लंबे बाल पाना हर किसी का सपना होता है। इसके लिए लोग तमाम तरह के जतन भी करते हैं। हालांकि, अगर आप भी अपने बालों को लंबा, घना और मजबूत बनाना चाहते हैं, तो इसके लिए आप केवल एक आसान ट्रिक को आजमाकर देख सकते हैं। यहां हम आपको एक ऐसा खास घरेलू नुस्खा बता रहे हैं, जो आपके बालों को हेल्दी बनाकर हेयर ग्रोथ को बढ़ावा देने में योगदान कर सकता है। आइए जानते हैं इसके बारे में विस्तार से-
नारियल का तेल दिखा सकता है असर
नारियल का तेल बालों को एक साथ कई लाभ पहुंचाता है, साथ ही इसका सही तरीके से इस्तेमाल हेयर ग्रोथ में भी असर दिखा सकता है। आइए जानते हैं कैसे-
कैसे पहुंचाता है फायदा?
मॉइस्चराइज और कंडीशनिंग
नारियल के तेल में मॉइस्चराइज और कंडीशनिंग गुण मौजूद होते हैं। ये बालों की जड़ों में प्रवेश कर डीप कंडीशनिंग में मदद करता है, जिससे बाल जड़ से मजबूत होते हैं और अधिक टूटते नहीं हैं।
बेहतर ब्लड सर्कुलेशन
स्कैल्प पर नारियल के तेल से मसाज करने पर ब्लड सर्कुलेशन में सुधार होता है, जिससे बालों के रोम को अधिक पोषक तत्व और ऑक्सीजन प्राप्त होता है और इस तरह बालों के विकास को बढ़ावा मिलता है।
एंटी-फंगल और एंटी-बैक्टीरियल गुण
नारियल के तेल में एंटी-फंगल और एंटी-बैक्टीरियल गुण मौजूद होते हैं, ऐसे में इससे मसाज करने पर स्कैल्प पर संक्रमण का खतरा कम हो जाता है, जो भी बाल न बढ़ने का एक कारण हो सकता है।
लॉरिक एसिड
इन सब से अलग नारियल के तेल में लॉरिक एसिड पाया जाता है। लॉरिक एसिड मीडियम चेन फैटी एसिड होता है, जो बालों में प्रोटीन को बांधता है, साथ ही जड़ों और बालों को टूटने से बचाता है। ऐसे में भी आपके बाल हेल्दी रहते हैं और हेयर ग्रोथ बेहतर ढंग से हो पाती है।
हालांकि, हेयर केयर और ग्रोथ को बढ़ावा देने के लिए एक्सपर्ट्स केवल ऑर्गेनिक, अनरिफाइंड और कोल्ड-प्रेस्ड नारियल के तेल का ही इस्तेमाल करने की सलाह देते हैं।
कैसे करें इस्तेमाल?
वैसे तो आप सीधे तौर पर भी नारियल के तेल से मसाज कर अपने बालों को हेल्दी रख सकते हैं। हालांकि, बेहतर नतीजों के लिए नारियल के तेल को हल्का गर्म कर लें, इसके बाद इसमें जरूरत के हिसाब से शहद और दो विटामिन ई के कैप्सूल मिल लें। तैयार मिश्रण से करीब 20 मिनट तक स्कैल्प, बालों की जड़ों और सिरों की मसाज करें। इसके बाद तेल को कम से कम 30 मिनट के लिए लगा छोड़ दें और तय समय बाद किसी भी नेचुरल शैंपू से सिर धो लें। आप हफ्ते में 2 से 3 बार इस तरीके को आजमा सकते हैं। इससे आपके बालों को बेहतर पोषण मिलेगा और हेयर ग्रोथ बेहतर तरीके से हो पाएगी।