आंवले का प्रयोग हमारे घरों में अचार, मुरब्बा, जैम इत्यादि चीजों को बनाने में किया जाता है। इससे बने अलग-अलग खाद्य पदार्थों के अलग-अलग लाभ हैं। लेकिन क्या आपको पता है कि आंवले के प्रयोग से स्किन संबंधी बीमारियों से राहत मिलती है। हम आंवला का पाउडर के रूप में या फिर जूस के रूप में सेवन करते हैं। दोनों ही अवस्थाओं में यह हमारे लिए काफी लाभकारी होता है। यह हमारे शरीर, बालों और स्किन के लिए बेहतरीन औषधि है। आज हम आंवला के उन गुणों के बारे में चर्चा करेंगे जिसकी वजह से हमें स्किन से संबंधित तमाम समस्याओं से राहत मिलती है।
आंवले का जूस विटामिन सी का समृद्ध स्रोत होता है। यह आपके चेहरे की चमक और उसका आकर्षण बढ़ाने में काफी मदद करता है। आंवले के छोटे-छोटे टुकड़ों को पानी के साथ पीसकर उसका जूस बनाया जा सकता है। इसमें स्वादानुसार थोड़ा शहद मिलाकर इसका सेवन करने से चेहरे पर निखार आता है। आंवले के जूस का सेवन करने के अलावा आप इसे चेहरे पर लगाकर भी निखार पा सकते हैं। यह चेहरे की डेड स्किन को रिमूव करने का काम करता है। आंवले के जूस को यदि हल्दी पाउडर और लेमन जूस के साथ मिलाकर चेहरे पर लगाएं तो यह हमारी त्वचा के सभी दाग-धब्बे या फिर घाव के निशान को पूरी तरह से साफ कर देता है।
आंवला पाउडर और गुलाबजल को मिलाकर बनाए गए फेस पैक के प्रयोग से आप अपनी तैलीय त्वचा का उपचार कर सकते हैं। इससे आपका चेहरा चमकदार और गंदगी से मुक्त हो जाएगा। इसे बनाने के लिए दो चम्मच आंवला पाउडर को गर्म पानी में मिलाइए। इस मिश्रण में एक चम्मच शहद और दही मिला लीजिए। अब इसे चेहरे पर लगाइए। इसके अलावा रूखी और बेरंग त्वचा के उपचार के लिए भी आंवले से बने नुस्खे का उपयोग कर सकते हैं। इसके लिए आंवला जूस, मुल्तानी मिट्टी, गुलाबजल और ऑलिव ऑयल या फिर बादाम के तेल का पेस्ट तैयार कर लीजिए। अब इसे चेहरे पर लगाइए और दस मिनट के लिए छोड़ दीजिए। बाद में इसे गर्म पानी से धो लीजिए।