रेलवे भर्ती बोर्ड (RRB) NTPC 2024 परीक्षा की तारीख और प्रवेश पत्र अभी जारी नहीं हुए हैं, लेकिन अप्रैल के दूसरे सप्ताह में जारी होने की संभावना है। परीक्षा कार्यक्रम और एडमिट कार्ड RRB की वेबसाइट पर उपलब्ध होंगे।
अतुल वासन ने भारत के खिलाफ हाथ मिलाने से इनकार करने पर पाकिस्तान की आलोचना की है। उन्होंने पाकिस्तान को बेशर्म बताया और कहा कि वे जबरदस्ती हाथ मिलाने की कोशिश कर रहे हैं। वासन ने कहा कि यह पाकिस्तान की अपरिपक्वता को दर्शाता है और यह उनकी बेइज्जती है। यह विवाद टॉस के समय शुरू हुआ जब भारतीय कप्तान ने पाकिस्तानी कप्तान को नजरअंदाज किया।
शनि ग्रह, जो कर्मों के अनुसार फल देते हैं, मार्च 2025 से जून 2027 तक मीन राशि में रहेंगे। इस गोचर के दौरान, कुंभ, कर्क और वृश्चिक राशि वालों को चांदी के पाये के कारण विशेष लाभ मिलने की संभावना है। कुंभ राशि वालों को सफलता, पदोन्नति और धन लाभ होगा। कर्क राशि वालों को भी नौकरी में तरक्की और विदेश जाने का अवसर मिल सकता है। वृश्चिक राशि वालों को भौतिक सुख, धन लाभ और समाज में प्रतिष्ठा मिलेगी।
शतावरी एक दिव्य आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है जो कई बीमारियों का इलाज करती है। यह शरीर को ऊर्जा देती है, प्रतिरक्षा बढ़ाती है, पाचन में सुधार करती है, और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाती है। यह पुरुषों और महिलाओं दोनों में यौन समस्याओं का समाधान करती है, हार्मोन को संतुलित करती है, और सूजन व दर्द से राहत दिलाती है। शतावरी का सेवन शारीरिक कमजोरी दूर करने और अच्छी नींद लाने में भी मदद करता है।
वैदिक ज्योतिष के अनुसार, सूर्य 17 सितंबर 2025 को कन्या राशि में प्रवेश करेंगे, जो कई राशियों के लिए शुभ होगा। मेष राशि वालों को करियर में सफलता और धन लाभ होगा। धनु राशि वालों को हर क्षेत्र में सफलता मिलेगी, नौकरी में तरक्की और आर्थिक स्थिति मजबूत होगी।
आज का लव राशिफल 16 सितंबर 2025 के अनुसार, कई राशियों के लिए प्रेम जीवन अच्छा रहेगा। मेष राशि वालों को व्यावहारिक होने और साथी के साथ दीर्घकालिक योजनाएं बनाने की सलाह है। वृषभ राशि वाले सहयोग और मदद से प्यार का इजहार करें। मिथुन राशि वालों को खुलकर बात करने और नए अनुभव लेने का अवसर मिलेगा। कर्क राशि वालों को भावनाओं को साझा करने और भावनात्मक सहारा देने की सलाह है।
आज 16 सितंबर 2025 का राशिफल: आज आर्द्रा और पुनर्वसु नक्षत्र योग बन रहे हैं। मेष राशि वालों का आत्मविश्वास बढ़ेगा, वृषभ को चुनौती मिल सकती है, मिथुन के लिए उपलब्धियों भरा दिन है, कर्क पारिवारिक जिम्मेदारियों में व्यस्त रहेंगे, सिंह को साहस मिलेगा, कन्या को मिश्रित परिणाम मिलेंगे, तुला के लिए भाग्यवृद्धि होगी, वृश्चिक आत्मविश्लेषण करेंगे
आज के अंक राशिफल के अनुसार, 16 सितंबर को जन्मे लोगों का मूलांक 7 होगा, जो खुशियों से भरा रहेगा। मूलांक 1 से 9 तक के लोगों के लिए अलग-अलग भविष्यवाणियां हैं, जैसे कि कुछ के लिए करियर में सफलता, खर्चों में वृद्धि, या प्रेम संबंध में बदलाव की संभावना है। स्वास्थ्य और रिश्तों पर भी ध्यान देने की सलाह दी गई है।
