Cycling । cycling benefits
साइकिलिंग करने जा रहे हैं तो इन बातों का रखें ध्यान, वरना हो सकता है भारी नुकसान

साइकिल चलाते समय जरूरी सावधानियां न बरती जाएं तो इससे काफी परेशानी हो सकती है। साइकिलिंग करने जाने वाले लोगों…

breathing exercise । yoga for peace of mind
सुबह उठते ही कर लें ये 5 ब्रीदिंग एक्सरसाइज, स्ट्रेस से रहेंगे दूर; बॉडी में दिनभर बनी रहेगी एनर्जी

सुबह उठने के तुरंत बाद योग और प्राणायाम से अपने दिन की शुरुआत कर सकते हैं। इससे आपका दिन काफी…

betel leaf benefits । betel leaf
रात के समय नहीं आ रही नींद, सोने से पहले पी लें इस हरे पत्ते का काढ़ा; बिस्तर पर जाते ही आएगी गहरी नींद

भागदौड़ भरी जिंदगी और तनाव के कारण कई लोग नींद नहीं आने के कारण परेशान रहते हैं। ऐसे में इन…

Depression in Hindi। Depression treatment । depression causes
क्या आप भी हैं Depression के शिकार? ये Symptoms देते हैं इसके संकेत; छुटकारा पाने का ये है आसान तरीका

डिप्रेशन एक मानसिक स्वास्थ्य समस्या है जो व्यक्ति के सोचने, महसूस करने और व्यवहार करने के तरीके को प्रभावित करती…

Benefits Of Eating Amla । Amla Eating Benefits
हर रोज सिर्फ एक आंवला खाने से क्या होता है? फायदा जानकर हो जाएंगे हैरान; यहां जानें खाने का सही तरीका

आंवला विटामिन सी से भरपूर होता है। हर रोज इसको खाने से कई तरह के फायदे होते हैं। आंवला वजन…

Lauki Ka Cheela Recipe। Lauki Ka Cheela ।
नाश्ते में लौकी से बनाएं टेस्टी चीला, खाने के बाद भूल जाएंगे डोसे का स्वाद; कुछ ही मिनटों में ऐसे करें तैयार

सुबह नाश्ते में आप हेल्दी और टेस्टी लौकी का चीला बना सकते हैं। आप इसको सिर्फ कुछ ही मिनटों में…

Sumukhi Suresh । No Sugar Challenge
14 दिन तक शुगर छोड़ने पर बॉडी में क्या-क्या होता है? इस फेमस कॉमेडियन ने शेयर किया अपना एक्सपीरियंस 

किसी के लिए भी शुगर छोड़ना काफी मुश्किल होता है। कॉमेडियन सुमुखी सुरेश (Sumukhi Suresh) ने 14 दिन के लिए…

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बदलते मौसम में रखें बच्चों का ख्याल, इस तरह करें केयर; डॉक्टर की नहीं पड़ेगी जरूरत

बदलते मौसम में छोटे बच्चों का केयर करना काफी जरूरी होता है। इस मौसम में उन्हें कई तरह की परेशानी…

Tiger Safari India । Tiger safari India Ranthambore । Tiger safari india ticket price
जंगल सफारी करने जा रहे हैं तो किन बातों का रखें ध्यान? इस तरह करें प्लानिंग, यात्रा बनेगी यादगार

Jungle Safari: जंगल सफारी काफी रोमांच होता है। अगर आप भी जंगल सफारी पर जा रहे हैं तो कुछ बातों…

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