इन घरेलू उपचारों से चेहरे के काले धब्बों को कर सकते हैं कम

त्वचा की देखभाल करना आवश्यक होता है और हर कोई अपनी त्वचा को लेकर चिंतित रहता है। त्वचा पर मेलेनिन के अधिक स्राव के कारण डार्क स्पॉट और पैचेज हो जाते हैं। सूर्य की तेज रोशनी, हार्मोन में बदलाव, गर्भावस्था और विटामिन या नींद की कमी के कारण त्वचा में मेलेनिन का अधिक स्राव होने लगता है। चेहरे के काले धब्बों को दूर करने के लिए लोग अनेकों ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन इन प्रोडक्ट्स का अधिक इस्तेमाल आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है। ऐसे में कुछ घरेलू उपचार हैं जिनका इस्तेमाल आपकी त्वचा को स्वस्थ रखता है और बिना किसी नुकसान के त्वचा के काले धब्बों को भी कम करने में मदद करता है।

नींबू का रस
नींबू के रस में विटामिन-सी होता है और एसिडिक होता है जो त्वचा के काले धब्बों को कम करने के लिए लाभकारी होता है। रूई में नींबू के रस को मिलाएं और उसे चेहरे पर लगाकर 30 मिनट तक छोड़ दें और फिर ठंडे पानी से धो लें। ध्यान रहे कि यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है तो नींबू के रस में शहद मिला लें।

कच्चा आलू
कच्चे आलू में मौजूद स्टार्च और ब्लीचिंग प्रॉपर्टिज आपकी त्वचा के दाग-धब्बों को कम करने में मदद करता है और त्वचा को स्वस्थ बनाता है। कच्चे आलू को काट लें और उसके टुकड़ों को चेहरे पर रब करें। इससे काले धब्बे और डार्क पैचेज कम हो जाते हैं।

हल्दी
हल्दी में मौजूद कुरकुमिन नामक एंटीऑक्सीडेंट त्वचा के पीएच स्तर को नियंत्रित करता है और फ्री-रेडिकल्स को रिपेयर करने में मदद करता है। यह त्वचा के काले धब्बों को कम करता है और त्वचा को निखारने में भी मदद करता है। हल्दी पाउडर में नींबू का रस या दूध मिलाकर चेहरे पर लगाकर 30 मिनट तक छोड़ दें और फिर हल्के गुनगुने पानी से धो लें। इससे आपकी त्वचा के धब्बे कम हो जाते हैं और निखार भी आती है।

एलोवेरा
एलोवेरा में एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-बैक्टीरियल गुण होता है जो आपके दाग-धब्बों को कम करने में मदद करता है। यह त्वचा की कोशिकाओं के विकास में भी मदद करता है। एलोवेरा जेल को त्वचा पर लगाकर 15-20 मिनट तक छोड़ दें और फिर पानी से धो लें। यह एक बेहतरीन उपाय होता है।