डायबिटीज तब होती है जब शरीर इंसुलिन का सही उपयोग नहीं कर पाता। खराब जीवनशैली, मोटापा, तनाव, और आनुवंशिक कारण इसके मुख्य कारण हैं। ब्लड शुगर बढ़ने पर, नियमित दवा, डाइट, व्यायाम, नींद, वजन और गलत समय पर भोजन न करने से यह अनियंत्रित हो सकती है। डायबिटीज को नियंत्रित करने के लिए शरीर को सक्रिय रखना ज़रूरी है।
वैदिक ज्योतिष के अनुसार, बुध ग्रह के वृश्चिक राशि में होने से नवपंचम राजयोग बन रहा है, जो 11 दिसंबर को बुध और वरुण के 120 डिग्री पर आने से और मजबूत होगा। यह योग मेष, वृश्चिक और मीन राशि वालों के लिए लाभकारी रहेगा। इन राशियों को सफलता, आर्थिक लाभ और मान-सम्मान मिलने की संभावना है। वृश्चिक राशि वालों को किस्मत का साथ मिलेगा
इलायची एक सुगंधित मसाला है जिसे 'मसालों की रानी' भी कहा जाता है। यह हरी और काली दो प्रकार की होती है। हरी इलायची त्रिदोष-नाशक है, जो वात, पित्त और कफ को संतुलित करती है। इसमें विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में होते हैं। यह पाचन में सुधार करती है, सांसों की बदबू दूर करती है, सर्दी-जुकाम में राहत देती है और ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में मदद करती है।
आईबीपीएस ने पीओ इंटरव्यू एडमिट कार्ड 2025 जारी कर दिया है। उम्मीदवार ibps.in से 24 दिसंबर तक डाउनलोड कर सकते हैं।इंटरव्यू में शामिल होने के लिए मेन्स परीक्षा पास करना ज़रूरी है। कुल 5,208 पदों पर भर्ती होगी।
आज 10 दिसंबर 2025, पौष मास के कृष्ण पक्ष की षष्ठी तिथि है, जो दोपहर 1:48 तक रहेगी। चंद्रमा सिंह राशि में केतु के साथ ग्रहण योग बना रहा है। मघा नक्षत्र और वैधृति योग दिन को चिह्नित करते हैं। शुभ मुहूर्त में अमृत काल रात 12:17 से 1:55 तक है। अशुभ मुहूर्त में राहुकाल दोपहर 12:13 से 1:31 तक है। आज उत्तर दिशा में यात्रा वर्जित है। शनि की दृष्टि कुछ राशियों के लिए परेशानी ला सकती है।
आज 10 दिसंबर 2025 का टैरो राशिफल बताता है कि कुछ राशियों को किस्मत का साथ मिलेगा। मेष को लचीलापन, वृषभ को दोस्ती, मिथुन को धैर्य, कर्क को तर्क, सिंह को आत्मबोध, कन्या को सफलता, तुला को कृतज्ञता, वृश्चिक को मुक्ति, धनु को स्पष्टता, मकर को अवसर, कुंभ को पूर्णता और मीन को पारिवारिक सुख मिलेगा। कुछ राशियों को शनि की अशुभ दृष्टि से सावधान रहने की सलाह दी गई है।
शरीर को स्वस्थ रखने के लिए खान-पान की दिनचर्या ज़रूरी है। समय पर नाश्ता, दोपहर का भोजन 1 बजे तक और रात का भोजन 7-8 बजे के बीच करें। रात को सोने से पहले गर्म दूध में एक चम्मच घी मिलाकर पीने से पाचन क्रिया बेहतर होती है, कब्ज से राहत मिलती है, और आंतों को चिकनाई मिलती है। घी हड्डियों को मजबूत बनाता है, सूजन कम करता है और शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है। यह गट हेल्थ के लिए अमृत समान है।