यह लेख 2025 में शनि-सूर्य प्रतियुति योग के बारे में है। 21 सितंबर को, शनि और सूर्य 180 डिग्री पर होंगे, जिससे कुछ राशियों को लाभ होगा। मीन राशि वालों को बड़ी सफलता मिलेगी, मकर राशि वालों को समस्याओं का समाधान मिलेगा, और सिंह राशि वालों को संघर्षों से राहत मिलेगी। यह योग करियर और आर्थिक स्थिति के लिए भी शुभ है।
चांदी की पायल और बिछिया रोज पहनने से काली पड़ जाती हैं, इसलिए उनकी सफाई करना जरूरी हो जाता है। इसके लिए आप कुछ खास टिप्स फॉलो कर इन्हें साफ कर सकती हैं।
वजन बढ़ाने के लिए आप खजूर का सेवन कर सकते हैं। यहां कुछ तरीके बताए गए हैं, जिन्हें आप देख सकते हैं।
वास्तु शास्त्र के अनुसार, तुलसी और मनी प्लांट को एक साथ लगाने से घर में सकारात्मक ऊर्जा आती है, सुख-समृद्धि बढ़ती है और आर्थिक स्थिति बेहतर होती है। यह परिवार में प्रेम और शांति को बढ़ावा देता है, कर्ज से मुक्ति दिलाता है और स्वास्थ्य में सुधार करता है। मनी प्लांट हवा में नमी बनाए रखता है, जबकि तुलसी प्रदूषण कम करती है, जिससे घर का वातावरण शुद्ध रहता है।
हस्तरेखा शास्त्र के अनुसार, कुछ अशुभ चिह्न व्यक्ति के जीवन में संघर्ष और असफलता का संकेत देते हैं। हाथ पर धब्बे दुर्घटना, स्वास्थ्य समस्याओं और मानसिक रोगों का संकेत देते हैं। कमजोर सूर्य रेखा दरिद्रता का योग बनाती है, जबकि शुक्र पर्वत पर शंख या भंवर का चिह्न संघर्ष का संकेत देता है। गुरु और राहु की रेखाओं का मिलना चांडाल योग बनाता है, जिससे भाग्यहीनता और जुए की लत लग सकती है।
प्लास्टिक की बाल्टी समय के साथ गंदी हो जाती है। इस पर लगे दाग हटाना काफी मुश्किल होता है। ऐसे में आप कुछ खास टिप्स फॉलो कर इसे आसानी से क्लीन कर सकते हैं।
पितृपक्ष में श्राद्ध का महत्व है, जिसमें पितरों को तृप्त करने के लिए तर्पण, पिंडदान किया जाता है। यह भाद्रपद पूर्णिमा से आश्विन अमावस्या तक चलता है। श्राद्ध 12 प्रकार के होते हैं, जैसे नित्य, नैमित्तिक, काम्य, वृद्धि, सपिंडन, पार्वण, गोष्ठ, शुद्धार्थ, कर्मांग, दैविक, औपचारिक और सांवत्सरिक।
इंदिरा एकादशी 2025 पितृ पक्ष में मनाई जाएगी, जिसका विशेष महत्व है। यह व्रत 17 सितंबर को मनाया जाएगा, जो पितरों की मुक्ति और मोक्ष के लिए महत्वपूर्ण है। इस दिन व्रत करने से पापों का नाश होता है और सुख-समृद्धि आती है। गौरी योग, शिव योग और परिघ योग जैसे शुभ संयोग इस दिन को और भी खास बनाते हैं। इस दिन 'ॐ नमो भगवते वासुदेवाय' मंत्र का जप करें, दान करें, पीपल के नीचे दीपक जलाएं और महादेव की पूजा करें।
गुलाबी और नरम होंठ हर किसी की पर्सनैलिटी को निखारते हैं, लेकिन सिगरेट पीने जैसी आदतें इन्हें काला और बेजान बना देती हैं। ऐसे में आप यहां बताए गए टिप्स को फॉलो कर अपने होठों को फिर से गुलाबी बना सकते हैं।
