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अदरक वाली चाय को स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। यह पाचन में सुधार करती है, सर्दी-खांसी से राहत दिलाती है और शरीर को एनर्जी भी देती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ लोगों के लिए अदरक वाली चाय पीना हानिकारक भी हो सकता है? चलिए जानते हैं उन लोगों के बारे में, जिन्हें अदरक वाली चाय पीने से बचना चाहिए।
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पेट की समस्या
अगर आप दिनभर में कई बार चाय पीते हैं और चाय में ज्यादा अदरक का इस्तेमाल करते हैं तो इससे पेट में गैस, एसिडिटी और ऐंठन की समस्या हो सकती है। जिन लोगों को पेट से जुड़ी समस्या रहती है उन्हें अदरक की चाय नहीं पीनी चाहिए। -
ब्लड प्रेशर
अगर आपका ब्लड प्रेशर लो रहता है और अदरक का सेवन करते हैं, तो आज से बंद कर दें। क्योंकि अदरक की चाय का अधिक सेवन ब्लड प्रेशर को और अधिक कम कर सकता है। -
पतले खून वाले लोग
अदरक नेचुरल रूप से खून पतला करने का काम करती है। ऐसे में जिन लोगों का खून पहले से ही पतला है उन्हें अदरक की चाय पीने से नुकसान हो सकता है। ऐसे लोगों को अदरक वाली चाय पीने से बचना चाहिए। -
गर्भवती महिलाएं
अदरक की तासीर गर्म होती है। गर्भावस्था में अदरक की चाय ज्यादा नहीं पीनी चाहिए। इससे पेट में गर्मी हो सकती है। ज्यादा अदरक का सेवन गर्भ में पल रहे बच्चे को भी नुकसान पहुंचा सकता है। -
एलर्जी
कुछ लोगों को अदरक की चाय के सेवन से एलर्जी हो सकती है। उन्हें अदरक का सेवन करने से स्किन पर खुजली, रैशेज या सूजन हो सकती है। -
डायरिया
ज्यादा अदरक वाली चाय पीने से डायरिया की समस्या भी हो सकती है। डायरिया शरीर को कमजोर बना देता है और गर्मियों में डायरिया की समस्या स्थिति को और भी गंभीर बना सकती है।
(Photos Source: Pexels and Freepik)
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