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क्या आपको यह बताने में शर्म आती है कि आप बियर पीते हैं? अब ऐसा नहीं होगा, क्योंकि हम आपको बताएंगे इससे होने वाले अहम फायदे। बीयर को भले ही बुरा माना जाता हो मगर साइंस ने भी माना है कि सही मात्रा में बियर का सेवन करने से आपको कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। मगर इसके लिए जरूरी है कि बियर को सही मात्रा में ही पिया जाए।
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एक महिला के लिए दिन में एक ड्रिंक और पुरुष के लिए दो ड्रिंक को नॉर्मल माना गया है। ऐसा करने से आपके एक नहीं बल्कि कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। हालांकि हम नहीं कह रहे कि बीयर पीनी ही चाहिए, लेकिन यदि आप बीयर सिर्फ इस वजह से नहीं पीते कि आप मोटे ना हो जाएं तो आपको बीयर के फायदों के बारे में जानना बहुत जरूरी है।
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बीयर में सिलिकॉन का स्तर अच्छी मात्रा में होता है जो हड्डियों को मजबूत रखता है। 2009 में तुफ्त विश्वविद्यालय के एक शोध में यह पाया गया कि जो लोग कभी-कभी बीयर का सेवन करते हैं उनकी हड्डियां अपेक्षाकृत अधिक मजबूत होती हैं।
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शोध के आधार पर दावा किया है कि संतुलित मात्रा में बीयर के सेवन से किडनी में स्टोन का रिस्क उन लोगों की अपेक्षा कम होता है जो दूसरी एल्कोहलिक ड्रिंक्स का सेवन करते हैं।
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इटली की फाउंडेशन डी रिसेरिया ई क्यूरा नामक संस्था ने अपने शोध में पाया कि जो लोग पिंट बीयर का संतुलित मात्रा में सेवन करते हैं उनमें दूसरों की अपेक्षा दिल के रोगों की आशंका 31 प्रतिशत कम रहती है। कई रिसर्च ये बताती हैं कि जो लोग बीयर पीते हैं वे बीयर ना पीने वालों के मुकाबले अधिक जीते हैं।
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बीयर कुदरती प्रिजरवेटिव हैं, इसमें ना तो मिलावट होती है और ये ब्रेड की तरह ही बनती है। सीमित मात्रा में बीयर पीने से कैंसर और हार्ट अटैक जैसी बीमारियों से बचा सकता है।