भारत-साउथ अफ्रीका टी20 में जितेश शर्मा को मौका मिला, जिन्होंने 10 रन बनाए और एक छक्का लगाया। उन्होंने 4 कैच लपके और संयुक्त रूप से तीसरे सबसे ज्यादा शिकार करने वाले भारतीय विकेटकीपर बने। उन्होंने इसी के साथ एक मैच में सबसे ज्यादा शिकार करने के मामले में एमएस धोनी और दिनेश कार्तिक की बराबरी की।
कटक में भारत और साउथ अफ्रीका के बीच टी20 मैच में भारत ने 101 रनों से शानदार जीत दर्ज की। जसप्रीत बुमराह ने 3 ओवर में 17 रन देकर 2 विकेट लिए और टी20 में 100 विकेट पूरे किए। वह तीनों फॉर्मेट में 100 विकेट लेने वाले पहले भारतीय बने। बुमराह दुनिया के पांचवें गेंदबाज हैं जिन्होंने यह उपलब्धि हासिल की है।
डीएमके संसदीय दल की नेता कनिमोझी ने एक्स पर लिखा, "INDIA गठबंधन के सांसदों के साथ मिलकर, हमने लोकसभा स्पीकर श्री ओम बिरला को महाभियोग का नोटिस सौंपा है, जिसमें मद्रास हाई कोर्ट की मदुरै बेंच के जस्टिस जी.आर. स्वामीनाथन को हटाने की मांग की गई है।
नोटिस में कहा गया है कि नवजोत कौर सिद्धू के बयानों की वजह से रंधावा की निजी और सार्वजनिक प्रतिष्ठा को बड़ा नुकसान हुआ है।
भारत और साउथ अफ्रीका के बीच पहले टी20 मैच में भारत ने आठ बल्लेबाजों के साथ शुरुआत की, जिसमें तीन ऑलराउंडर शामिल थे। साउथ अफ्रीका ने टॉस जीतकर गेंदबाजी चुनी। भारत की प्लेइंग इलेवन में अभिषेक शर्मा, शुभमन गिल, सूर्यकुमार यादव (कप्तान) जैसे खिलाड़ी शामिल थे। साउथ अफ्रीका की टीम में क्विंटन डिकॉक और एडेन मार्कराम जैसे खिलाड़ी थे।
हार्दिक पंड्या ने अपनी गर्लफ्रेंड महिका शर्मा की तस्वीरें वायरल होने पर पैपराजी पर गुस्सा जताया है। उन्होंने मीडिया से निजी पलों का सम्मान करने और महिलाओं को गरिमा देने की अपील की है। हार्दिक ने इसे निजता का उल्लंघन बताया और कहा कि कुछ पलों को सस्ते सनसनीखेज में बदलना गलत है। उन्होंने मीडिया से मानवीयता बनाए रखने का आग्रह किया।
दिसंबर 2025 में अंतिम प्रदोष व्रत 17 दिसंबर को होगा, जो बुधवार को पड़ने के कारण बुध प्रदोष व्रत कहलाएगा। यह व्रत भगवान शिव को समर्पित है और माना जाता है कि इससे मनोकामनाएं पूरी होती हैं, खुशहाली आती है और करियर में तरक्की मिलती है। पूजा का शुभ मुहूर्त शाम 5:27 से रात 8:11 बजे तक रहेगा। इस व्रत से दांपत्य जीवन सुखमय होता है, बुद्धि और ऐश्वर्य की प्राप्ति होती है, और सभी कष्ट दूर होते हैं।
हस्तरेखा शास्त्र के अनुसार, हाथ में बने कुछ निशान राजयोग बनाते हैं, जो व्यक्ति को भौतिक सुख, धन और राजा जैसा जीवन देते हैं। घोड़े, पेड़, स्तंभ, मछली, शक्ति, तोमर, बाण, रथ या ध्वजा जैसे निशान धन और उच्च पद दिलाते हैं। जिन लोगों की हथेली में पुण्य रेखा और शनि रेखा होती है, उन्हें प्रशासनिक पद मिलता है। ऐसे लोग दानी और दूरदर्शी भी होते हैं।
देश के पूर्व सीजेआई बीआर गवई पर जूता फेंकने वाले वकील राकेश किशोर की वकीलों ने पिटाई कर दी। यह घटनाक्रम दिल्ली के कड़कड़डूमा में कोर्ट में घटित हुआ, यहां वकीलों ने किशोर की चप्पलों से पिटाई कर दी। हालांकि, पिटाई के दौरान राकेश किशोर कहता रहा कि मुझे क्यों पीट रहे हो, सनातन धर्म की जय हो...
