हेल्थ- थेरिपिस्ट, नर्स से लेकर डॉक्टर तक, हेल्थकेयर इंडस्ट्री में काम करने वाले हर शख्स को कई बार जबरदस्त तनाव से गुजरना पड़ता है। इस पेशे में लोगों का सामना ऐसे दर्दनाक हालात से होता है जो किसी भी आम आदमी को हिलाकर रख दे। बीमारियों का इलाज करने से लेकर हत्या या हादसों के केसिस संभालने तक, इस पेशे में लोगों को इसी तरह की कई दर्दनाक परिस्थितियों में काम करना पड़ता है जो उनकी जिंदगी को काफी तनावपूर्ण बना देता है। इसी टेंशन से ये लोग रोज डील करते हैं और अपने कामों को अंजाम देते हैं।
समाज सेवक- इस काम को सबसे ज्यादा टेंशन वाला काम कहना शायद गलत नहीं होगा। एक सोशल वर्कर की जिंदगी में कई बार ऐसे मौके आते जब उसे बहुत ज्यादा स्ट्रेस से गुजरना पड़ता है। वहीं कई लोग तो ऐसे क्षेत्रों में समाज सेवा करते हैं जहां मौत का खतरा हमेशा बना रहता है। उदाहरण के लिए, ह्यूमन ट्रैफिकिंग या ड्रग माफिया से लड़ने वाले सोशल वरकर्स की जान पर हमेशा बनी रहती है। कई बार उन्हें जान से मारने की धमकियां मिलती हैं तो कई बार उन पर हमले भी हो जाते हैं। ऐसे खतरनाक स्ट्रेस के साथ वे रोज अपने काम को अंजाम देते हैं।
मेंटेनेंस वर्कर- हमारे रोजमर्रा के कामों को पूरा कराने में ये बड़ी भूमिका निभाते हैं। जरा सोचिए आपके घर की बिजली, पाइप फिटिंग्स, निर्माण कार्य जैसे काम अटक जाएं तो क्या होगा? प्लंबर, इलेक्ट्रिशियन, कॉन्स्ट्रक्शन लेबर का काम करने वाले लोगों की जिंदगी में काफी टेंशन रहती है। इनके बिना हमारे कई महत्वपूर्ण काम अटके रह जाएंगे। कड़ी मेहनत और अच्छी सर्विस देने बाद भी इन लोगों की आमदनी बहुत ही कम होती है। इसके अलावा ज्यादातर लोगों की बड़ी समस्या इस सेक्टर का गैर-संगठित होना है जिसके कारण ये कई सुविधाओं और अधिकारों से वंचित रह जाते हैं।
हॉस्पिटैलिटी- वेटर, डिलीवरी बॉय, शेफ या मैनेजर। इस सेक्टर में काम करने वाले लोगों पर बहुत ज्यादा दबाव बना रहता है। इन्हें लंबे घंटों तक लगातार काम करना पड़ता है जो कि बहुत ही स्ट्रेसफुल है। इसके अलाव इस सेक्टर में लोगों सैलरी बहुत अच्छी भी नहीं होती जो टेंशन का एक दूसरा बड़ा कारण बन जाती है।
सेना- एक सैनिक अपनी जान की बाजी लगाकर देश की रक्षा करता है। अपने परिवार से दूर, जंग के मैदान में लड़ना कोई बच्चों का खेल नहीं। दुश्मन से लड़ई करने दूर-दराज के इलाकों में जाना और जरूरत पड़ने पर बिना खाना-पानी के रहना! काम करने में ऐसे हालात किसी को भी तनाव में ला सकते हैं। लेकिन हर बुरी परिस्थिती से लड़ने के लिए हमारे जवान हमेशा तैयार रहते हैं।