अकेले हैं और अचानक हार्ट अटैक आ जाए तो तुरंत करें ये 5 काम, डॉक्टर ने बताया तरीका
हार्ट अटैक खराब खानपान और जीवनशैली के कारण होता है। हाल के वर्षों में इसके मामले बढ़े हैं। ट्राइग्लिसराइड और LDL कोलेस्ट्रॉल इसके मुख्य कारण हैं। लक्षण छाती में दर्द, सांस फूलना, मतली आदि हो सकते हैं। अकेले होने पर तुरंत इमरजेंसी सेवा को कॉल करें, शांत रहें, और एस्पिरिन लें। स्वस्थ आहार, व्यायाम, तनाव प्रबंधन, और नियमित जांच से हृदय रोग से बचा जा सकता है।