सर्दी में बॉडी को अंदर से गर्म रखेगी ये रोटी, इम्यूनिटी बनेगी स्ट्रॉन्ग और पाचन होगा ठीक

सर्दियों में बाजरा शरीर को गर्म रखने, ऊर्जा बढ़ाने और इम्युनिटी मजबूत करने के लिए एक बेहतरीन विकल्प है। यह ग्लूटेन-मुक्त अनाज है जो फाइबर, प्रोटीन और अन्य पोषक तत्वों से भरपूर होता है। बाजरा पाचन में सुधार करता है, हीमोग्लोबिन बढ़ाता है, ब्लड शुगर को नियंत्रित करता है, और हृदय स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है। यह अनिद्रा और मानसिक तनाव को भी कम करता है।

हार्दिक पांड्या अपनी निजी जिंदगी को लेकर चर्चा में हैं। नताशा स्टेनकोविच से अलग होने के बाद, उन्होंने माहिका शर्मा को अपना पार्टनर मान लिया है। कटक टी20 में प्लेयर ऑफ द मैच बनने के बाद, हार्दिक ने माहिका के लिए खास बातें कहीं। दोनों की सगाई की अफवाहें भी उड़ी थीं, लेकिन इसकी पुष्टि नहीं हुई।

पश्चिम बंगाल में 2025-26 सत्र से स्कूलों में गर्मी की छुट्टियां 11 दिन से घटाकर 6 दिन कर दी गई हैं।

सर्दियों में जब गर्मागर्म और चटपटा खाने का मन करता है तो अक्सर Aloo Tikki Recipe: लोगों के मन सबसे पहला ख्याल आलू की टिक्की का आता है। बाजार से खरीदने की बजाय आप इसे घर में बड़ी आसानी से शुद्धता के साथ तैयार कर सकते हैं। आइए जानें इसकी रेसिपी।

2026 में बृहस्पति कर्क राशि में प्रवेश करेंगे, जिससे हंस और केंद्र त्रिकोण राजयोग बनेगा। यह योग कन्या, कर्क और तुला राशि वालों के लिए भाग्यशाली साबित होगा। कन्या राशि वालों को आय में वृद्धि, नौकरी में पदोन्नति और निवेश से लाभ होगा। कर्क राशि वालों का व्यक्तित्व निखरेगा, करियर में तरक्की मिलेगी और वैवाहिक जीवन सुखमय होगा।

सफला एकादशी 2025 पौष मास के कृष्ण पक्ष में मनाई जाएगी। यह एकादशी 15 दिसंबर को मनाई जाएगी, क्योंकि एकादशी तिथि 14 दिसंबर को शाम 6:50 बजे शुरू होगी और 15 दिसंबर को रात 9:21 बजे समाप्त होगी। व्रत 15 दिसंबर को रखा जाएगा और पारण 16 दिसंबर को सुबह 7:07 से 9:11 बजे के बीच किया जाएगा। इस दिन भगवान विष्णु की पूजा की जाती है और व्रत रखने से सफलता मिलती है। यह समृद्धि और सौभाग्य लाने वाली मानी जाती है।

वैदिक ज्योतिष के अनुसार, 2026 की शुरुआत में मकर राशि में त्रिग्रही योग बन रहा है, जिसमें सूर्य, शुक्र और बुध शामिल होंगे। यह योग धनु, तुला और मकर राशि वालों के लिए शुभ साबित होगा। धनु राशि वालों को धन लाभ, करियर में अवसर और परिवार में खुशियाँ मिलेंगी। तुला राशि वालों को भौतिक सुख, पदोन्नति और निवेश से लाभ होगा। मकर राशि वालों का आत्मविश्वास बढ़ेगा, करियर में उछाल आएगा और मान-सम्मान मिलेगा।

बालों से लेकर स्किन के लिए आंवला कितना फायदेमंद है, ये सभी जानते हैं। लेकिन बार चाहकर भी लोग इसका जूस नहीं पी पाते हैं, क्योंकि उन्हें इसका स्वाद पसंद नहीं आता है। ऐसे में यहां हम आपके लिए 5 तरीकों से आंवला जूस तैयार करने की रेसिपी लेकर आए हैं।

