जब बात स्किन केयर की आती है तो डर्मेटोलॉजिस्ट सनस्क्रीन के इस्तेमाल को सबसे जरूरी बताते हैं। साथ ही हर स्किन टाइप के लोगों को सनस्क्रीन लगाने की सलाह देते हैं। हालांकि, कई बार लोगों की शिकायत होती है कि सनस्क्रीन लगाने से उन्हें चेहरे पर एक्ने होने लगते हैं या पिंपल की परेशानी बढ़ जाती है। अगर आप भी इन्हीं लोगों में से एक हैं, तो ये आर्टिकल आपके लिए मददगार हो सकता है। यहां हम आपको इसके पीछे के कारण और सनस्क्रीन लगाने के सही तरीके के बारे में बता रहे हैं।
इससे पहले जान लेते हैं कि आखिर सनस्क्रीन होती क्या है और क्यों डर्मेटोलॉजिस्ट सनस्क्रीन लगाने को जरूरी बताते हैं-
सनस्क्रीन दरअसल, स्किन लोशन की तरह होती है जो स्किन पर एक पतली परत बना लेती है। ये परत सूरज की हानिकारक यूवी रेज़ से स्किन की हिफाजत करती है। सनस्क्रीन को कई ऐसे ऑर्गेनिक कैमिकल कंपाउड से तैयार किया जाता है, जो यूवी लाइट के संपर्क में आने पर कैमिकल डिफेंस के रूप में काम करते हैं और इन्हें अपने अंदर सोखकर हानिकारक प्रभावों को स्किन तक नहीं पहुंचने देते हैं। यही वजह है कि स्किन केयर एक्सपर्ट्स घर से बाहर निकलने से पहले और घर के अंदर भी हर स्किन टाइप के लोगों को सनस्क्रीन लगाने की सलाह देते हैं। साथ ही हर 2 से 3 घंटे बाद इसे रिअप्लाई करने की भी सलाह देते हैं।
क्या सनस्क्रीन लगाने से हो सकते हैं एक्ने?
मामले को लेकर फेमस डर्मेटोलॉजिस्ट आंचल पंथ ने हाल ही में अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर एक वीडियो शेयर किया है। इस वीडियो में डॉ. बताती हैं, ‘अगर आप सोने से पहले चेहरे से सनस्क्रीन को पूरी तरह साफ नहीं करते हैं या रातभर चेहरे पर सनस्क्रीन लगाकर रखते हैं, तो इससे कुछ लोगों में एक्ने और पिंपल की परेशानी हो सकती है। खासकर अगर आपकी एक्ने प्रोन स्किन है, तो सोने से पहले सनस्क्रीन को अच्छी तरह साफ कर लें। इसके लिए आप मिसेलर वॉटर का इस्तेमाल कर सकते हैं।’
इससे अलग एक्ने प्रोन स्किन के लिए नॉन-कॉमेडोजेनिक सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें। ये आपकी त्वचा को सूरज की किरणों से होने वाले नुकसान से बचाने के साथ-साथ मुंहासे को भी नियंत्रित करने में मदद करेगी, साथ ही ऐसे फ़ॉर्मूले को चुनें जो हल्के या तेल रहित हों ताकि वे त्वचा पर चिपचिपे या भारी न लगें।
Disclaimer: आर्टिकल में लिखी गई सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य जानकारी है। किसी भी प्रकार की समस्या या सवाल के लिए डॉक्टर से जरूर परामर्श करें।
