Holiday Heist । Kerala । kerala tourism । holiday heist game । kerala tourism game
5 रुपये में मिल रहा 30 हजार तक का टूर पैकेज, बस खेलना होगा ये मजेदार गेम, यहां पढ़ें तरीका और नियम

गेम का नाम ‘होलीडे हीस्ट’ है जो व्हाट्सऐप द्वारा संचालित है। इसके लिए एक ऑफिशियल चैट बॉट माया (7510512345) क्रिएट…

World Lung Cancer Day 2023 । World Lung Cancer Day । Dhanurasana । Tadasana । Bhastrika
World Lung Cancer Day 2023: फेफड़ों में जमा पॉल्यूशन और बीड़ी-सिगरेट की गंदगी को जड़ से साफ कर सकते हैं ये 3 योगासन, दूर रहेगा लंग्स कैंसर का खतरा

कई शोध के जरिए खुलासा हुआ है कि ताड़ासन करने से श्वसन प्रक्रिया में सुधार होता है। ये फेफड़ों के…

World Lung Cancer Day । habits that can may Increase the risk of Lungs Cancer । Health Lungs Tips
World Lung Cancer Day: फेफड़ों को सड़ाकर लंग्स कैंसर का कारण बनती हैं ये 3 आदतें, जान तक पर बन सकती है बात, आप भी तो नहीं कर रहे गलती?

मीठे के शौकीन लोगों में भी फेफड़ों के कैंसर होने का खतरा अधिक रहता है। कई अध्ययनों ने सामान्य लोगों…

Juice For Diabetes । Diabetes Diet । Diabetes Control Diet । Tomato bottle gourd juice
Juice For Diabetes: डायबिटीज पर पाना चाहते हैं कंट्रोल तो घर पर ही बना लें ये खास जूस, तेजी से दिखाएगा असर, हार्ट भी रहेगा हेल्दी

टमाटर का जीआई इंडेक्स कम होता है जिसके चलते ये ब्लड शुगर में अचानक आने वाली स्पाइक को रोकता है।…

Hair Growth Tips । How To Use Vitamin E Capsule For Hair Growth । Vitamin E Capsule For Hair Growth
Hair Growth Tips: लंबे बालों का देखती हैं सपना तो इस तरह लगाना शुरू कर दें विटामिन ई कैप्सूल, महीनेभर में दिखने लगेगा कमाल का असर

विटामिन ई कैप्सूल में अल्फा-टोकोफेरॉल रसायन होता है, जो स्कैल्प को स्टिमुलेट करने और ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ावा देने में…

High Cholesterol । Foods to avoid in High cholesterol । foods not to eat in high cholesterol
High Cholesterol से पीड़ित लोग भूलकर भी ना खाएं ये 4 चीजें, बन सकती हैं हार्ट अटैक और स्ट्रोक का कारण

हम भारतीयों का खाना घी और मक्खन के बिना अधूरा है। हालांकि, अगर आप हाई कोलेस्ट्रॉल से पीड़ित हैं, तो…

dengue virus strains । dengue in delhi ncr । Dengue symptoms । Dengue new strain symptoms
Dengue Symptoms: आई फ्लू के बाद दिल्ली में तेजी से फैल रहा डेंगू का खतरनाक स्ट्रेन, टूटा 5 साल का रिकॉर्ड, जान लें इस बीमारी के लक्षण और बचाव के तरीके

डेंगू स्ट्रेन DENV-2 की चपेट में आने पर व्यक्ति को तेज बुखार, सिरदर्द, उल्टी-मल्ती, जोड़ों में तेज दर्द, आंखों के…

sawan somwar 2023 । Sawan Somwar Vrat । sawan somwar vrat healthy recipes । energy boosting recipes while fasting
Sawan Somwar Vrat Recipe: सावन सोमवार व्रत में बनाएं टेस्टी फलहारी डोसा, दिनभर नहीं लगेगी भूख, वेट लॉस में भी करेगा मदद

समा के चावल का सेवन करने से सेहत को कई तरह के लाभ मिलते है। इसमें विटामिन ए, विटामिन बी2,…

high blood pressure । high blood pressure reduction । planks । wall squats
High Blood Pressure के मरीजों के लिए रामबाण हैं ये एक्सरसाइज, कभी नहीं बढ़ने देगी बीपी, नई रिसर्च में हुए चौंकाने वाले खुलासे

कैंटरबरी क्राइस्ट चर्च यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं के मुताबिक, नियमित रूप से प्लैंक एक्सरसाइज करने से ना केवल आप हाई ब्लड…

natural blood purifiers । home remedies to purify blood । tips to detoxify your blood naturally
How To Purify Blood Naturally: खून को नेचुरल तरीके से साफ कर देंगी ये 5 चीजें, एक-एक अंग पर आ जाएगी चमक

नीम की पत्तियों को चबाना बेशक कुछ कठिन हो सकता है। हालांकि, इन कड़वी पत्तियों में एंटीबैक्‍टीरियल, एंटी-इन्फ्लेमेटरी और एंटी-फंगल…

Multivitamins । Multivitamins Health Benefits । Multivitamin Tablet Benefits । Multivitamins Health Risk
सेहतमंद रहने के लिए खाते हैं मल्टीविटामिन्स की गोलियां तो इन बातों को ध्यान में रखना है बेहद जरूरी, नहीं तो हो सकता है गंभीर नुकसान

अगर आप मल्टीविटामिन्स ले रहे हैं, तो इसके लिए जरूरी है कि आप उन्हें सही समय पर लें। दरअसल, कुछ…

Weight Loss । Yoga For Weight Loss । Belly Fat Tips
जेली की तरह पैंट से बाहर निकल गई है मोटी तोंद, कमर का साइज पहुंचने वाला है 40 तो सुबह-सुबह कर लें ये 3 योगासन, महीनेभर में हो जाएंगे फिट

नियमित रूप से उत्तानासन अभ्यास करने से पेट की जिद्दी चर्बी को तो कम किया ही जा सकता है, इसके…

अपडेट