वर्तमान तनावपूर्ण जीवन में बढ़ते काम के तनाव के साथ-साथ इस बीमारी की भी उपेक्षा की जा रही है। दरअसल, हमारे साथ कई तरह के विकार हो रहे हैं लेकिन हम उन्हें नजरअंदाज कर देते हैं। और ये बीमारियां बढ़ती जा रही हैं। इसी तरह दिल का दौरा भी एक आम बात हो गई है। दरअसल, हार्ट अटैक से एक महीने पहले हमारा शरीर हमें कई सिग्नल देता है। अगर आप इन संकेतों पर ध्यान देंगे तो इस खतरे से बच सकते हैं। हार्ट अटैक के लक्षण महिलाओं और पुरुषों में एक जैसे होते हैं, लेकिन पुरुषों की तुलना में महिलाओं में इन लक्षणों को पहचानना ज्यादा मुश्किल होता है।
मायो क्लिनिक के अनुसार, दिल का दौरा आम तौर पर 15 मिनट से अधिक समय तक सीने में दर्द का कारण बनता है। कुछ लोगों को सीने में हल्का दर्द होता है, जबकि कुछ लोगों को अधिक-गंभीर दर्द होता है। वर्तमान समय में 24 साल के युवक की भी हार्ट अटैक से मौत हो रही है। दिल का दौरा किसी को भी, कहीं भी, कभी भी हो सकता है। ऐसे में इसे नजरंदाज करना गलत है।
बता दें कि लेकिन हार्ट अटैक से एक महीने पहले आपके शरीर में कुछ खास बदलाव होने लगते हैं। या यह कहना गलत नहीं होगा कि आपका शरीर आपको सचेत करने लगता है। इन संकेतों को पहचानकर आप समय रहते सावधानी बरत सकते हैं। जानिए क्या हैं हृदय रोग के लक्षण जिन्हें आप अनुभव कर सकते हैं।
इन लक्षणों को न करें नजरअंदाज
- छाती में दर्द
- चक्कर आना
- अनियंत्रित रक्तचाप
- सांस लेने में कठिनाई
- हर समय थकान महसूस होना
- छाती में लगातार धड़कन होना
- नाराज़गी की समस्या, जिसे लोग आम तौर पर नाराज़गी समझ कर नज़रअंदाज कर देते हैं
हल्का दिल का दौरा
कुछ सामान्य लक्षणों में सीने में दर्द, बेचैनी, सांस लेने में कठिनाई और पसीना आना शामिल हैं। जिसे लोग एक आम समस्या मानकर नजरअंदाज कर देते हैं। साथ ही इसके उपाय के तौर पर कुछ लोग दर्द निवारक गोलियां खाकर सो जाते हैं। लेकिन यह कोई आम समस्या नहीं है लेकिन यह हल्का दिल का दौरा हो सकता है। इसे साइलेंट हार्ट अटैक कहते हैं। ज्यादातर लोग दिल के दौरे के लक्षणों से परिचित होते हैं, जैसे सीने में तेज दर्द, चक्कर आना और बेहोशी। ये सभी लक्षण एक तीव्र स्ट्रोक के बाद होते हैं।
महिलाओं में भ्रम की स्थिति
महिलाओं में दिल के दौरे के लक्षण पुरुषों की तरह स्पष्ट नहीं होते हैं। हार्मोनल परिवर्तन के कारण ये सबसे आम लक्षण हैं। इसलिए महिलाओं में साइलेंट हार्ट अटैक के लक्षणों और हार्मोनल बदलाव को लेकर भ्रम की स्थिति है। हालांकि, महिलाओं में भी पुरुषों की तरह ही हार्ट अटैक के लक्षण होते हैं। लेकिन जब आपका दिल तेजी से धड़कता है, तो आप अपनी छाती में जकड़न महसूस करते हैं और तेज दर्द, सांस लेने में तकलीफ आदि का अनुभव करते हैं। ऐसे में आपको समय पर डॉक्टर से सलाह लेने की जरूरत है। दिल का दौरा पड़ने की स्थिति में आपको निम्नलिखित काम तुरंत करने चाहिए-
प्राथमिक उपचार के रूप में क्या करें?
- अगर व्यक्ति होश में है तो उसे तुरंत 300Mg एस्पिरिन दें। यह रक्त को पतला करने के लिए महत्वपूर्ण है। कभी-कभी रक्त के थक्के दिल के दौरे का कारण बन सकते हैं। ऐसा हुआ तो उसे राहत मिलेगी। लेकिन इसके साथ ही मरीज को तुरंत अस्पताल ले जाएं।
- अगर मरीज बेहोश है तो उसे तुरंत समतल सतह पर लिटा दें। फिर उसकी नाक के पास अपनी उंगलियों को ले जाकर उसकी सांस चलने की जांच करें साथ ही पल्स भी चेक करें।
- अगर सांस या नाड़ी नहीं चल रही है तो तुरंत सीपीआर दें। इसके लिए अपने बाएं हाथ को सीधा रखें और अपने दाहिने हाथ को उसके ऊपर रखें और अपनी उंगलियों को लॉक कर लें। इसके बाद अपने हाथों को मरीज की छाती के बीच में लाएं और पूरी ताकत से मरीज की छाती को दबाएं।
- याद रखें कि मरीज को होश में आने तक या एम्बुलेंस आने तक आपको हर मिनट में 100 बार कंप्रेशन देना होता है।
- मरीज की छाती को सिकोड़ें और हर 25-30 बार में मरीज को मुंह से ऑक्सीजन दें। मुंह से ऑक्सीजन देते समय व्यक्ति की नाक बंद कर दें।
