बॉलीवुड एक्टर शाहिद कपूर (Shahid Kapoor) की पत्नी मीरा कपूर (Mira Kapoor) अपने कमाल के फैशन सेंस को लेकर सुर्खियों में बनी रहती हैं। इसके अलावा मीरा आए दिन सोशल मीडिया पर एक से बढ़कर एक ब्यूटी हैक्स भी शेयर करती नजर आ जाती हैं। इनमें उनके स्किन केयर और हेयर केयर के घरेलू नुस्खे फैंस खूब पसंद करते हैं।
अब, क्योंकि मानसून में खासकर बालों से जुड़ी परेशानियां अधिक बढ़ जाती हैं। ऐसे में यहां हम आपको बालों को हेल्दी बनाए रखने, उन्हें टूटने से बचाने और हेयर ग्रोथ को बढ़ावा देने के लिए मीरा कपूर का एक ऐसा ही नुस्खा बता रहे हैं।
क्या है ये कमाल का हैक?
अपने एक पुराने इंटरव्यू में मीरा कपूर ने बताया था कि हेयर केयर के लिए वे एक खास होममेड हेयर ऑयल का इस्तेमाल करती हैं। मीरा के मुताबिक, ये हेयर ऑयल ही उनके हेल्दी, घने और शाइनी बालों का सीक्रेट है, साथ ही इसका इस्तेमाल वे सालों से करती आ रही हैं। आइए जानते हैं इस तेल का बनाने का खास तरीका, साथ ही जानेंगे कि ये किस तरह आपके लिए फायदेमंद हो सकता है।
तैयार कर लें ये सामान-
- मीरा कपूर DIY हेयर ऑयल बनाने के लिए आपको हिबिस्कस यानी गुड़हल के फूल-2
- 7-8 गुडहल की पत्तियां
- करी पत्ता
- मेथी दाना
- नारियल का तेल
- आंवला या करौंदा पाउडर
- नीम और
- मोरिंगा की पत्तियों की जरूरत होगी।
इस तरह बनाएं हेल्दी बालों के लिए खास ऑयल
- इसके लिए सबसे पहले दो गुड़हल के फूल और आठ से नौ गुड़हल की पत्तियां लेकर उन्हें धोकर अच्छी तरह साफ कर लें।
- अब, साफ फूल और पत्तियों को एक मिक्सर ग्राइंडर में डालें और साथ में थोड़ा सा नारियल का तेल डालकर एक चिकना पेस्ट तैयार कर लें।
- इसके बाद एक पैन में नारियल का तेल डालकर हल्का गर्म कर लें।
- तेल गर्म होने पर इसमें पहले से तैयार गुड़हल का पेस्ट डालकर चला लें।
- अब, इसमें एक चम्मच मेथी दाना मिलाएं।
- थोड़ी देर पकाने के बाद तेल में एक चम्मच आंवले का पाउडर और कुछ करी पत्ते डालकर चला लें।
- इसके बाद पैन में कुछ नीम और मोरिंगा की पत्तियां मिलाएं।
- सभी चीजों के अच्छी तरह उबाल जाने के बाद गैस बंद कर दें और तैयार मिश्रण को पूरी तरह ठंडा होने के लिए छोड़ दें।
- ठंडा होने पर बारीक छन्नी की मदद से तेल का छान लें और इसे किसी साफ बोतल में स्टोर कर लें।
मीरा राजपूत हेल्दी और लंबे बालों के लिए हर बार शैंपू से पहले स्कैल्प से लेकर सिरों तक इस तेल से मसाज करने की सलाह देती हैं।
कैसे है फायदेमंद?
गुड़हल
गुड़हल के फूल में कंडीशनिंग गुणों के साथ- साथ अमीनो एसिड्स की अच्छी मात्रा होती है, जो बालों के लिए बेहद फायदेमंद है। अमीनो एसिड बालों के रोम को मजबूती देकर हेयर ग्रोथ को बढ़ावा देते हैं। इसके अलावा अमीनो एसिड, प्रोटीन के निर्माण खंड होते हैं, ऐसे में भी इससे आपके बाल हेल्दी बने रहते हैं, साथ ही हेयर फॉल की परेशानी भी कम होती है।
नारियल तेल
नारियल तेल बालों में शाइन बनाए रखने में योगदान करता है। इसके अलावा नारियल तेल में मौजूद लॉरिक एसिड बालों में केराटिन के नुकसान को रोकता है।
मेथी दाना
मेथी में फ्लेवोनोइड्स होते हैं। वहीं, कई शोध के नतीजे बताते हैं कि फ्लेवोनोइड्स हेयर ग्रोथ को बढ़ावा देने में योगदान करते हैं। इसके अलावा इन बीजों में प्रोटीन और निकोटिनिक एसिड की भी अच्छी मात्रा पाई जाती है, जो भी बालों के विकास के लिए जरूरी हैं।
नीम और मोरिंगा
नीम की एंटी बैक्टीरियल प्रॉपर्टीज स्कैल्प स्वास्थ्य में सुधार करती हैं और मोरिंगा ओमेगा -3 फैटी एसिड से भरपूर होता है, जो हेयर ग्रोथ से लेकर डैमेज हेयर को रिपेयर करने में भी योगदान करता है।
आंवला
इन सब से अलग आंवले में भरपूर मात्रा में विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं, जो बालों के रोम को मजबूत करने, बालों के विकास को प्रोत्साहित करने और समय से पहले सफेद होने से रोकने में मदद कर सकते हैं।
Disclaimer: आर्टिकल में लिखी गई सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य जानकारी है। किसी भी प्रकार की समस्या या सवाल के लिए डॉक्टर से जरूर परामर्श करें।