रेलवे भर्ती बोर्ड (RRB) में जूनियर इंजीनियर (JE), DMS और CMA पदों के लिए आवेदन की अंतिम तिथि 10 दिसंबर 2025 है। कुल 2585 पदों के लिए rrbapply.gov.in पर आवेदन करें।

वैदिक ज्योतिष के अनुसार, मंगल 7 दिसंबर को धनु राशि में प्रवेश कर चुके हैं और 16 जनवरी 2026 तक रहेंगे। इस दौरान गुरु के साथ उनकी दृष्टि कुछ राशियों के लिए लाभकारी होगी। धनु, कर्क और कन्या राशि वालों को नौकरी, व्यवसाय में सफलता और धन लाभ हो सकता है। साहस, आत्मविश्वास और करियर में भी वृद्धि होगी।

इलायची एक सुगंधित मसाला है जिसे 'मसालों की रानी' भी कहा जाता है। यह हरी और काली दो प्रकार की होती है। हरी इलायची त्रिदोष-नाशक है, जो वात, पित्त और कफ को संतुलित करती है। इसमें विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में होते हैं। यह पाचन में सुधार करती है, सांसों की बदबू दूर करती है, सर्दी-जुकाम में राहत देती है और ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में मदद करती है।

आईबीपीएस ने पीओ इंटरव्यू एडमिट कार्ड 2025 जारी कर दिया है। उम्मीदवार ibps.in से 24 दिसंबर तक डाउनलोड कर सकते हैं।इंटरव्यू में शामिल होने के लिए मेन्स परीक्षा पास करना ज़रूरी है। कुल 5,208 पदों पर भर्ती होगी।

आज 10 दिसंबर 2025, पौष मास के कृष्ण पक्ष की षष्ठी तिथि है, जो दोपहर 1:48 तक रहेगी। चंद्रमा सिंह राशि में केतु के साथ ग्रहण योग बना रहा है। मघा नक्षत्र और वैधृति योग दिन को चिह्नित करते हैं। शुभ मुहूर्त में अमृत काल रात 12:17 से 1:55 तक है। अशुभ मुहूर्त में राहुकाल दोपहर 12:13 से 1:31 तक है। आज उत्तर दिशा में यात्रा वर्जित है। शनि की दृष्टि कुछ राशियों के लिए परेशानी ला सकती है।

आज 10 दिसंबर 2025 का टैरो राशिफल बताता है कि कुछ राशियों को किस्मत का साथ मिलेगा। मेष को लचीलापन, वृषभ को दोस्ती, मिथुन को धैर्य, कर्क को तर्क, सिंह को आत्मबोध, कन्या को सफलता, तुला को कृतज्ञता, वृश्चिक को मुक्ति, धनु को स्पष्टता, मकर को अवसर, कुंभ को पूर्णता और मीन को पारिवारिक सुख मिलेगा। कुछ राशियों को शनि की अशुभ दृष्टि से सावधान रहने की सलाह दी गई है।

वैदिक ज्योतिष के अनुसार, बुध ग्रह के वृश्चिक राशि में होने से नवपंचम राजयोग बन रहा है, जो 11 दिसंबर को बुध और वरुण के 120 डिग्री पर आने से और मजबूत होगा। यह योग मेष, वृश्चिक और मीन राशि वालों के लिए लाभकारी रहेगा। इन राशियों को सफलता, आर्थिक लाभ और मान-सम्मान मिलने की संभावना है। वृश्चिक राशि वालों को किस्मत का साथ मिलेगा

डायबिटीज तब होती है जब शरीर इंसुलिन का सही उपयोग नहीं कर पाता। खराब जीवनशैली, मोटापा, तनाव, और आनुवंशिक कारण इसके मुख्य कारण हैं। ब्लड शुगर बढ़ने पर, नियमित दवा, डाइट, व्यायाम, नींद, वजन और गलत समय पर भोजन न करने से यह अनियंत्रित हो सकती है। डायबिटीज को नियंत्रित करने के लिए शरीर को सक्रिय रखना ज़रूरी है।