बिहार लोक सेवा आयोग (BPSC) जल्द ही TRE 4.0 भर्ती 2025 का विज्ञापन जारी करेगा। शिक्षा मंत्री के अनुसार, विज्ञापन 26 जनवरी 2025 तक जारी होगा, जिसमें 27,000 से अधिक शिक्षकों की नियुक्ति होगी।
2026 में तुला राशि के लिए राशिफल: यह वर्ष तुला राशि वालों के लिए मिलाजुला रहेगा। करियर और कारोबार में शुभ अवसर मिलेंगे, खासकर जनवरी में। आर्थिक स्थिति अच्छी रहेगी, वाहन या संपत्ति खरीदने के योग हैं। शिक्षा के क्षेत्र में सफलता मिलेगी, विदेश जाने की संभावना है। वैवाहिक जीवन अच्छा रहेगा, प्रेम संबंधों में सावधानी बरतें। स्वास्थ्य सामान्य रहेगा, पेट संबंधी समस्या हो सकती है।
स्पेशल जज विशाल गोगने ने आपराधिक पुनरीक्षण याचिका (Criminal Revision Petition) पर सुनवाई करते हुए वरिष्ठ अधिवक्ता पवन नारंग की दलीलें सुनने के बाद यह नोटिस जारी किया। उन्होंने मामले की अगली सुनवाई 6 जनवरी के लिए निर्धारित की।
अगर आप होंठों के कालेपन या फटने की समस्या से परेशान हैं तो आपको चुकंदर का लिप बाम बनाकर इस्तेमाल करना चाहिए। इससे न केवल ये समस्याएं दूर होंगी बल्कि आपके होंठ गुलाबी नजर आने लगेंगे।
हाई कोर्ट ने टिप्पणी करते हुए कहा, "आप सिर्फ बुलडोजर लेकर जाकर सब कुछ खत्म नहीं कर सकते। आपका नोटिस बहुत ही अस्पष्ट है।"
ऊनी कपड़ों की क्वालिटी को मेंटेन करने के लिए आपको कुछ छोटी-छोटी बातों का ख्याल रखना चाहिए। ऐसा करने से आप कपड़ों को लंबे समय तक नए जैसा दिखा सकते हैं। साथ ही इनकी गर्माहट भी कम नहीं होती है।
अंक ज्योतिष में मूलांक 1 सूर्य देव का प्रतिनिधित्व करता है, जो 1, 10, 19 या 28 तारीख को जन्मे लोगों का होता है। ये नेतृत्व क्षमता, महत्वाकांक्षा, और स्वतंत्रता पसंद करते हैं। ये ईमानदार, दृढ़ निश्चयी, और सामाजिक होते हैं, लेकिन कभी-कभी जिद्दी भी। मूलांक 1 वाले मान-सम्मान और प्रतिष्ठा प्राप्त करते हैं, और मुश्किलों का सामना करने में सक्षम होते हैं। वे अनुशासित होते हैं, तर्कसंगत होते हैं,
कर्मचारी चयन आयोग (SSC) ने SSC CHSL टियर 1 आंसर-की 2025 जारी कर दी है। परीक्षा में शामिल उम्मीदवार ssc.gov.in से आंसर-की और रिस्पॉन्स शीट डाउनलोड कर सकते हैं।
आजकल खराब खानपान, कम शारीरिक गतिविधि और गलत जीवनशैली के कारण कम उम्र में ही जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द, अकड़न और सूजन जैसी समस्याएं बढ़ रही हैं। सर्दियों में यह समस्या और बढ़ जाती है। इससे राहत पाने के लिए शरीर को गर्म रखें, हल्की एक्सरसाइज करें, गर्म पानी से नहाएं, एंटी-इंफ्लेमेटरी भोजन करें और हाइड्रेटेड रहें। इन उपायों से आप सर्दियों में भी स्वस्थ रह सकते हैं।
धनु राशि के लिए 2026 का राशिफल: नया साल अधिकार, सत्ता और प्रभाव लेकर आएगा। आर्थिक स्थिति में मिला-जुला परिणाम रहेगा, लेकिन गुरु के प्रभाव से धन लाभ हो सकता है। शिक्षा के क्षेत्र में फरवरी के बाद सफलता मिलेगी। व्यापार में गलत निर्णय से नुकसान हो सकता है, लेकिन गुरु के कारण नए अवसर मिलेंगे। वैवाहिक जीवन में शुरुआती परेशानियां आ सकती हैं, लेकिन बाद में सुधार होगा
