चेहरे पर दाढ़ी रखना कुछ लोगों के लिए स्टाइल स्टेटमेंट की चीज होती है। पर्सनैलिटी में चार चांद लगाने के लिए तमाम तरह की स्टाइल वाली दाढ़ी रखने के शौकीन लोगों की कमी नहीं है। कभी-कभी कुछ लोग ऐसे भी होते हैं जो समय की कमी के चलते दाढ़ी रखने को मजबूर होते हैं। कई लोगों को घरों में या फिर उनके लाइफ पार्टनर से इसीलिए डांट पड़ती है कि उसने दाढ़ी बढ़ा रखी है। ऐसे में अगर आपको पता चले कि दाढ़ी बढ़ाना आपकी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद हैं तो आपको बढ़ी दाढ़ी को लेकर अपना बचाव करने का अच्छा प्वाइंट मिल जाएगा। आज हम आपको यही बताने जा रहे हैं कि दाढ़ी बढ़ाने से सेहत को किस तरह से और क्या क्या फायदा मिलता है।
अल्ट्रावायलेट किरणों से चेहरे की सुरक्षा – हमारे शरीर का अधिकांश भाग कपड़ों से ढका रहता है। जबकि हमारा चेहरा खुला रहने की वजह से बाहर निकलते वक्त सूरज की अल्ट्रावायलेट किरणों का सीधा आघात सहता है। ऐसे में चेहरे पर रैशेज या फिर त्वचा कैंसर तक होने का खतरा काफी बढ़ जाता है। दाढ़ी हमारे चेहरे के निचले भाग के ज्यादातर हिस्सों तथा गर्दन को पूरी तरह से ढके रखता है, तथा पराबैगनी किरणों से चेहरे की रक्षा करता है। तमाम शोध बताते हैं कि दाढ़ी रखने से पराबैगनी किरणों से हमारे चेहरे की 95 प्रतिशत तक सुरक्षा होती है। इससे त्वचा कैंसर होने का खतरा नहीं रहता।
एलर्जी और इंफेक्शन से सुरक्षा – दाढ़ी और मूंछ दोनों चेहरे के लिए फिल्टर का काम करते हैं। यह एलर्जी तथा इंफेक्शन फैलानें वाले बैक्टीरिया को नाक और मुंह में घुसने से रोकते हैं। इस तरह से चेहरे पर एलर्जी और स्किन इंफेक्शन का खतरा काफी कम हो जाता है। इसके लिए अपनी दाढ़ी को नियमित रूप से साफ करना भी जरूरी है।
प्राकृतिक मॉइश्चराइजर – नियमित रूप से शेविंग करने वाले लोगों की त्वचा पर मौसमी परिवर्तन जैसे गर्मी, ठंडी आदि का काफी असर रहता है। ऐसे में चेहरे पर ड्राइनेस की काफी संभावना होती है। हमारे चेहरे की त्वचा में माइश्चराइिजिंग के लिए एक ग्रंथि होती है, जो बार बार शेविंग करने से खत्म होती जाती है। ऐसे में दाढ़ी इस ग्रंथि की न सिर्फ सुरक्षा करता है बल्कि यह उसे सुचारू रूप से काम करने में मदद भी करता है, जिससे चेहरे की नमी हमेशआ बरकरार रहती है।
रोगों की रोकथाम – हवा बदलने पर होने वाली बीमारियों से रक्षा करने में दाढ़ी काफी उपयोगी होता है। दाढ़ी बाहर के तापमान से चेहरे की सुरक्षा करता है तथा त्वचा की गर्मी को भी बाहर जाने से रोकता है। यह उन लोगों के लिए ज्यादा उपयोगी है, जो लगातार यात्राओं में होते हैं।