दिल की बीमारी एक गंभीर समस्या है, जो खराब खान-पान, जीवनशैली और मोटापे से बढ़ती है। धमनियों में वसा जमा होने से ब्लॉकेज होता है, जिससे हार्ट अटैक का खतरा बढ़ता है। इकोकार्डियोग्राम, ईसीजी, स्ट्रेस टेस्ट और एंजियोग्राफी जैसे टेस्ट ब्लॉकेज का पता लगाने में मदद करते हैं। एडवांस ब्लड पैनल, DEXA स्कैन, VO₂ मैक्स टेस्ट और कोरोनरी कैल्शियम स्कैन जैसे टेस्ट भी दिल की सेहत का आकलन करते हैं।
एशिया कप 2025 में भारत से हार के बाद पाकिस्तान क्रिकेट बोर्ड (PCB) विवादों में है। PCB ने मैच रेफरी को हटाने की मांग की है, आरोप लगाया कि उन्होंने खिलाड़ियों को हाथ मिलाने से रोका। भारत ने आतंकवाद के कारण पाकिस्तानी खिलाड़ियों से हाथ मिलाने से इनकार कर दिया, जिसे शहीदों का अपमान माना गया। पाकिस्तानी कप्तान ने पोस्ट-मैच समारोह में भाग लेने से इनकार कर दिया।
How to Grow Ginger: अदरक को आप घर पर ही गमले में आसानी से उगा सकते हैं। इसे अधिक देखभाल की भी जरूरत नहीं होती है। इसको उगाने के लिए आप यहां बताए गए टिप्स को फॉलो कर सकते हैं।
मंदिर दर्शन के बाद क्या न करें: मंदिर से लौटते समय प्रसाद रास्ते में न खाएं, घर आकर परिवार के साथ ग्रहण करें। खाली लोटा न लाएं, थोड़ा जल छोड़ें और घर में छिड़कें। तुरंत पैर न धोएं, थोड़ी देर बाद धोएं। सीधे घर आएं, कहीं और न जाएं। लौटते समय घंटी न बजाएं। इन नियमों का पालन करने से सकारात्मक ऊर्जा बनी रहती है, सुख-समृद्धि आती है और नकारात्मकता दूर होती है।
वैदिक ज्योतिष के अनुसार, 16 सितंबर को गुरु और बुध के संयोग से दशांक योग बन रहा है। यह योग वृषभ, सिंह और कर्क राशि वालों के लिए लाभकारी होगा। वृषभ राशि वालों को धन लाभ, नौकरी में तरक्की और अटके काम पूरे होंगे। सिंह राशि वालों को करियर में नए अवसर और आर्थिक स्थिति में सुधार होगा। कर्क राशि वालों को सुख-सुविधाओं में वृद्धि, नौकरी में अच्छे अवसर और शिक्षा में सफलता मिलेगी।
पाचन संबंधी समस्याएं स्वास्थ्य को प्रभावित करती हैं। खराब पाचन से पोषक तत्वों की कमी, गैस, एसिडिटी, अपच जैसी समस्याएं हो सकती हैं। पाचन सुधारने के लिए छोटे मील्स, फाइबर युक्त भोजन, पानी, और तैलीय भोजन से बचना चाहिए। धीरे-धीरे चबाकर खाना, व्यायाम, योग, और तनाव कम करना भी ज़रूरी है। कब्ज से राहत के लिए गुनगुना पानी, नाभि की मसाज, प्राणायाम, और इसबगोल का सेवन फायदेमंद है।
मोती रत्न का संबंध चंद्रमा से है, जो मन और भावनाओं को प्रभावित करता है। यह मानसिक संतुलन, आत्मविश्वास और गुस्से को नियंत्रित करने में मदद करता है। हालांकि, मकर, वृषभ, तुला और कुंभ राशि वालों को मोती पहनने से बचना चाहिए क्योंकि उनके ग्रह स्वामी चंद्रमा के साथ मेल नहीं खाते हैं, जिससे मानसिक तनाव और करियर में बाधाएं आ सकती हैं।
आलू का हल्वा झटपट बनने वाली डिश है। इसे आप व्रत में भी बनाकर खा सकते हैं। यह काफी हल्का होता है और शरीर को ऊर्जा भी देता है।
