वर्कआउट से पहले कुछ खाना बहुत जरूरी होता है। कई लोग बिना कुछ खाए ही जिम करने लगते हैं, जिससे…
रात के समय अगर आपको भी नींद नहीं आए, तो कुछ हेल्दी ड्रिंक्स पी सकते हैं। इससे आप बेहतर नींद…
विश्व अस्थमा दिवस आज यानी 6 मई को मनाई जाएगी। हर साल मई महीने के पहले मंगलवार को इसे सेलिब्रेट…
त्वचा को हाइड्रेट रखने के लिए आप तरबूज का उपयोग कर सकते हैं। इसमें 90 प्रतिशत से अधिक पानी होता…
आज के समय लोगों के बाल काफी तेजी से झड़ रहे हैं। वहीं, बालों के झड़ने से रोकने के लिए…
घर और किचन में एक बार कॉकरोच आ जाते हैं, तो उन्हें भगाना काफी मुश्किल होता है। हालांकि, कुछ उपाय…
गर्मी के मौसम में बॉडी को ठंडा रखने के लिए आप कुछ देसी ड्रिक्स पी सकते हैं। यहां पांच ड्रिक्स…
सुबह का नाश्ता स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है। एक संतुलित और पोषक नाश्ता शरीर को ऊर्जा देने के साथ-साथ…
कटहल का बीज स्किन के लिए काफी फायदेमंद होता है। इसे खाने से चेहरे की चमक बढ़ती है। इसके नियमित…
गर्मी के मौसम में तुलसी के पौधे को विशेष देखभाल की जरूरत होती है। आप खाद में राख को मिलाकर…
गर्मी के मौसम में योगाभ्यास के जरिए आप बॉडी को ठंडा कर सकते हैं। इसके लिए आप बाबा रामदेव द्वारा…
हिंदू धर्म में मेहंदी को काफी शुभ माना जाता है। शादी के मौके पर दुल्हे और दुल्हन दोनों मेहंदी लगाते…
