधार ज़रूरी है। लेख में मेथी दाना, आंवला, अदरक और दालचीनी से बनी हर्बल चाय का सुझाव दिया गया है, जो कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद कर सकती है।