हेल्दी नाखून का होना आपके हाथों को सिर्फ सुंदर नहीं बनाता बल्कि एक महिला को कॉन्फिडेंस भी देता है। नाखूनों का इम्प्रैशन आपके पहले इम्प्रैशन में बहुत जरूरी भूमिका निभाता है। हम हाथ भी उस से मिलाना पसंद करते हैं जिसके हाथ साफ और नाखून साफ हों, जिनके नाखून टूटे हुए, बेरंग, उबड़-खाबड़ किसी को भी पसंद नहीं आते है। अगर आपके भी नाखून टूटे और खराब लगते हैं तो परेशान होने की जरूरत नहीं है, यह एक आम समस्या है। जब नाखूनों की ठीक से देखभाल नहीं की जाती है तभी वह गंदे और कमजोर होते हैं। ज्यादा नेल कलर या केमिकल लगाने से भी नाखून खराब होते हैं। अगर आपको भी सुंदर, लंबे और मजबूत नाखून पाने की चाहत है तो आज हम आपके लिए लाए हैं कुछ घरेलू उपाय जिन्हें अपनाकर आप अपनी इस चाहत को पूरा कर सकते हैं। 
बादाम का तेल- नाखूनों पर रोजाना बादाम का तेल लगाने से उन्हें नमी मिलती है साथ ही वो हेलदी भी होते हैं जिससे उनमे चमक आती है। तेल का मसाज नाखूनों पर करने से वो मजबूत होते हैं। 
सेब का सिरका- यह मैग्नीशियम, पोटैशियम, कैल्शियम और आयरन से युक्त होता है। जिससे नाखूनों हेल्दी होते हैं और मजबूत बनते हैं। -
प्रतीकात्मक चित्र
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जब भी शरीर में पोषक तत्वों की कमी होती है, नाखूनों का रंग-रूप बदलने लगता है।
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संतरे का जूस- रोजाना दिन में 10 मिनट के लिए अपने नाखूनों को संतरे के रस में डुबो कर रखने से नाखूनों में एंटीओक्सिडेंट्स की मात्रा बढ़ जाती है जो नाखूनों को जल्दी बढ़ने में मदद करती है और उन्हें सेहतमंद बनाती हैं।
बियर- यह सलाह आपको शायद आश्चर्य में डाल दे कि बियर में नाखून डुबो कर रखने से कैसे नाखून हेल्दी होंगे पर बियर में ऐसे तत्व होते हैं जिनसे नाखून मजबूत होते हैं और उनमे चमक आती है। इसके लिए थोड़ी बियर, गर्म ओलिव ऑइल, और थोड़ा सेब का सिरका मिला कर एक घोल बना लें और इसमें 10 से 15 मिनट के लिए अपने नाखून डुबों कर रखें। अच्छे रिजल्ट के लिए इसे हफ्ते में दो से तीन बार अपनाएं।