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए खान-पान की दिनचर्या ज़रूरी है। समय पर नाश्ता, दोपहर का भोजन 1 बजे तक और रात का भोजन 7-8 बजे के बीच करें। रात को सोने से पहले गर्म दूध में एक चम्मच घी मिलाकर पीने से पाचन क्रिया बेहतर होती है, कब्ज से राहत मिलती है, और आंतों को चिकनाई मिलती है। घी हड्डियों को मजबूत बनाता है, सूजन कम करता है और शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है। यह गट हेल्थ के लिए अमृत समान है।

भारत-साउथ अफ्रीका टी20 में जितेश शर्मा को मौका मिला, जिन्होंने 10 रन बनाए और एक छक्का लगाया। उन्होंने 4 कैच लपके और संयुक्त रूप से तीसरे सबसे ज्यादा शिकार करने वाले भारतीय विकेटकीपर बने। उन्होंने इसी के साथ एक मैच में सबसे ज्यादा शिकार करने के मामले में एमएस धोनी और दिनेश कार्तिक की बराबरी की।

कटक में भारत और साउथ अफ्रीका के बीच टी20 मैच में भारत ने 101 रनों से शानदार जीत दर्ज की। जसप्रीत बुमराह ने 3 ओवर में 17 रन देकर 2 विकेट लिए और टी20 में 100 विकेट पूरे किए। वह तीनों फॉर्मेट में 100 विकेट लेने वाले पहले भारतीय बने। बुमराह दुनिया के पांचवें गेंदबाज हैं जिन्होंने यह उपलब्धि हासिल की है।

डीएमके संसदीय दल की नेता कनिमोझी ने एक्स पर लिखा, "INDIA गठबंधन के सांसदों के साथ मिलकर, हमने लोकसभा स्पीकर श्री ओम बिरला को महाभियोग का नोटिस सौंपा है, जिसमें मद्रास हाई कोर्ट की मदुरै बेंच के जस्टिस जी.आर. स्वामीनाथन को हटाने की मांग की गई है।

नोटिस में कहा गया है कि नवजोत कौर सिद्धू के बयानों की वजह से रंधावा की निजी और सार्वजनिक प्रतिष्ठा को बड़ा नुकसान हुआ है।

भारत और साउथ अफ्रीका के बीच पहले टी20 मैच में भारत ने आठ बल्लेबाजों के साथ शुरुआत की, जिसमें तीन ऑलराउंडर शामिल थे। साउथ अफ्रीका ने टॉस जीतकर गेंदबाजी चुनी। भारत की प्लेइंग इलेवन में अभिषेक शर्मा, शुभमन गिल, सूर्यकुमार यादव (कप्तान) जैसे खिलाड़ी शामिल थे। साउथ अफ्रीका की टीम में क्विंटन डिकॉक और एडेन मार्कराम जैसे खिलाड़ी थे।

हार्दिक पंड्या ने अपनी गर्लफ्रेंड महिका शर्मा की तस्वीरें वायरल होने पर पैपराजी पर गुस्सा जताया है। उन्होंने मीडिया से निजी पलों का सम्मान करने और महिलाओं को गरिमा देने की अपील की है। हार्दिक ने इसे निजता का उल्लंघन बताया और कहा कि कुछ पलों को सस्ते सनसनीखेज में बदलना गलत है। उन्होंने मीडिया से मानवीयता बनाए रखने का आग्रह किया।

दिसंबर 2025 में अंतिम प्रदोष व्रत 17 दिसंबर को होगा, जो बुधवार को पड़ने के कारण बुध प्रदोष व्रत कहलाएगा। यह व्रत भगवान शिव को समर्पित है और माना जाता है कि इससे मनोकामनाएं पूरी होती हैं, खुशहाली आती है और करियर में तरक्की मिलती है। पूजा का शुभ मुहूर्त शाम 5:27 से रात 8:11 बजे तक रहेगा। इस व्रत से दांपत्य जीवन सुखमय होता है, बुद्धि और ऐश्वर्य की प्राप्ति होती है, और सभी कष्ट दूर होते हैं।

