सोनम कपूर को भी डायबिटीज! इन 5 हस्तियों ने दी इस बीमारी को शिकस्त

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बॉलीवुड में तमाम ऐसे फिल्मी सितारे हैं जिन्हें देख कर शायद ही आप कह पाएं कि उन्हें कोई बीमारी है लेकिन वास्तविकता यह है कि उन्होंने अपनी कड़ी दिनचर्या और इच्छाशक्ति के दम पर बीमारियों को मात दी है। हम बात कर रहे हैं आज कुछ ऐसे ही फिल्म स्टार्स की जिन्हें डायबटीज थी लेकिन बावजूद इसके उन्होंने अपना आत्मविश्वास नहीं खोया। डायबटीज एक ऐसी बीमारी है जिसमें शरीर रक्त में ग्लूकोज का स्तर संतुलित नहीं कर पाता।

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सोनम कपूर- बचपन में सोनम काफी मोटी थीं। काफी युवा उम्र में ही उनके भीतर डायबटीज डाइग्नोस कर लिया गया था जिसके बाद से वह नियमित इंसुलिन के इंजेक्शन लेती हैं। इस बीमारी से निपटने के लिए सोनम निश्चित समयंतराल पर कुछ ना कुछ खाती हैं और वह अपना वर्कआउट कभी मिस नहीं करतीं। सोनम हफ्ते में 2-3 बार स्क्वैश खेलती हैं और डांस करती हैं। इसके अलावा वह पावर योगा और वेट ट्रेनिंग भी करती हैं।

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कमल हासन- कमल को टाइप-1 डायबटीज है लेकिन उन्होंने तय किया वह इससे अपने करियर पर कोई प्रभाव नहीं पड़ने देंगे। कमल कभी शराब नहीं पीते और नियमित रूप से वर्कआउट करके खुद को फिट रखते हैं।

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फवाद खान- भारत और दुनिया के बाकी देशों में करोड़ों दिलों पर राज करने वाले फवाद के बारे में कम ही लोग जानते हैं कि उन्हें 17 साल की उम्र में ही यह बीमारी लग गई थी। हालांकि फवाद के 6 पैक एब्स नहीं हैं लेकिन बावजूद इसके वह अपने लुक्स और अभिनय से तमाम दिलों पर राज करते हैं। वह अपने नाश्ते में गर्म पानी और नींबू का रस लेते हैं और फिर अंडे खाते हैं। वह नियमित व्यायाम करते हैं।

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गौरव कपूर- कई फिल्मों में नजर आ चुके गौरव एक वीजे, टीवी होस्ट और एंकर हैं। उन्हें टाइप-1 डायबटीज है लेकिन वह योग, जॉगिंग व अन्य तरीकों से खुद को चुस्त-दुरुस्त रखते हैं।

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वसीम अकरम- बॉलीवुड एक्टर्स के अलावा पूर्व क्रिकेटर वसीम भी इस बीमारी के शिकार थे। उन्हें 30 साल की उम्र में यह बीमारी डायग्नोस की गई थी। वसीम ने हेल्दी डाइट, वर्क आउट और रेग्युलर लाइफस्टाइल के जरिए इस बीमारी को मात दी।