30 की उम्र पार करते ही क्यों जिद्दी होता है बेली फैट? जानिए गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से वजह
30 की उम्र के बाद शरीर में हार्मोनल बदलाव और मांसपेशियों में कमी के कारण पेट की चर्बी बढ़ने लगती है। डॉ. सौरभ सेठी के अनुसार, इंसुलिन संवेदनशीलता में कमी और हार्मोनल बदलाव भी इसके जिम्मेदार हैं। मांसपेशियों की कमी से कैलोरी बर्न कम होती है, जिससे ग्लूकोज फैट के रूप में जमा होता है।