हस्तरेखा शास्त्र के अनुसार, हाथ में बने कुछ निशान राजयोग बनाते हैं, जो व्यक्ति को भौतिक सुख, धन और राजा जैसा जीवन देते हैं। घोड़े, पेड़, स्तंभ, मछली, शक्ति, तोमर, बाण, रथ या ध्वजा जैसे निशान धन और उच्च पद दिलाते हैं। जिन लोगों की हथेली में पुण्य रेखा और शनि रेखा होती है, उन्हें प्रशासनिक पद मिलता है। ऐसे लोग दानी और दूरदर्शी भी होते हैं।

देश के पूर्व सीजेआई बीआर गवई पर जूता फेंकने वाले वकील राकेश किशोर की वकीलों ने पिटाई कर दी। यह घटनाक्रम दिल्ली के कड़कड़डूमा में कोर्ट में घटित हुआ, यहां वकीलों ने किशोर की चप्पलों से पिटाई कर दी। हालांकि, पिटाई के दौरान राकेश किशोर कहता रहा कि मुझे क्यों पीट रहे हो, सनातन धर्म की जय हो...

बिहार लोक सेवा आयोग (BPSC) जल्द ही TRE 4.0 भर्ती 2025 का विज्ञापन जारी करेगा। शिक्षा मंत्री के अनुसार, विज्ञापन 26 जनवरी 2025 तक जारी होगा, जिसमें 27,000 से अधिक शिक्षकों की नियुक्ति होगी।

2026 में तुला राशि के लिए राशिफल: यह वर्ष तुला राशि वालों के लिए मिलाजुला रहेगा। करियर और कारोबार में शुभ अवसर मिलेंगे, खासकर जनवरी में। आर्थिक स्थिति अच्छी रहेगी, वाहन या संपत्ति खरीदने के योग हैं। शिक्षा के क्षेत्र में सफलता मिलेगी, विदेश जाने की संभावना है। वैवाहिक जीवन अच्छा रहेगा, प्रेम संबंधों में सावधानी बरतें। स्वास्थ्य सामान्य रहेगा, पेट संबंधी समस्या हो सकती है।

स्पेशल जज विशाल गोगने ने आपराधिक पुनरीक्षण याचिका (Criminal Revision Petition) पर सुनवाई करते हुए वरिष्ठ अधिवक्ता पवन नारंग की दलीलें सुनने के बाद यह नोटिस जारी किया। उन्होंने मामले की अगली सुनवाई 6 जनवरी के लिए निर्धारित की।

अगर आप होंठों के कालेपन या फटने की समस्या से परेशान हैं तो आपको चुकंदर का लिप बाम बनाकर इस्तेमाल करना चाहिए। इससे न केवल ये समस्याएं दूर होंगी बल्कि आपके होंठ गुलाबी नजर आने लगेंगे।

हाई कोर्ट ने टिप्पणी करते हुए कहा, "आप सिर्फ बुलडोजर लेकर जाकर सब कुछ खत्म नहीं कर सकते। आपका नोटिस बहुत ही अस्पष्ट है।"

ऊनी कपड़ों की क्वालिटी को मेंटेन करने के लिए आपको कुछ छोटी-छोटी बातों का ख्याल रखना चाहिए। ऐसा करने से आप कपड़ों को लंबे समय तक नए जैसा दिखा सकते हैं। साथ ही इनकी गर्माहट भी कम नहीं होती है।

अंक ज्योतिष में मूलांक 1 सूर्य देव का प्रतिनिधित्व करता है, जो 1, 10, 19 या 28 तारीख को जन्मे लोगों का होता है। ये नेतृत्व क्षमता, महत्वाकांक्षा, और स्वतंत्रता पसंद करते हैं। ये ईमानदार, दृढ़ निश्चयी, और सामाजिक होते हैं, लेकिन कभी-कभी जिद्दी भी। मूलांक 1 वाले मान-सम्मान और प्रतिष्ठा प्राप्त करते हैं, और मुश्किलों का सामना करने में सक्षम होते हैं। वे अनुशासित होते हैं, तर्कसंगत होते हैं,

