फिटनेस को लेकर अक्सर हम शिल्पा शेट्टी, बिपाशा बसु, मलाइका अरोरा खान को प्रेरणा के तौर पर लेते हैं लेकिन आज हम आपको किसी सेलेब्रिटी नहीं बल्कि एक मिनिस्टर की बेटी के बारे में बता रहे हैं। जो पिछले काफी समय से सोशल मीडिया पर तहलका मचाए हुए हैं। इनकी फिटनेस को लेकर हर कोई हैरान हैं। दरअसल, यहां हम बात कर रहे हैं गुजरात के पूर्व मिनिस्टर जयनारायण व्यास की बेटी सपना व्यास के बारे में। आगे की स्लाइड में जानिए किस वजह से सोशल मीडिया छाईं सपना और बन गए 1.7 करोड़ फॉलोअर्स। देखिए तस्वीरें। सपना के इंस्टाग्राम पर सनसनी इसलिए मचाए हुए हैं क्योंकि 19 साल की उम्र में वह 86 किलों की थीं और अब 55 किलो की हैं। -
10 नवंबर 1989 को जन्मी सपना एक इंटरव्यू के दौरान बताया कि अपने मोटापे को लेकर वह बेहद तंग आ गई थीं। उनके मोटापे को देखकर लोग उन्हें ताने मारते थे और वे उस वक्त अच्छी ड्रेस भी नहीं पहन पाती थीं।
सपना कभी इतनी मोटी हुआ करती थीं कि उन्हें एक आइसक्रीम शॉप पर किसी ने एक बच्चे की मां तक कह डाला था। लिहाजा तभी उन्होंने खुद को बदलने की ठानी और यहीं से शुरु हुआ सपना का नया सफर। -
खुद को फिट बनाने के लिए सपना ने वेट ट्रेनिंग शुरु की और 33 किलो वजन घटाया। उन्होंने कई दिनों तक डाइट को कंट्रोल किया और घंटों एक्सासाइज की।
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अब सपना 55 किलो की हैं जो कि उनकी उम्र और हाइट के हिसाब से एक परफेक्ट है।
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मोटापे को लेकर कभी दूसरों से ताने खाने वाली सपना अब एक फिटनेस ट्रेनर हैं और दूसरों को फिट करती हैं।
सपना का कहना है कि खुद को फिट रखने के लिए जिम जाने की जरूरत नहीं है। यदि मन में लगन हो और नियमित तौर पर एक्सरसाइज किया जाए तो इसे आसानी से घर पर भी किया जा सकता है। सपना की बॉडी अब बेहद टोंड हो चुकी है। -
वह आए दिन ही इंस्टाग्राम पर अपनी टोंड बॉडी की तस्वीरें शेयर करती रहती हैं। सपना न सिर्फ फिटनेस फ्रीक हैं बल्कि अब वे मनचाही ड्रेस पहनती हैं। अब सपना का फैशन सेंस भी कमाल का हो गया है।
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सपना ने दूसरों को फिट करने के लिए अपना एक यू-ट्यूब चैनल भी बनाया है, जिसे देखकर हजारों गर्ल्स अपने मोटापे की समस्या से छुटकारा पा सकती हैं।
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इसके अलावा उनका इंस्टाग्राम पर @sapnavyaspatel पर भी एक्टिव हैं।
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उनके चैनल्स के लाखों सस्क्राइब हो चुके हैं। इसके अलावा वह @sapnavyaspatel पर भी एक्टिव हैं।
सपना ने इंस्टीट्यूट ऑफ मैनेजमेंट निरमा यूनिवर्सिटी से एमबीए भी किया है। उन्होंने साल 2010 में सपना ने रिबॉक प्रोफेशनल फिटनेस ट्रेनिंग कोर्स ज्वॉइन किया था और अब वह मशहूर स्पोर्ट्स ब्रांड की सर्टिफाइड ट्रेनर हैं। सपना ने अहमदाबाद के इंडियन मैनेजमेंट अकादमी से लाइफस्टाइल ब्रांड मैनेजमेंट में पीएचडी भी किया है। सपना व्यास पटेल इंस्टाग्राम के साथ ही फेसबुक समेत कई सोशल नेटवर्किंग साइट्स पर एक्टिव हैं और अपनी फोटोज शेयर करती रहती हैं।