भारतीय जूनियर हॉकी टीम को सेमीफाइनल में जर्मनी से हार का सामना करना पड़ा, जिससे विश्व कप जीतने का सपना टूट गया। अब टीम कांस्य पदक के लिए अर्जेंटीना से भिड़ेगी। कोच पीआर श्रीजेश पर टीम को प्रेरित करने और गलतियों को सुधारने की जिम्मेदारी है। टीम के पास 2016 के बाद पहली बार पदक जीतने का मौका है।
Shakarkand se gulab jamun kaise banaen: शकरकंद से आप बिना मावा और मैदा इस्तेमाल किए स्वादिष्ट मुलायम गुलाब जामुन तैयार कर सकते हैं। इनका स्वाद बेहद अच्छा और इन्हें बनाना इतना आसान है कि आपको बार-बार इन्हें बनाने का मन करेगा।
इंग्लैंड को एशेज सीरीज में बड़ा झटका लगा है। अनुभवी तेज गेंदबाज मार्क वुड घुटने की चोट के कारण पूरे दौरे से बाहर हो गए हैं। उनकी जगह मैथ्यू फिशर को टीम में शामिल किया गया है, जिन्होंने अब तक सिर्फ एक टेस्ट विकेट लिया है। वुड की चोट से इंग्लैंड की गेंदबाजी कमजोर हो गई है। वुड पहले टेस्ट में खेले थे, लेकिन घुटने में दर्द के कारण उन्हें बाहर होना पड़ा। फिशर 45 महीने बाद टेस्ट खेलेंगे।
पपीता एक सस्ता और आसानी से मिलने वाला फल है जो स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है। इसमें विटामिन A, C, फोलेट और पोटैशियम भरपूर मात्रा में होते हैं, जो इम्यूनिटी बढ़ाते हैं, त्वचा को स्वस्थ रखते हैं और पाचन में सुधार करते हैं। यह दिल के लिए भी अच्छा है, ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करता है और कोलेस्ट्रॉल कम करता है। पपीता एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है जो सूजन को कम करता है।
2025 के अंत में, 2026 में कुछ राशियों के लिए भाग्य चमक सकता है। मकर राशि वालों को करियर में लाभ, विदेश में नौकरी और धन लाभ की संभावना है। धनु राशि वालों को आर्थिक सुधार, नए व्यापार अवसर और प्रॉपर्टी से लाभ मिल सकता है। कर्क राशि वालों को करियर में सफलता, दांपत्य जीवन में सुख और छात्रों को सफलता मिल सकती है।
सीएसआईआर-यूजीसी नेट परीक्षा दिसंबर 2025 के लिए एडवांस एग्जाम सिटी स्लिप जारी हो गई है। उम्मीदवार csirnet.nta.nic.in से परीक्षा शहर की जानकारी डाउनलोड कर सकते हैं।
Mooli ke patte se kya-kya banta hai: सर्दियों में मूली के पत्तों सिर्फ सब्जी नहीं बल्कि बहुत सारी स्वादिष्ट और पौष्टिक चीजें बनाई जा सकती हैं। आइए जानें इसकी 5 खास रेसिपी।
वर्ष 2026 में बृहस्पति ग्रह दो बार गोचर करेंगे, पहली बार कर्क राशि में और फिर सिंह राशि में। इससे कुछ राशियों को लाभ होगा। कर्क राशि वालों को धन लाभ, आत्मविश्वास और नेतृत्व क्षमता में वृद्धि होगी। कन्या राशि वालों की आय बढ़ेगी, नए स्रोत बनेंगे और निवेश से लाभ होगा। तुला राशि वालों को आय में वृद्धि, करियर में तरक्की और नौकरी में पदोन्नति मिल सकती है।