कर्मचारी चयन आयोग (SSC) ने SSC CHSL टियर 1 आंसर-की 2025 जारी कर दी है। परीक्षा में शामिल उम्मीदवार ssc.gov.in से आंसर-की और रिस्पॉन्स शीट डाउनलोड कर सकते हैं।

आजकल खराब खानपान, कम शारीरिक गतिविधि और गलत जीवनशैली के कारण कम उम्र में ही जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द, अकड़न और सूजन जैसी समस्याएं बढ़ रही हैं। सर्दियों में यह समस्या और बढ़ जाती है। इससे राहत पाने के लिए शरीर को गर्म रखें, हल्की एक्सरसाइज करें, गर्म पानी से नहाएं, एंटी-इंफ्लेमेटरी भोजन करें और हाइड्रेटेड रहें। इन उपायों से आप सर्दियों में भी स्वस्थ रह सकते हैं।

धनु राशि के लिए 2026 का राशिफल: नया साल अधिकार, सत्ता और प्रभाव लेकर आएगा। आर्थिक स्थिति में मिला-जुला परिणाम रहेगा, लेकिन गुरु के प्रभाव से धन लाभ हो सकता है। शिक्षा के क्षेत्र में फरवरी के बाद सफलता मिलेगी। व्यापार में गलत निर्णय से नुकसान हो सकता है, लेकिन गुरु के कारण नए अवसर मिलेंगे। वैवाहिक जीवन में शुरुआती परेशानियां आ सकती हैं, लेकिन बाद में सुधार होगा

भारतीय जूनियर हॉकी टीम को सेमीफाइनल में जर्मनी से हार का सामना करना पड़ा, जिससे विश्व कप जीतने का सपना टूट गया। अब टीम कांस्य पदक के लिए अर्जेंटीना से भिड़ेगी। कोच पीआर श्रीजेश पर टीम को प्रेरित करने और गलतियों को सुधारने की जिम्मेदारी है। टीम के पास 2016 के बाद पहली बार पदक जीतने का मौका है।

Shakarkand se gulab jamun kaise banaen: शकरकंद से आप बिना मावा और मैदा इस्तेमाल किए स्वादिष्ट मुलायम गुलाब जामुन तैयार कर सकते हैं। इनका स्वाद बेहद अच्छा और इन्हें बनाना इतना आसान है कि आपको बार-बार इन्हें बनाने का मन करेगा।

इंग्लैंड को एशेज सीरीज में बड़ा झटका लगा है। अनुभवी तेज गेंदबाज मार्क वुड घुटने की चोट के कारण पूरे दौरे से बाहर हो गए हैं। उनकी जगह मैथ्यू फिशर को टीम में शामिल किया गया है, जिन्होंने अब तक सिर्फ एक टेस्ट विकेट लिया है। वुड की चोट से इंग्लैंड की गेंदबाजी कमजोर हो गई है। वुड पहले टेस्ट में खेले थे, लेकिन घुटने में दर्द के कारण उन्हें बाहर होना पड़ा। फिशर 45 महीने बाद टेस्ट खेलेंगे।

पपीता एक सस्ता और आसानी से मिलने वाला फल है जो स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है। इसमें विटामिन A, C, फोलेट और पोटैशियम भरपूर मात्रा में होते हैं, जो इम्यूनिटी बढ़ाते हैं, त्वचा को स्वस्थ रखते हैं और पाचन में सुधार करते हैं। यह दिल के लिए भी अच्छा है, ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करता है और कोलेस्ट्रॉल कम करता है। पपीता एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है जो सूजन को कम करता है।

2025 के अंत में, 2026 में कुछ राशियों के लिए भाग्य चमक सकता है। मकर राशि वालों को करियर में लाभ, विदेश में नौकरी और धन लाभ की संभावना है। धनु राशि वालों को आर्थिक सुधार, नए व्यापार अवसर और प्रॉपर्टी से लाभ मिल सकता है। कर्क राशि वालों को करियर में सफलता, दांपत्य जीवन में सुख और छात्रों को सफलता मिल सकती है।

