ग्लोइंग स्किन पाना भला किसकी ख्वाइश नहीं होती है। हर कोई चाहता है कि उनका चेहरा हमेशा निखारा और ग्लो करता रहे। यही वजह है कि आज मार्केट में कई ऐसे प्रोडक्ट्स आ गए हैं जो त्वचा पर रातों रात असर दिखाने का दावा करते हैं। हालांकि, चेहरे की खूबसूरती को और अधिक बढ़ा देने का दावा करने वाले ये प्रोडक्ट्स कई बार उल्टा ही असर कर जाते हैं। इस तरह के प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने से कई बार आपको मुंहासों, ड्राई स्किन जैसी कई स्किन से जुड़ी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। वहीं, कुछ प्रोडक्ट्स जो वाकई असर दिखाते हैं, उनके महंगे दाम आपके महीने भर के बजट को बिगाड़ सकते हैं। ऐसे में अगर आप भी ग्लोइंग स्किन का सपना देखते हैं, लेकिन इसके लिए किसी केमिकल युक्त प्रोडक्ट का इस्तेमाल नहीं करना चाहते हैं, तो ये आर्टिकल आपके लिए मददगार साबित हो सकता है। इस लेख में हम आपको ऐसा तरीका बताने जा रहे हैं जिसकी मदद से आप महज एक रात में बेहद आसानी से अपनी स्किन को शीशे जैसी चमकदार बना सकते हैं। कमाल की बात यह है कि इसके लिए आपको किसी महंगे प्रोडक्ट की जरूरत भी नहीं पड़ेगी।
क्या है तरीका?
- इसके लिए सोने से पहले ठंडे पानी से चेहरे को धो लें। आप चाहे मेकअप लगते हैं या नहीं, लेकिन अच्छी स्किन के लिए सोने से पहले चेहरे की सफाई करना बेहद जरूरी है।
- अब हल्के हाथों से चेहरे पर मॉइश्चराइजर से मसाज करें। ध्यान रहे कि ये मसाज आपको फेसवॉश करने के 1-2 मिनट के अंदर ही करनी है। चेहरे पर नमी बरकरार हो, साथ ही उसपर पानी पूरा तरह सूखा ना हो।
- मॉइश्चराइजर से आपको करीब 5 मिनट तक सर्कुलर मोशन में चेहरे पर मसाज करनी है। जब स्किन कुछ हद तक इसे सोख ले तब मसाज करना बंद कर दें।
- ग्लोइंग स्किन के लिए आपको केवल चेहरे ही नहीं, बॉडी के अन्य हिस्सों की भी मसाज करनी होगी। हालांकि, चेहरे से अलग शरीर के बाकी हिस्सों पर आप लाइट ऑइल का इस्तेमाल कर सकते हैं।
- इसके लिए आप सरसों का तेल या नारियल का तेल भी ले सकते हैं। हालांकि, आपको कम ही मात्रा में इसे हाथ-पैर और बाकि अंगों पर लगाना है और तब तक मसाज करते रहना है, जब तक आपकी स्किन तेल को अच्छे से सोख ना लें।
- मसाज करने के बाद किसी कम नमी वाली जगह पर सो जाएं। इस तरह अगली सुबह आप अपनी स्किन को पहले के मुकाबले अधिक ग्लोइंग और सोफ्ट पाएंगे।
इस खास ट्रिक को अपनाने से अलग ग्लोइंग स्किन के लिए प्रयाप्त नींद भी बेहद जरूरी है। वहीं, अक्सर देखा गया है कि जो लोग सूर्योदय से पहले बिस्तर छोड़ देते हैं, उनकी स्किन नैचरली बहुत अधिक ग्लो करती है। साथ ही आप किस तरह का खाना खाते हैं, इसका असर भी आपकी स्किन पर अच्छे और बुरे तौर पर पड़ता है। ऐसे में जरूरी है कि आप अपनी डाइट में ज्यादा से ज्यादा हेल्दी चीजों को शामिल करें।
