बेहद ग्लैमरस हैं तारक मेहता की ‘बबीता भाभी’ फिट रहने के लिए करती हैं इस रूटीन का पालन

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‘तारक मेहता का उल्टा चश्मा' शो में अंजली भाभी का किरदार निभाने वाली मुनमुन दत्ता शो में अपने एक्टिंग को लेकर चर्चाएं तो बटोरती ही हैं साथ ही सोशल मीडिया पर उनका ग्लैमरस लुक भी खूब तारीफ़ें बटोरता है। मुनमुन बला की खूबसूरत हैं साथ ही उनका टोंड बॉडी उन्हें और ज़्यादा खूबसूरत बनाता है। मुनमुन दत्ता की इस फिटनेस के पीछे हेल्दी फूड और वर्कआउट का हाथ है। 33 वर्षीया अभिनेत्री अपने फिटनेस और ब्यूटी रूटीन का सख्ती से पालन करती हैं और बिज़ी शेड्यूल के बावजूद भी अपना वर्कआउट मिस नहीं करती। मुनमुन दत्ता वॉर्म अप एक्सरसाइज के साथ – साथ स्ट्रेंथ ट्रेनिंग भी करती हैं।

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वो बाइसेप्स, ट्राइसेप्स और शरीर के बाकी अन्य मांसपेशियों पर अधिक ध्यान देती हैं।

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मुनमुन वेट ट्रेनिंग भी करती हैं। उन्होंने एक इंटरव्यू में बताया था कि वो लगभग डेढ़ घंटे तक व्यायाम करती हैं।

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एरोबिक्स के साथ- साथ मुनमुन दत्ता योगा भी करती हैं। अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर मुनमुन एक्सरसाइज से जुड़ी तस्वीरें भी शेयर करती हैं।

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एक्सरसाइज के अलावा मुनमुन अपने खानपान का खास ख्याल रखती हैं। वो बाहर के खाने के अधिकतर अवॉइड ही करती हैं।

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मुनमुन वैसे तो बहुत फूडी हैं और वो जमकर खाती हैं लेकिन वो फिर भी मोटी नहीं होती। एक इंटरव्यू में मुनमुन ने बताया था कि उनका मेटाबॉलिज्म काफ़ी हाई है जिस कारण उनका वज़न ज़्यादा नहीं बढ़ता। (सभी तस्वीरें- Munmun Dutta Instagram)