Fact Check: भारत एक ऐसा देश है जिसमें नए और पुराने दोनों विचारों का सुंदर मिश्रण है। इसका उदाहरण सौंदर्य के क्षेत्र में देखा जा सकता है। एक ओर जहां युवा पीढ़ी आधुनिक इलाज की ओर बढ़ती नजर आ रही है, वहीं दूसरी ओर दादा-दादी के घरेलू नुस्खे भी देखने को मिलते हैं। इस आपने ये भी ऐसे कई नुस्खे सुने होंगे जिनमें से एक सुना होगा कि अगर बाल नीचे से कटवाए यानी ट्रिम किए जाएं तो बाल तेजी से बढ़ेंगे। लेकिन इस मिथक पर डॉ. जयश्री शरद ने अपनी एक पोस्ट में इसका सच बताया है, आइए जानते हैं क्या है-
अगर मैं अपने बाल कटवा लूं, तो क्या वे लंबे हो जाएंगे?
इस सवाल का जवाब देते हुए डॉ. जयश्री ने कहा कि यह बहुत बड़ी गलतफहमी है कि अगर हम बाल कटवाते रहेंगे तो यह और बढ़ेंगे। उन्होंने बताया कि सिर के ऊपर जितने भी बाल होते हैं, वे बेजान होते हैं। इसलिए अगर बालों को कुछ हो जाए तो उसे दर्द नहीं होता है। इसलिए अपने बाल न कटवाएं इससे आपके बालों की ग्रोथ पर कोई असर नहीं पड़ता है।
लंबे बालों के लिए क्या करें?
डॉक्टर जयश्री के मुताबिक लंबे और स्वस्थ बालों के लिए आपको प्रोटीन, अमीनो एसिड, विटामिन, खनिज से भरपूर स्वस्थ आहार खाना चाहिए। टेंशन को चार हाथ दूर रखें। क्योंकि तनाव का सीधा असर बालों की ग्रोथ पर पड़ता है। अगर आपका हार्मोनल बैलेंस गड़बड़ा गया है तो उसे भी ठीक करने की जरूरत है।
बालों के साथ क्या नहीं करना चाहिए ?
डॉ. जयश्री ने बालों को अत्यधिक हेयर ट्रीटमेंट से भी दूर रखने की बात कही। खासकर गर्मी आधारित उपचार,जैसे कि हेयर ड्रायर, स्ट्रेटनर का इस्तेमाल आदि। ये बालों को नुकसान पहुंचाते हैं, जिससे बालों की गुणवत्ता के साथ-साथ उनके स्वास्थ्य पर भी असर पड़ता है। इसके साथ ही बालों की लंबाई भी काफी हद तक जेनेटिक्स पर भी निर्भर करती है, यानी आपके माता-पिता के जिस तरह के बाल होते हैं, उसका असर आपके बालों पर भी पड़ता है।।बाल कटवाने से बालों पर कोई असर नहीं पड़ता, लेकिन लुक पर जरूर असर पड़ता है। स्प्लिट एंड्स ट्रिम होने पर बाल स्वस्थ दिखते हैं।