मौसम में बदलाव का सिलसिला शुरू हो गया है। भीषण गर्मी ने भले ही तेवर थोड़े नरम किए हों लेकिन अब देश के अलग अलग हिस्सों में हो रही बारिश और उमस ने बीमारियों को न्योता दे दिया है। जरा सी लापरवाही हमारी जेब ढ़ीली कर सकती है। इसी के चलते अस्पतालों में मरीजों की संख्या में धीरे धीरे बढ़ोत्तरी होने लगी है। इसी मौसम में वायरल फीवर होने की पूरी संभावना रहती है। कई बार एहतियाद बरतने के बाद भी हमें डॉक्टर के पास जाना पड़ता है। लेकिन आज हम आपको कुछ ऐसे उपचार बताएंगे, जो आपकी प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाएंगे। यह उपचार आपके घर में ही होंगे।
अदरक
ऐसा नहीं है कि अदरक का काम सिर्फ सर्दियों में चाय के समय होता है। इससे कई तरह की तकलीफें दूर होती हैं। इस मौसम में होने वाले वायरल फीवर में अदरक बहुत ही काम आती है। इसका काढ़ा पीने से बुखार में जल्द राहत मिलती है। काढ़ा बनाने में अदरक के अलावा हल्दी, चीनी और काली मिर्च की जरूरत पड़ेगी।
तुलसी
तुलसी के महत्व के बारे में तो सब जानते होंगे। आध्यत्मिक कामों के अलावा इलाज में भी इसका काम होता है। तुलसी की पत्तियों से बुखार जल्दी सही हो सकता है। इसके लिए नियत मात्रा में पानी लेकर उसमें पिसी हुई लौंग और तुलसी के पत्ते डालकर उबालने के बाद इसको पीने से फीवर जल्द चला जाता है।
शहद के साथ लहसुन
यह सबसे आसान है। लहसुन की कुछ कलियां लेकर को शहद में डाल दें और कुछ समय बाद इसका सेवन करना शुरू कर दें। कुछ ही दिन में इस घरेलू अपचार का असर आपको दिखने लगेगा। यह नुस्खा आपका बुखार खत्म कर देगा।