IPL 2026 की नीलामी में 350 खिलाड़ी शामिल होंगे, जिसमें 40 खिलाड़ियों ने 2 करोड़ रुपये की उच्चतम बेस प्राइस चुनी है। टीमों के पास 77 स्लॉट खाली हैं, जिनमें 31 विदेशी खिलाड़ियों के लिए हैं। नीलामी 16 दिसंबर 2025 को अबू धाबी में होगी। इस बार 240 भारतीय और 110 विदेशी खिलाड़ी बोली लगाएंगे। युवा प्रतिभाओं को मौका देने की संभावना है। नीलामी में बड़ी बोली लगने की उम्मीद है।
NTA ने SWAYAM जुलाई 2025 सेमेस्टर परीक्षा के एडमिट कार्ड जारी कर दिए हैं। परीक्षा में शामिल होने वाले उम्मीदवार exams.nta.nic.in/swayam से हॉल टिकट डाउनलोड कर सकते हैं।
धनु राशि में सूर्य और मंगल की युति से 'आदित्य मंगल राजयोग' बन रहा है, जो कुछ राशियों के लिए शुभ है। यह राजयोग कन्या, धनु, कुंभ और मीन राशि वालों के लिए विशेष रूप से लाभकारी होगा। धनु राशि वालों का आत्मविश्वास बढ़ेगा, कुंभ राशि वालों की आय में वृद्धि होगी, और मीन राशि वालों को करियर में सफलता मिलेगी। यह राजयोग धन, सम्मान और रिश्तों में सुधार लाएगा।
Weight loss tips: वजन घटाने के लिए नाश्ते में आप मूंगफली और मखाना दोनों शामिल कर सकते हैं, लेकिन इन दोनों में क्या ज्यादा बेहतर है। इन्हें किस तरह खाने से वजन घटाने में मदद मिलती है, आइए जानें।
रविचंद्रन अश्विन ने सोशल मीडिया पर सनी लियोनी की तस्वीर शेयर करके सबको चौंका दिया, जिसके बाद फैंस ने कई तरह के कमेंट किए। दरअसल, अश्विन का इशारा तमिलनाडु के युवा क्रिकेटर सनी संधू की ओर था, जो सैयद मुश्ताक अली ट्रॉफी में शानदार प्रदर्शन कर रहे हैं। सनी संधू एक ऑलराउंडर हैं और आईपीएल 2026 की नीलामी में शामिल होने वाले हैं।
मेष राशि के लिए 2026 ऊर्जा, आत्मविश्वास और हिम्मत से भरपूर होगा। पिछले तनावों से मुक्ति मिलेगी, मंगल आपको आगे बढ़ने में मदद करेगा और बृहस्पति अवसर बढ़ाएगा। रिश्तों में नयापन आएगा, आत्मविश्वास से भरपूर साथी मिलेंगे। करियर में बड़े बदलाव, प्रमोशन और नए अवसर मिलेंगे। आर्थिक स्थिति में सुधार होगा, लेकिन अनुशासन ज़रूरी है। व्यक्तिगत विकास होगा
आधुनिक जीवनशैली में खड़े होकर खाना खाने का चलन बढ़ गया है, जो पाचन और मेटाबॉलिज्म पर बुरा असर डालता है। डॉ. अमरीन शेख के अनुसार, यह आदत पाचन तंत्र को प्रभावित करती है, जिससे पेट फूलना, एसिडिटी और वजन बढ़ने जैसी समस्याएं हो सकती हैं। खड़े होकर खाने से भूख और तृप्ति के संकेत कमजोर हो जाते हैं, जिससे अधिक खाने की संभावना बढ़ जाती है।
मेडिकल काउंसलिंग कमेटी (MCC) NEET PG काउंसलिंग 2025 राउंड 2 के लिए रजिस्ट्रेशन 9 दिसंबर 2025 को समाप्त हो रहा है। इच्छुक उम्मीदवार mcc.nic.in पर आवेदन कर सकते हैं।
