हर कोई बालों को स्वस्थ, घना और लंबा रखना चाहता है। लेकिन प्रदूषण, धूल-मिट्टी, अस्वस्थ जीवनशैली और खराब खान-पान के कारण बालों से जुड़ी कई समस्याएं हो जाती है। बालों का झड़ना, स्कैल्प में खुजली और दो-मुंहें बालों की समस्या आम हो गई है। ऐसे में यदि आप बालों के विकास और स्वास्थ्य के लिए हेयर केयर प्रोडक्ट्स का अधिक इस्तेमाल करते हैं तो इससे बाल और कमजोर और खराब हो सकते हैं। इसलिए आंवले का इस्तेमाल आपके लिए एक बेहतर विकल्प साबित हो सकता है। आंवले में विटामिन-सी, एंटीऑक्सीडेंट के साथ-साथ और भी कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं जो बालों के विकास में मदद करते हैं और बालों को घना और मुलायम भी बनाते हैं। लेकिन आपको इसके लिए आंवले का सही इस्तेमाल आना चाहिए।
मेंहदी और आंवला:
क्यों लाभकारी होता है
मेंहदी और आंवले में मौजूद पोषक तत्व बालों के विकास में मदद करते हैं क्योंकि यह स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर करता है। ये बालों में मौजूद गंदगी को भी अच्छी तरह साफ करते हैं, साथ ही स्कैल्प से जुड़ी समस्या जैसे- खुजली और सूजन को भी कम करने में मदद करते हैं। इनका एक-साथ इस्तेमाल आपके बालों को पर्याप्त पोषण भी प्रदान करता है।
बनाने की सामग्री
1 चम्मच आंवला पाउडर
3 चम्मच मेंहदी पाउडर
हल्का गुनगुना पानी
कैसे बनाएं
आंवाला पाउडर, मेंहदी पाउडर में हल्का गुनगुना पानी मिलाएं और अच्छी तरह इसका पेस्ट बनाएं। ध्यान रहे कि यह पेस्ट हल्का गाढ़ा होना चाहिए वरना यह आपके बालों में अच्छी तरह नहीं लग पाएगा। पेस्ट बनाने के बाद आधे घंटे के लिए इसे छोड़ दें, ऐसा करने से आपके बालों को अधिक लाभ पहुंचेगा।
पेस्ट को बालों पर लगाने का तरीका
इस पेस्ट को पूरे बाल और स्कैल्प पर अच्छी तरह लगाएं और फिर शावर कैप से कवर कर के लगभग 2-3 घंटे के लिए छोड़ दें। सूखने के बाद बालों को अच्छी तरह शैंपू से धो लें। बेहतर विकल्प के लिए आप इस विधि का इस्तेमाल सप्ताह में 1 बार जरूर करें।
