खाने के बाद इस 1 चीज को चबा लें घटने लगेगा कोलेस्ट्रॉल, छट जाएगी पेट और कमर की चर्बी
सौंफ खाने से पाचन संबंधी परेशानी दूर हो जाती है। इसमें फाइबर होने के कारण कब्ज नहीं होता है। आंतों की भी सफाई हो जाती है। सौंफ खाने से आंखों को भी काफी फायदा होता है। यह याददाश्त को बेहतर करने में भी काफी मददगार होती है।