दोमुंहे होकर टूटने लगे हैं बाल? इन 5 आसान ट्रिक्स को अपनाकर करें डैमेज बालों को रिपेयर

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लंबे, हेल्दी और शाइनी बालों की चाहत हर कोई रखता है। हालांकि, आज के समय में बालों को स्टाइल करने के लिए तमाम तरह के हेयर प्रोडक्ट्स और हीटिंग टूल्स का इस्तेमाल काफी बढ़ गया है। ये प्रोडक्ट्स और टूल्स बालों को डैमेज करने का कारण बन जाते हैं। खासकर हीट के इस्तेमाल से बाल दोमुंहे होकर टूटने लगते हैं। ऐसे में फिर लोग पार्लर जाकर महंगे ट्रीटमेंट लेने को मजबूर हो जाते हैं।

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हालांकि, आप चाहें तो हेयर ट्रीटमेंट के इन खर्चों से बचकर घर पर ही दोमुंहे बालों को रिपेयर कर सकते हैं। यहां हम इसके लिए आपको 5 बेहद आसान तरीके बता रहे हैं। इन तरीकों को अपनाकर आप नेचुरल तरीके से दोमुंहे बालों से निजात पा सकते हैं और उन्हें एक बार फिर हेल्दी और शाइनी बना सकते हैं। आइए जानते हैं कैसे-

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हेयर मास्क
बालों को रिपेयर करने के लिए घर पर बने हेयर मास्क का इस्तेमाल करें। इसके लिए एक केले और एक एवोकाडो को अच्छी तरह मैश कर लें। इस मिश्रण में दही और थोड़ा शहद मिलाएं। इतना करते ही आपका मास्क बनकर तैयार हो जाएगा। इसे बालों में अच्छी तरह लगाकर हल्के हाथों से मसाज करें और 20 से 25 मिनट के लिए लगा छोड़ दें। तय समय बाद साफ पानी से सिर धो लें। एवोकैडो बायोटिन, विटामिन और हेल्दी फैट भरपूर होता है जो डैमेज बालों को रिपेयर कर उन्हें सॉफ्ट, शाइनी और रेशमी बनाता है। वहीं, केला अपने हाइड्रेटिंग और मॉइस्चराइजिंग गुणों के लिए जाना जाता है। ये बालों को नेचुरल तरीके से चमकदार बनाता है। आप हफ्ते में दो बार इस मास्क को लगा सकते हैं।

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ऑयलिंग
हर बार शैम्पू से पहले नारियल, बादाम या जैतून के तेल से बालों की मसाज करें। ये तेल स्कैल्प और बालों को जड़ों से पोषण देकर, लोच को बढ़ावा देते हैं जिससे बाल जल्दी रिपेयर होते हैं और उनका टूटना कम होता है।

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लीव-इन कंडीशनर
हर बार शैम्पू के बाद बालों पर लाइट वेट वाले लीव-इन कंडीशनर का इस्तेमाल करें। इससे बालों में नमी बरकरार रहती है, जिससे भी बाल जल्दी रिपेयर होते हैं।

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डाइट
डैमेज बालों को रिपेयर करने के लिए पोषक तत्वों से भरपूर डाइट लें। इसके लिए आप प्रोटीन, विटामिन ए, सी, ई, ओमेगा-3 फैटी एसिड, जिंक से भरपूर चीजों का सेवन कर सकते हैं।

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ट्रिमिंग
इन सब से अलग थोड़े-थोड़े समय में बालों की ट्रिमिंग भी जरूर करें। इससे दोमुंहे बाल अधिक बढ़ते नहीं है।