वैदिक ज्योतिष के अनुसार, 2026 में बुध और शनि की युति मीन राशि में बनेगी, जिससे कुछ राशियों को लाभ होगा। कन्या, कुंभ, मिथुन और धनु राशि वालों के लिए यह युति विशेष रूप से शुभ रहेगी। कुंभ राशि वालों को धन लाभ, मिथुन राशि वालों को करियर में तरक्की और धनु राशि वालों को भौतिक सुखों की प्राप्ति होगी। यह युति इन राशियों के लिए भाग्यशाली साबित होगी और मेहनत का फल मिलेगा।
Nakli gud ki pahchan kaise karen: थोड़ी-सी सावधानी और होशियारी दिखाकर आप आसानी से असली और मिलावटी गुड़ की पहचान कर सकते हैं। गुड़ को खरीदते समय बस आप 3 बातों का ध्यान रखें।
विटामिन B12 शरीर के लिए ज़रूरी है, जो खून, दिमाग और नर्वस सिस्टम को स्वस्थ रखता है। यह रेड ब्लड सेल्स बनाता है, जिससे ऑक्सीजन का प्रवाह सही रहता है। इसकी कमी से याददाश्त कमजोर हो सकती है और डिमेंशिया का खतरा बढ़ सकता है। शाकाहारी लोगों में इसकी कमी आम है, क्योंकि यह मांसाहारी भोजन में पाया जाता है। सप्लीमेंट्स डॉक्टर की सलाह से लें।
2026 में ग्रहों की स्थिति में बदलाव आ रहा है, जिसका असर राशियों पर पड़ेगा। शनि 27 जुलाई तक मार्गी रहेंगे और चार ग्रहों के साथ मिलकर कुछ राशियों को प्रभावित करेंगे। मेष राशि वालों को क्रोध और निर्णय लेने में परेशानी हो सकती है, वृष राशि वालों को स्वास्थ्य पर ध्यान देना होगा, मिथुन राशि वालों को लाभ मिलेगा, कर्क राशि वालों को तनाव हो सकता है
भारतीय क्रिकेट कंट्रोल बोर्ड (BCCI) 2026 टी20 विश्व कप की श्रीलंका के साथ सह-मेजबानी करेगा। इससे पहले, ICC को प्रसारण संकट का सामना करना पड़ रहा है। JioStar ने वित्तीय नुकसान का हवाला देते हुए तीन साल के मीडिया अधिकार समझौते को पूरा करने में असमर्थता जताई है। JioStar के बाहर निकलने से ICC ने 2026-29 चक्र के लिए नई बिक्री प्रक्रिया शुरू कर दी है, लेकिन इससे उसकी योजनाएं प्रभावित हुई हैं।
दिल्ली यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ ओपन लर्निंग (DU SOL) ने 2025 की परीक्षाओं के लिए एडमिट कार्ड जारी कर दिया है। 2nd, 3rd वर्ष और पूर्व छात्रों के लिए हॉल टिकट यहां दिए गए लिंक से डाउनलोड किए जा सकते हैं।
2026 में मंगल के मकर राशि में प्रवेश करने से महालक्ष्मी राजयोग बनेगा, जो कुछ राशियों के लिए लाभकारी होगा। मकर राशि वालों को सुख-समृद्धि, नौकरी में लाभ और विरोधियों पर विजय मिलेगी। मेष राशि वालों को मां लक्ष्मी की कृपा, नई नौकरी, साहस में वृद्धि और संपत्ति मिलने की संभावना है। तुला राशि वालों को धन लाभ, भौतिक सुखों में वृद्धि, मान-सम्मान और स्वास्थ्य में सुधार होगा।
शरीर में गांठें, गर्दन, बगल, पीठ आदि में हो सकती हैं। ये टीबी, फैटी लंप या कैंसर जैसी हो सकती हैं। ज्यादातर हानिरहित होती हैं, लेकिन संक्रमण, हार्मोनल बदलाव या गंभीर बीमारी का संकेत भी हो सकती हैं। आयुर्वेदिक उपचार जैसे कांचनार गुग्गुल, गोमूत्र अर्क, हल्दी और कपालभाति प्राणायाम से गांठों का इलाज किया जा सकता है।