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बालों के लिए किसी चमत्कार से कम नहीं है यह खास तेल, इस तरह बनाएं सीरम; कुछ ही दिन में दिखेंगे गजब के फायदे

अरंडी का तेल बालों के लिए काफी फायदेमंद है। इसमें कई तरह के पोषक तत्व होते हैं, जो बालों को…

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15 दिन तक फ्रेश और हरे रहेंगे धनिया-पुदीने के पत्ते, यहां जान लें स्टोर करने का सही तरीका

धनिया और पुदीना जैसी हरी पत्तेदार सब्जियां गर्मी के मौसम में बहुत जल्दी सूख जाती हैं। ऐसे में आप इन्हें…

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आप भी करते हैं जिम? इन चीजों को डाइट में करें शामिल, बॉडी में नहीं होगी प्रोटीन की कमी

बॉडी को फिट रखने के लिए प्रोटीन काफी जरूरी होता है। यह मसल्स रिपेयर और ग्रोथ में अहम भूमिका निभाता…

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बढ़ती उम्र पर लगेगा ब्रेक, बस हर रोज करें ये 5 योगासन; झुर्रियां कम होने के साथ स्किन भी करेगी ग्लो

हेल्दी और फिट रहने के लिए हर रोज योग करना काफी जरूरी होता है। योगासन से आप बढ़ती उम्र को…

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मुंहासे से लेकर सूजन कम करने तक… यहां पढ़ें चेहरे पर बर्फ लगाने के फायदे और नुकसान

चेहरे पर बर्फ लगाने से स्किन टाइट होती है। इससे चेहरे की गंदगी भी साफ होती है, जिससे पिंपल्स और…

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अधिक नींद आने से हो सकती है परेशानी, इस तरह डाइट को करें बैलेंस; नहीं होगी थकान और आलस

अधिक नींद और हमेशा थकावट महसूस करने के पीछे डाइट और जीवनशैली जिम्मेदार हो सकती है। ऐसे में आप अपनी…

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