सीएसआईआर-यूजीसी नेट परीक्षा दिसंबर 2025 के लिए एडवांस एग्जाम सिटी स्लिप जारी हो गई है। उम्मीदवार csirnet.nta.nic.in से परीक्षा शहर की जानकारी डाउनलोड कर सकते हैं।

Mooli ke patte se kya-kya banta hai: सर्दियों में मूली के पत्तों सिर्फ सब्जी नहीं बल्कि बहुत सारी स्वादिष्ट और पौष्टिक चीजें बनाई जा सकती हैं। आइए जानें इसकी 5 खास रेसिपी।

वर्ष 2026 में बृहस्पति ग्रह दो बार गोचर करेंगे, पहली बार कर्क राशि में और फिर सिंह राशि में। इससे कुछ राशियों को लाभ होगा। कर्क राशि वालों को धन लाभ, आत्मविश्वास और नेतृत्व क्षमता में वृद्धि होगी। कन्या राशि वालों की आय बढ़ेगी, नए स्रोत बनेंगे और निवेश से लाभ होगा। तुला राशि वालों को आय में वृद्धि, करियर में तरक्की और नौकरी में पदोन्नति मिल सकती है।

IPL 2026 की नीलामी में 350 खिलाड़ी शामिल होंगे, जिसमें 40 खिलाड़ियों ने 2 करोड़ रुपये की उच्चतम बेस प्राइस चुनी है। टीमों के पास 77 स्लॉट खाली हैं, जिनमें 31 विदेशी खिलाड़ियों के लिए हैं। नीलामी 16 दिसंबर 2025 को अबू धाबी में होगी। इस बार 240 भारतीय और 110 विदेशी खिलाड़ी बोली लगाएंगे। युवा प्रतिभाओं को मौका देने की संभावना है। नीलामी में बड़ी बोली लगने की उम्मीद है।

NTA ने SWAYAM जुलाई 2025 सेमेस्टर परीक्षा के एडमिट कार्ड जारी कर दिए हैं। परीक्षा में शामिल होने वाले उम्मीदवार exams.nta.nic.in/swayam से हॉल टिकट डाउनलोड कर सकते हैं।

धनु राशि में सूर्य और मंगल की युति से 'आदित्य मंगल राजयोग' बन रहा है, जो कुछ राशियों के लिए शुभ है। यह राजयोग कन्या, धनु, कुंभ और मीन राशि वालों के लिए विशेष रूप से लाभकारी होगा। धनु राशि वालों का आत्मविश्वास बढ़ेगा, कुंभ राशि वालों की आय में वृद्धि होगी, और मीन राशि वालों को करियर में सफलता मिलेगी। यह राजयोग धन, सम्मान और रिश्तों में सुधार लाएगा।

Weight loss tips: वजन घटाने के लिए नाश्ते में आप मूंगफली और मखाना दोनों शामिल कर सकते हैं, लेकिन इन दोनों में क्या ज्यादा बेहतर है। इन्हें किस तरह खाने से वजन घटाने में मदद मिलती है, आइए जानें।

रविचंद्रन अश्विन ने सोशल मीडिया पर सनी लियोनी की तस्वीर शेयर करके सबको चौंका दिया, जिसके बाद फैंस ने कई तरह के कमेंट किए। दरअसल, अश्विन का इशारा तमिलनाडु के युवा क्रिकेटर सनी संधू की ओर था, जो सैयद मुश्ताक अली ट्रॉफी में शानदार प्रदर्शन कर रहे हैं। सनी संधू एक ऑलराउंडर हैं और आईपीएल 2026 की नीलामी में शामिल होने वाले हैं।

मेष राशि के लिए 2026 ऊर्जा, आत्मविश्वास और हिम्मत से भरपूर होगा। पिछले तनावों से मुक्ति मिलेगी, मंगल आपको आगे बढ़ने में मदद करेगा और बृहस्पति अवसर बढ़ाएगा। रिश्तों में नयापन आएगा, आत्मविश्वास से भरपूर साथी मिलेंगे। करियर में बड़े बदलाव, प्रमोशन और नए अवसर मिलेंगे। आर्थिक स्थिति में सुधार होगा, लेकिन अनुशासन ज़रूरी है। व्यक्तिगत विकास होगा