White Hair Treatment: जब आपके बाल काले, लंबे और घने होते हैं तो चेहरे की खूबसूरती बढ़ जाती है और जब बाल सफेद हो जाते हैं तो इसका असर चेहरे पर भी पड़ता है। बहुत से लोग सोचते हैं कि बाल एक उम्र के बाद ही सफेद हो जाते हैं, लेकिन ऐसा नहीं है। आज खान-पान में लापरवाही और अन्य कारणों से छोटे बच्चों को भी सफेद बाल जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है।
सफेद बाल क्या हैं?
आचार्य बालकृष्ण के अनुसार शरीर में वात, पित्त और कफ दोष के कारण अनेक रोग होते हैं। पित्त दोष भी बाल पकने (पालित्य) का कारण है। मौजूदा समय में 70 प्रतिशत लोग उम्र से पहले सफेद बालों की समस्या से परेशान हैं। इसके लिए सिर्फ प्रदूषण ही जिम्मेदार नहीं है, बल्कि खान-पान भी एक बड़ा कारण है। गलत खान-पान के कारण शरीर में पोषक तत्वों की कमी हो जाती है। इससे बाल सूखने लगते हैं।
सफेद बालों को जड़ से काला करने के लिए आपको स्वस्थ जीवनशैली के साथ-साथ कुछ घरेलू उपायों का भी इस्तेमाल करना चाहिए। इससे आपके बाल जड़ से काले हो जाएंगे। क्या आप जानते हैं कि गुड़ से सफेद बालों को भी काला किया जा सकता है।
आपको बस गुड़ के साथ मेथी के दानों का इस्तेमाल करना है, जिससे बाल आसानी से काले होने लगेंगे। हेल्दी लाइफस्टाइल, बालों की देखभाल के नुस्खे और गुड़ के साथ मेथी खाने से सफेद बालों से छुटकारा पाया जा सकता है। आइए जानते हैं सफेद बालों का घरेलू इलाज-
इस तरह से गुड़ मेथी का करें सेवन: अगर कम उम्र में सफेद बालों की समस्या है तो आप मेथी और गुड़ के घरेलू उपचार का इस्तेमाल कर सकते हैं। सफेद बालों को काला करने के लिए मेथी दाना का चूर्ण बना लें और फिर 1 चम्मच मेथी का चूर्ण गुड़ के टुकड़े के साथ रोज सुबह खाली पेट लें। यह घरेलू उपाय सफेद बालों को काला करने में मदद करता है और नए सफेद बालों को आने से भी रोकता है।
कम उम्र में बाल सफेद होने के कारण: कम उम्र में बाल सफेद होने के कई कारण हो सकते हैं। उदाहरण के लिए आनुवंशिकी, तनाव, ऑटोइम्यून रोग, थायराइड विकार, शरीर में विटामिन बी-12 की कमी, धूम्रपान आदि। अगर आप सफेद बालों से बचना चाहते हैं, तो इन कारणों को भी प्रबंधित करने का प्रयास करें।