करवा चौथ 2025, 10 अक्टूबर को मनाया जाएगा। यह व्रत सुहागिन महिलाओं द्वारा पति की लंबी उम्र और सुखी वैवाहिक जीवन के लिए रखा जाता है। महिलाएं पूरे दिन निर्जला व्रत रखती हैं और शाम को चंद्रमा की पूजा के बाद व्रत खोलती हैं। इस साल, यह व्रत रोहिणी नक्षत्र और अमृत सिद्धि योग में होगा। करवा चौथ प्रेम और निष्ठा का प्रतीक है, और इस दिन चंद्रमा की पूजा का विशेष महत्व है।
वैदिक ज्योतिष के अनुसार, 13 सितंबर को मंगल ग्रह ने तुला राशि में प्रवेश किया है और गुरु के साथ नवपंचम राजयोग बना रहे हैं। यह योग सिंह, कन्या और धनु राशि वालों के लिए शुभ साबित होगा। इन राशियों के जातकों को धन लाभ, करियर में तरक्की, विदेश यात्रा और मान-सम्मान मिलने की संभावना है। सिंह राशि वालों को किस्मत का साथ मिलेगा,
यह लेख किडनी को स्वस्थ रखने के लिए हर्बल चाय के फायदों पर प्रकाश डालता है। ये चाय, जैसे ग्रीन टी, हिबिस्कस टी, डैंडेलियन टी और अदरक की चाय, शरीर को डिटॉक्स करती हैं, सूजन कम करती हैं, और किडनी के कार्य को बेहतर बनाती हैं। ये चाय किडनी स्टोन को रोकने और ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में भी मदद करती हैं। हालांकि, किडनी रोग से पीड़ित लोगों को हर्बल चाय लेने से पहले डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
एशिया कप 2025 में श्रीलंका और हॉन्गकॉन्ग के बीच 15 सितंबर को दुबई में मुकाबला होगा। यह ग्रुप बी का मैच है, जिसमें श्रीलंका ने बांग्लादेश को हराया है, जबकि हॉन्गकॉन्ग दोनों मैच हार चुका है। श्रीलंका अपनी जीत की लय बरकरार रखना चाहेगा। मैच में स्पिनरों के लिए पिच मददगार होने की संभावना है। एहसान खान और वानिंदु हसरंगा पर सबकी निगाहें होंगी। यह दोनों टीमों के बीच पहला अंतरराष्ट्रीय मैच होगा।
जापानी लोगों की लंबी उम्र और स्वस्थ जीवनशैली का रहस्य उनकी वॉकिंग तकनीक है। वे फॉरेस्ट वॉकिंग, पोस्चर वॉकिंग और निको-निको वॉकिंग जैसी तकनीकों का उपयोग करते हैं। यह तकनीक शरीर को फिट रखती है, तनाव कम करती है, ब्लड सर्कुलेशन में सुधार करती है, और वजन घटाने में मदद करती है। जापानी वॉकिंग तकनीक एक माइंडफुल और कम प्रभाव वाली व्यायाम है जो मुद्रा में सुधार करती है और कोर मसल्स को मजबूत बनाती है।
पितृदोष हिंदू धर्म में पूर्वजों की नाराजगी का प्रतीक है, जो जीवन में कठिनाइयाँ लाता है। यह दोष पितरों की उपेक्षा, श्राद्ध न करने या तर्पण में लापरवाही से लगता है। इससे बचने के लिए, पवित्र स्थलों पर त्रिपिंडी श्राद्ध और तर्पण करें, नारायणबलि करवाएं, और अमावस्या पर तर्पण व दान करें।
2025 में सूर्य का तुला राशि में प्रवेश नीच भंग राजयोग बनाएगा, जिससे कुछ राशियों को लाभ होगा। मकर राशि वालों को करियर में सफलता, आत्मविश्वास में वृद्धि और धन लाभ होगा। मीन राशि वालों को गुप्त धन प्राप्ति और करियर में बदलाव के योग हैं। कर्क राशि वालों के पारिवारिक जीवन में सुधार और संपत्ति से लाभ होगा। यह राजयोग 25 अक्टूबर तक रहेगा।
चेहरे पर घी लगाने के कई फायदे होते हैं। इसमें कई तरह के विटामिन्स और एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं, जो त्वचा की कोशिकाओं को रिपेयर करते हैं। नियमित रूप से घी लगाने से चेहरे पर नमी बनी रहती है।
