इन जरूरी चीजों के बिना अधूरी है आपकी फर्स्ट एड बॉक्स, इमरजेंसी में आएंगी काम, हर भारतीय के पास होनी चाहिए ये किट

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अक्सर हमारे घरों में कोई न कोई छोटा-मोटा हादसा हो ही जाता है — जैसे हल्की चोट, कट लग जाना, जल जाना या फिर अचानक बुखार आ जाना। ऐसे में अगर घर पर फर्स्ट एड किट (First Aid Kit) तैयार हो, तो आप तुरंत प्राथमिक इलाज कर सकते हैं और किसी बड़ी परेशानी से बच सकते हैं। बहुत से लोगों को यह पता ही नहीं होता कि फर्स्ट एड बॉक्स में क्या-क्या चीजें रखनी चाहिए, इसलिए हम यहां बता रहे हैं कि हर भारतीय के घर में क्या-क्या फर्स्ट एड आइटम्स जरूर होने चाहिए। (Photo Source: Unsplash)

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कॉटन रोल (Cotton Roll)
छोटी-मोटी चोट या कट लगने पर सबसे पहले कॉटन का इस्तेमाल किया जाता है। घाव को साफ करने और खून रोकने के लिए कॉटन रोल हमेशा फर्स्ट एड बॉक्स में रखें। (Photo Source: Unsplash)

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एंटीसेप्टिक लिक्विड (Antiseptic Liquid)
चोट लगने पर संक्रमण से बचाने के लिए Dettol या Savlon जैसे एंटीसेप्टिक लिक्विड बहुत जरूरी हैं। घाव साफ करने के बाद इन्हें जरूर लगाएं। (Photo Source: Freepik)

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बैंडेज और बैंड-एड (Bandages & Band-Aids)
छोटे घाव या कट के लिए प्लास्टिक और कपड़े के बैंड-एड रखें। इससे घाव पर धूल-मिट्टी नहीं जाती और वह जल्दी भरता है। (Photo Source: Pexels)

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बड़े घावों के लिए मरहम (Ointments)
गहरे या बड़े घावों के लिए Povidone Iodine, Betadine या Cepladone जैसे एंटीसेप्टिक ऑइंटमेंट्स जरूर रखें। ये बैक्टीरिया को खत्म करते हैं और घाव को जल्दी भरने में मदद करते हैं। (Photo Source: Pexels)

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पैरासिटामोल (Paracetamol)
बुखार या सिरदर्द की स्थिति में पैरासिटामोल सबसे आम दवा है। इसे हमेशा अपने फर्स्ट एड बॉक्स में रखें, लेकिन ध्यान रखें कि दिन में 3 टैबलेट से ज्यादा न लें। (Photo Source: Unsplash)

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थर्मामीटर (Thermometer)
बुखार की जांच के लिए थर्मामीटर बहुत जरूरी है। डिजिटल थर्मामीटर रखना सबसे आसान और सुरक्षित विकल्प है। (Photo Source: Pexels)

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बेटाडिन गरारा सॉल्यूशन (Betadine Gargle)
गले में खराश या संक्रमण होने पर Betadine Povidone Iodine Gargle बहुत फायदेमंद है। इसे गुनगुने पानी में मिलाकर गरारा किया जा सकता है। (Photo Source: Unsplash)

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छोटे टूल्स (Tools)
कैंची (Scissors), चिमटी (Tweezers) और कॉटन बॉल्स जैसे बेसिक टूल्स रखें। ये घाव की सफाई या पट्टी काटने में मदद करेंगे। (Photo Source: Pexels)

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दर्द और बॉडी पेन स्प्रे (Pain Relief Sprays)
Moov या Volini स्प्रे रखें ताकि मांसपेशियों के दर्द या मोच में तुरंत राहत मिल सके। (Photo Source: Pexels)

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स्किन एलर्जी के लिए (For Skin Allergy)
Calamine Lotion रखें। यह मच्छर, चींटी या किसी कीड़े के काटने से हुई खुजली और एलर्जी को शांत करता है। (Photo Source: Pexels)

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फूड एलर्जी के लिए (For Food Allergy)
Cetirizine जैसी एंटी-एलर्जिक दवा रखें। अगर किसी खाने से हल्की एलर्जी या खुजली होती है तो यह मददगार होती है। (Photo Source: Unsplash)

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जलने पर इलाज (For Burns)
अगर जलने या स्किन बर्न की स्थिति हो जाए तो Burnol या Burnon क्रीम जरूर लगाएं। यह दर्द को कम करता है और घाव को जल्दी भरता है। (Photo Source: Pexels)

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कमजोरी या डिहाइड्रेशन (For Weakness or Dehydration)
ORS (Oral Rehydration Solution) पैकेट्स हमेशा रखें। यह शरीर में पानी और इलेक्ट्रोलाइट्स का संतुलन बनाए रखता है, खासकर गर्मी या पेट खराब होने पर। (Photo Source: Unsplash)
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