मंगलवार 21 जून को भारत समेत दुनिया के कई देशों में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाएगा। पिछले साल भारत की पहल पर दुनियाभर में यह शुरू हुआ था और 21 जून को दूसरा वर्ल्ड योग डे है। योग करने और खुद को फिट रखने में बॉलीवुड भला कैसे पीछे रह सकता है। अगली स्लाइड्स में जानिए योग करके खुद को कैसे फिट रखती हैं ये बॉलीवुड एक्ट्रेस… शिल्पा शेट्टी- शिल्पा पिछले कई सालों से योग करती आ रही हैं। उनका मानना है कि योगा से उन्हें जहां वजन को बैलेंस रखने में सहायता मिलती है वहीं योगा किसी भी अन्य एक्सरसाइज से कहीं ज्यादा बेहसर है। (Photo Source: PTI) -
जैकलीन फर्नांडीज- जैकलीन हफ्ते में 5 दिन एक-एक घंटे के लिए योगा करती हैं।
लारा दत्ता- शिल्पा की साथी लारा दत्ता भी लंबे समय से योग कर रही हैं। उन्होंने गर्भवती महिलाओं के लिए योगा करने के टिप्स वाली एक डीवीडी भी लॉन्च की थी। (Photo Source: Youtube) ट्विंकल खन्ना- अपनी बेटी नितारा के साथ योग करती हुईं ट्विंकल खन्ना। (Photo Source: Twitter) -
सुष्मिता सेन- सुष्मिता कहती हैं, "योगा ना सिर्फ आप अपने शरीर बल्कि दिमाग पर भी कंट्रोल कर सकते हैं।" (Photo Source: Instagram)
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नरगिस फाखरी- नरगिस का कहना है कि उन्हें योग में विश्वास है। यह उनकी बॉडी को व्यवस्थित रखने में मदद करता है।
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मल्लिका शेरावत- 38 साल की मल्लिका खुद को योगा एडिक्ट मानती हैं। (Photo Source: Instagram)
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अमीशा पटेल- अमीशा पटेल की फिटनेस का राज भी योग ही है।