एशिया कप 2025 में यूएई और ओमान के बीच 15 सितंबर को अबुधाबी में मैच होगा। यह ग्रुप ए का चौथा मुकाबला है। भारत ने यूएई को 9 विकेट से हराया था, जबकि पाकिस्तान ने ओमान को 93 रन से। ओमान के जतिंदर सिंह और यूएई के हैदर अली पर सबकी निगाहें होंगी। मैच सोनी स्पोर्ट्स नेटवर्क पर लाइव टेलीकास्ट होगा और सोनी लिव पर स्ट्रीम किया जाएगा। यूएई ने ओमान के खिलाफ दो बार जीत हासिल की है।
सूर्य देव 17 अक्टूबर को तुला राशि में प्रवेश करेंगे, जिससे कुछ राशियों के लिए अच्छा समय शुरू होगा। ज्योतिष के अनुसार, सूर्य को मान-सम्मान, आत्मविश्वास और सरकारी नौकरी का कारक माना जाता है। इस गोचर से तुला, मकर और कर्क राशि वालों को विशेष लाभ होगा। तुला राशि वालों को आत्मविश्वास, मान-सम्मान और करियर में सफलता मिलेगी।
वर्कआउट के बाद शरीर को ठंडा रखने के लिए गर्म पानी से नहाना हानिकारक हो सकता है। विशेषज्ञों के अनुसार, गर्म पानी डिहाइड्रेशन बढ़ा सकता है और चक्कर आ सकते हैं। तुरंत नहाने के लिए गुनगुने या ठंडे पानी का उपयोग करें, जो मांसपेशियों को आराम देता है और रिकवरी में मदद करता है। गर्म पानी से नहाने से पहले 15-20 मिनट इंतजार करें।
यह लेख दिवाली 2025 के बारे में जानकारी देता है। दिवाली 20 अक्टूबर को मनाई जाएगी, जिसमें लक्ष्मी पूजा का शुभ मुहूर्त शाम 6:56 से 8:04 तक रहेगा। धनतेरस 18 अक्टूबर को है, और इस दिन सोना खरीदने का शुभ मुहूर्त 18 अक्टूबर को दोपहर 12:18 से 19 अक्टूबर को सुबह 6:08 तक रहेगा। लेख में दिवाली कैलेंडर और विभिन्न राजयोगों के बनने की भी जानकारी दी गई है, जिससे कुछ राशियों को लाभ होने की संभावना है।
शुक्र ग्रह, जो धन, सुख और प्रेम का कारक है, नवंबर में तुला राशि में प्रवेश करेगा, जिससे केंद्र त्रिकोण राजयोग बनेगा। यह योग मेष, तुला और मकर राशि वालों के लिए विशेष रूप से लाभकारी होगा। इन राशियों को धन लाभ, रुके हुए कार्यों में सफलता, और पारिवारिक सुख मिलने की संभावना है। व्यापार में वृद्धि और वैवाहिक जीवन में भी खुशियाँ आएंगी।
भागदौड़ भरी जिंदगी में खुद को सेहतमंद बनाए रखना चुनौतीपूर्ण हो गया है। ऐसे में सुबह कुछ मिनट योग और मेडिटेशन करने से आप हेल्दी और फिट रह सकते हैं।
यह लेख 2025 में मातृ नवमी श्राद्ध के बारे में है, जो पितृ पक्ष के दौरान मनाया जाता है। यह उन महिलाओं को समर्पित है जिनकी मृत्यु नवमी तिथि को हुई हो या जिनकी पुण्यतिथि ज्ञात न हो। श्राद्ध करने से आत्मा को शांति मिलती है और वंश वृद्धि का आशीर्वाद मिलता है। 2025 में नवमी तिथि 15 सितंबर को शुरू होगी और 16 सितंबर को समाप्त होगी। तर्पण के लिए शुभ मुहूर्त भी दिए गए हैं।
प्रेमानंद महाराज वृंदावन के केलीकुंज में रहते हैं और राधा रानी को अपना इष्ट मानते हैं। वे युवाओं के बीच भी लोकप्रिय हैं, क्योंकि वे तर्कपूर्ण उत्तर देते हैं और सत्संग के माध्यम से मार्गदर्शन करते हैं। उनके वीडियो सोशल मीडिया पर वायरल होते हैं। हाल ही में, उन्होंने पितृपक्ष में नई चीजें खरीदने के खिलाफ सलाह दी, क्योंकि इससे पितरों का ध्यान भटकता है।
