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हर किसी का सपना होता है लंबे, मुलायम और चमकदार बालों का। लेकिन बदलती लाइफस्टाइल, प्रदूषण और गलत हेयर केयर रूटीन की वजह से बाल रूखे, बेजान और टूटने लगते हैं। अगर आप चाहते हैं कि आपके बाल भी नैचुरली सॉफ्ट और शाइनी बनें, तो ये 8 हेयर केयर ज़रूरी चीजें अपनी रूटीन में शामिल करें। (Photo Source: Pexels)
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तेल और सिर की मालिश (Oil and Head Massage)
बाल धोने से पहले तेल लगाना और अच्छी तरह से मालिश करना बेहद जरूरी है। यह न सिर्फ तनाव को कम करता है, बल्कि बालों को पोषण भी देता है। नारियल, बादाम या आंवले का तेल बालों को सॉफ्ट बनाता है और नेचुरल शाइन लाता है। (Photo Source: Pexels) -
डबल क्लींजिंग (Double Cleansing)
पहले स्टेप में क्लैरिफाइंग शैम्पू से बालों की गहराई से सफाई करें ताकि डैंड्रफ, ऑयल और केमिकल बिल्डअप निकल जाए। फिर हाइड्रेटिंग शैम्पू से बालों को मॉइश्चराइज़ करें, जिससे बालों में नमी बनी रहे। (Photo Source: Pexels) -
कंडीशनर (Conditioner)
हेयर वॉश के बाद कंडीशनर लगाना जरूरी है क्योंकि यह बालों को डिटैंगल करता है, फ्रिज़ कम करता है और टूटने से बचाता है। साथ ही बालों को स्मूद और चमकदार बनाता है। (Photo Source: Pexels) -
हेयर मास्क (Hair Mask)
हफ्ते में एक बार हेयर मास्क लगाएं। यह बालों को डीप न्यूट्रिशन देता है और डैमेज्ड हेयर स्ट्रैंड्स को रिपेयर करता है। खासकर ड्राई और स्प्लिट एंड्स वाले बालों के लिए यह जरूरी है। (Photo Source: Pexels) -
हेयर सीरम (Hair Serum)
बाल धोने के बाद कुछ बूंदें हेयर सीरम की लगाएं। यह बालों को मैनेजेबल बनाता है, फ्रिज़ को कंट्रोल करता है और बालों में खूबसूरत खुशबू छोड़ता है। (Photo Source: Pexels) -
वाइड-टूथ कंघी (Wide-Tooth Comb)
गीले बालों में सामान्य कंघी करने से बाल टूट सकते हैं। इसके बजाय वाइड-टूथ कंघी का इस्तेमाल करें, जिससे बाल आसानी से सुलझते हैं और टूटते नहीं। (Photo Source: Pexels) -
हीट से बचाव (Heat Protection)
अगर आप स्ट्रेटनर, कर्लर या ड्रायर का इस्तेमाल करती हैं, तो हीट प्रोटेक्टेंट जरूर लगाएं। इससे बालों को हीट डैमेज से बचाया जा सकता है। (Photo Source: Pexels) -
सिल्क पिलो पर सोना (Silk Pillowcase)
सिल्क पिलो कवर पर सोने से बालों में फ्रिज कम होता है और ब्रेकेज से बचाव होता है। यह बालों की नैचुरल शाइन को भी बनाए रखता है। (Photo Source: Pexels)
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