प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने शनिवार को मणिपुर का दौरा किया। मई 2023 में मैतेई और कुकी-जो समुदायों के बीच जातीय संघर्ष शुरू होने के बाद से यह उनका संघर्षग्रस्त राज्य का पहला दौरा था। विपक्षी इंडिया गठबंधन ने इसे एक “तमाशा” और प्रभावित लोगों के लिए “गंभीर अपमान” कहा ह।
महाभारत की विदुर नीति आज भी जीवन में मार्गदर्शन करती है। विदुर नीति के अनुसार, जो लोग सत्य, धैर्य, संयम और विनम्रता जैसे गुण अपनाते हैं, वे हर परिस्थिति में सफल होते हैं।
विश्व कुश्ती चैंपियनशिप में भारत को झटका लगा, जब ओलंपिक पदक विजेता अमन सहरावत को वजन अधिक होने के कारण अयोग्य घोषित कर दिया गया। 57 किग्रा वर्ग में उनका वजन 1.7 किग्रा अधिक पाया गया। यह घटना विनेश फोगाट के साथ हुई घटना की याद दिलाती है, जिन्हें पेरिस ओलंपिक में वजन अधिक होने के कारण बाहर कर दिया गया था। अमन, जो पदक के प्रबल दावेदार थे।
अधिकतर लोग मोमोज खाना पसंद करते हैं, लेकिन मैदे की वजह से कई लोग इन्हें खाने से बचते हैं। ऐसे में आप घर पर ही आटे से मोमोज आसानी से बना सकते हैं।
एशिया कप 2025 में भारत और पाकिस्तान के बीच 14 सितंबर को दुबई में मैच खेला जाएगा। पिच स्पिनरों के अनुकूल रहने की संभावना है, और तापमान 39 डिग्री सेल्सियस तक जा सकता है। बारिश की कोई संभावना नहीं है। भारत ने पहले मैच में स्पिनरों का इस्तेमाल किया था और उम्मीद है कि वे पाकिस्तान के खिलाफ भी प्रभावी रहेंगे। शुभमन गिल को चोट लगी थी, लेकिन वे ठीक लग रहे हैं।
गुरु बृहस्पति अक्टूबर में कर्क राशि में प्रवेश करेंगे, जो उनकी उच्च राशि है। यह परिवर्तन कुछ राशियों के लिए शुभ होगा। कर्क राशि वालों को कार्यक्षेत्र में सफलता, जीवनसाथी के साथ मजबूत संबंध और मान-सम्मान मिलेगा। तुला राशि वालों को आर्थिक लाभ, करियर में वृद्धि और सामाजिक प्रतिष्ठा मिलेगी। मिथुन राशि वालों को धन लाभ, पैतृक संपत्ति और वाणी में प्रभाव बढ़ेगा।
दही का स्वाद काफी जल्दी बिगड़ जाता है। दही का खट्टापन किसी को भी पसंद नहीं होता। ऐसे में कुछ टिप्स फॉलो करके इसके स्वाद को मीठा बनाया जा सकता है। आप इसका उपयोग अन्य तरीकों से भी कर सकते हैं।
केंद्रीय मंत्री मनोहर लाल खट्टर ने एशिया कप में पाकिस्तान के खिलाफ क्रिकेट मैच खेलने के कदम का बचाव किया और कहा कि खेल और ऑपरेशन सिंदूर दो "अलग मुद्दे" हैं।
शुक्र ग्रह के तुला राशि में गोचर से मालव्य राजयोग बन रहा है, जो दिवाली के बाद शुरू होगा। यह योग कुछ राशियों के लिए शुभ होगा। तुला राशि वालों को व्यक्तित्व में निखार, वैवाहिक सुख और नौकरी में सफलता मिलेगी। धनु राशि वालों की आय बढ़ेगी, निवेश से लाभ होगा और व्यापार में वृद्धि होगी।
आज के समय में ऑयली स्किन की समस्या काफी बढ़ गई है। ऐसे में आप इसे कम करने के लिए कुछ घरेलू उपाय अपना सकते हैं।